8 najčastejších problémov so správaním u dospievajúcich (a čo robiť)

Dospievanie so sebou prináša sériu životných skúseností, ktoré v dobrom aj v zlom ovplyvnia spôsob akým najviac Mladí ľudia interpretujú svet, interpretujú seba a rozvíjajú svoje štýly správania a riadenia emócie.

Niektorí otvárajú dvere k veľmi obohacujúcim skúsenostiam, ktoré im umožňujú rozvíjať svoju individualitu na inej úrovni (napr. povinnosti a učenie sa o témach, ktorým už možno začínajú dobre rozumieť), ale iní spôsobujú, že dospievajúci sú náchylnejší rozvíjať určité problematické psychologické vzorce vo vzťahu k ich spolužitiu so zvyškom rodiny a rodičovské stratégie a matiek

Z tohto dôvodu mnohí rodičia poznamenávajú, že po niekoľkých rokoch veria, že svojho syna alebo dcéru dobre poznajú, viac alebo menej, keď dosiahnu pubertu, v relatívne krátkom čase sa zmenia na niekoho iného; niekoho, koho výchova vedie k novým náročným výzvam. V tomto článku sa pozrieme na najdôležitejšie komplikácie v tomto ohľade, problémy so správaním, ktoré sa často objavujú v dospievaní, a uvidíme niekoľko tipov, ako ich čo najlepšie vyriešiť.

• Súvisiaci článok: "3 fázy dospievania"

Aké sú hlavné problémy so správaním, ktoré sa vyskytujú v dospievaní?

Dospievanie je jednou z najštudovanejších etáp ľudského vývoja v oblasti psychológie vďaka veľkému množstvo fyzických, kognitívnych a emocionálnych zmien, ktoré sa v ňom vyskytujú, a dôležitosť, ktorú má vo fáze dospelosti.

V tomto zmysle existuje niekoľko problémov na psychologickej úrovni, ktoré sú charakteristické pre roky dospievania; Je jasné, že každý človek je iný a nie vždy prežívame rovnaký typ zážitkov, ale existuje niekoľko všeobecných trendov týkajúcich sa najbežnejších problémov správania, ktoré sa vyskytujú v tomto období. Pozrime sa, ktoré sú najdôležitejšie, ako aj rôzne tipy a stratégie na ich riešenie z domáceho vzdelávania a rodinného života.

1. Bezohľadné správanie

Počas dospievania je pomerne bežné, že osoba vykonáva sériu správania bezohľadné, ktoré ohrozujú nielen ich vlastnú bezpečnosť, ale aj bezpečnosť ľudí, o ktorých sa starajú okolo.

Táto ľahkomyseľnosť sa vysvetľuje odlišným spôsobom videnia reality, ktorý majú dospievajúci a s ktorým zvyčajne majú čo do činenia hľadanie sociálneho súhlasu a dynamika súperenia o pozornosť, ktoré sa vyskytujú medzi mladými ľuďmi v rovnakom veku alebo o niečo staršími. Sú bežnejšie medzi mužmi ako ženami a možno ich považovať za spôsob, ako si uplatniť hodnotu rebélie a odvahu v etape života charakterizovanej hľadaním individuality a spochybňovaním noriem "Formálne".

Na druhej strane zvyčajne dospievajúci ľudia nemajú dostatok skúseností na to, aby mohli presne posúdiť riziká, ktoré predstavuje svet okolo nichako aj nebezpečenstvám, ktorým sa vystavujú páchaním neuvážených činov súvisiacich napríklad s extrémnymi športmi, bitky, užívanie drog alebo dokonca „hry“ špeciálne navrhnuté tak, aby videli, kto sa odváži viac vystaviť zraneniu alebo nehody

Stratégia, ktorá je v rodinách zvyčajne účinná, je okrem veľmi prísnych pravidiel doma (to im nebráni páchať nerozvážnosť vonku domáceho prostredia a že si zvyknú utekať z policajného prostredia, ktoré vládne u nich doma), je poskytnúť im referencie, ktoré môžu rešpektovať a ktoré vštepovať hodnotu starostlivosti o seba a obozretnosti: fiktívne postavy alebo dokonca mladí influenceri, ktorí sú dobrým príkladom a v ktorých môžu odrážať.

• Mohlo by vás zaujímať: "4 výchovné štýly: ako vzdelávate svoje deti?"

2. Výbuchy hnevu

Agresívne správanie je bežné aj u mnohých dospievajúcich, čo uľahčuje mnohé hádky a časté hádky medzi ľuďmi rovnakého veku alebo dokonca so staršími ľuďmi. Je to dôsledok nedostatku zručností zvládať svoje emócie a konštruktívnym spôsobom usmerňovať svoj hnev a orientované na hľadanie konkrétnych riešení.

Agresiu môže napomáhať široká škála faktorov, od hormonálnych a fyziologických zmien súvisiacich s vekom až po osobnú frustráciu zo stresu súvisiaceho s školská práca, nespokojnosť s vlastným telom (ktoré sa rýchlo a niekedy až „neupravene“ mení), pocit nepochopenia v prítomnosti ľudí iných generácií, atď.

Tvárou v tvár týmto typom problémov je dobré, že ich ako rodičov učíme spôsoby, ako vyjadriť svoju nespokojnosť prostredníctvom konštruktívnych diskusií, že nevyjadrujú len frustráciu a nič iné. Napríklad kritizujte činy, ktoré im vadia namiesto ľudí, ktorí ich vykonávajú, uveďte príklady toho, čo by chceli a čo sa im nepáčilo, ukážte im, že Ak nekomunikujú dobre, ľudia okolo nich nedokážu odhadnúť, čo chcú, a predovšetkým rozpoznať a oceniť pokrok, ktorý pri zvládaní tohto druhu emócie.

• Súvisiaci článok: „Útoky hnevu: Prečo sa objavujú a ako ich môžeme zvládnuť“

3. Vyhýbanie sa zodpovednosti

Ďalším z najčastejších problémov so správaním spojeným s obdobím dospievania je vyhýbanie sa všetkým druhom zodpovednosti primeranej veku, buď kvôli strachu z toho, že nebudú vedieť, ako ich vykonať a že zlyhajú, alebo jednoducho kvôli nedostatku záujmu alebo obáv.

Útek pred akoukoľvek aktivitou na testovanie výkonu môže byť tiež znakom toho, že dospievajúci sa v období niekde medzi detstvom a dospelosťou cíti dezorientovaný. Z tohto dôvodu je dôležité poskytnúť im podporu, aby sa na základe našich pokynov a príkladov dokázali naučiť novým úlohám doma alebo aj pri starostlivosti o svojich súrodencov.

Najdôležitejšie však je neukázať im „návod“, čo majú robiť, aby im to uľahčilo; je ukázať im to Osvojenie si zodpovednosti je cestou k psychickému dozrievaniu a to sa odráža aj v úcte, ktorú im prejavujeme.: S chlapcami a dievčatami, ktorí sú schopní zaujať nové úlohy, ktoré ich približujú k dospelosti, sa čoraz viac zaobchádza ako s mladými dospelými, čo väčšina dospievajúcich veľmi oceňuje.

5. Príliš nevyspytateľné správanie

Nevyrovnané a nesúvislé správanie je jednou z klasických charakteristík dospievania a je vysvetlené pretože sa človek snaží vytvoriť si vlastnú osobnosť a zároveň sa vysporiadať s dezorientáciou a nedostatok referencií, ktoré zažívajú mnohí mladí ľudia. Z tohto dôvodu nie je nezvyčajné, že sa z týždňa na týždeň správajú, ako keby boli postavou z fiktívneho diela, čo obmedzuje ich slobodu a dezorientuje ich rodiny.

Tieto zmeny v správaní a neustále smerovanie v každodennom živote adolescenta často vyvolávajú zmätok resp nepohodlie u ich rodičov a z dlhodobého hľadiska môže viesť k zvyčajným hádkam alebo konfliktom medzi rodičmi a deti.

Aby sme im pomohli s týmto typom javov, je dobré, keď im ako rodičia pomôžeme uvedomiť si prvky ich identity, vyjadríme to, čo Zdá sa, že ich spôsob správania, rozvíjanie koníčkov, vzťah... To všetko, odkazujúc na ich činy a snažia sa vyhnúť tomu "Štítky". Touto cestou, vo vašej mysli sa vytvorí úplnejší a jemnejší sebapoňatie A nebudú cítiť potrebu uhýbať, aby videli, aký štýl správania im dáva najväčší súhlas alebo priťahuje najväčšiu pozornosť spôsobom, ktorý chcú.

• Súvisiaci článok: "Naozaj vieš, čo je sebaúcta?"

6. Generačný konflikt

Konflikty medzi rodičmi a dospievajúcimi deťmi sú v tomto štádiu ľudského vývinu klasikou a vo všeobecnosti sa vyskytujú v dôsledku adolescentov buduje svoju vlastnú osobnosť oddelene od svojich rodičov a zvyčajne zaujme postoj ísť proti nim systematicky, keďže spája postavu seniorov do celého systému obmedzení, ktoré obmedzujú ich slobodu.

Zároveň je bežné, že diskusie sú dospievajúcim chápané ako konflikty osobné a egoistické zápasy, keďže ešte nevie dobre zvládať nezhody, ani ako regulovať svoje emócie.

Tvárou v tvár tomuto typu problému je najužitočnejším nástrojom asertívna komunikácia: ukázať mu, že je možné prejaviť nesúhlas z empatie a zároveň bez zahryznutia si do jazyka a vždy s Rešpektujem. To vám umožní lepšie pochopiť myslenie predchádzajúcich generácií a nesúhlasiť s niektorými z ich myšlienok, ale pochopiť ich také, aké sú, a bez toho, aby ich interpretovali prostredníctvom karikatúr.

7. Výzva voči autoritám

Okrem toho, že tínedžeri vzdorujú rodičom, majú tendenciu vzdorovať aj iným autorita, ktorá im stojí v ceste, či už sú to učitelia, iní členovia rodiny a dokonca policajtov.

Tento jav umožňuje u niektorých dospievajúcich objavenie sa správania, ktoré je v rozpore so základnými normami spolužitia a zdvorilosti, záškoláctvo a dokonca aj trestnú činnosť.

Ide o jeden z najzložitejších problémov, ktoré treba riešiť, a preto sa vo všeobecnosti odporúča, aby sa rodiny uchýlili k psychológovia, ktorí sú odborníkmi na terapiu detí a dospievajúcich, aby zabránili tejto dynamike poškodzovať vývoj ich detí a viesť ich k zlyhaniu škola.

• Súvisiaci článok: „Ako ovládať impulzívnosť? 10 rád, ktoré vám pomôžu“

8. Sociálna izolácia

Počas dospievania je bežné, že sa vyskytnú nejaké problémy so sebaúctou, ktoré výrazne ovplyvňujú náladu človeka.

Tento jav spojený so strachom z odmietnutia alebo zlyhania, ktorý pociťuje väčšina dospievajúcich, môže uľahčiť tendenciu k sociálnej izolácii a stiahnu sa do seba na dlhú dobu.

Vzhľadom na to môžu rodiny okrem toho, že sa uchýlia k psychológovi (pretože tieto druhy problémov vytvárajú veľa nepohodlie u mladých ľudí), urobte všetko pre to, aby sa chlapec alebo dievča mohli stretnúť s inými mladými ľuďmi v ich veku so záľubami Podobný; nie je dôvod, prečo by ste mali obmedziť svoj spoločenský život na školu.

• Mohlo by vás zaujímať: "Nežiadaná osamelosť: čo to je a ako s ňou môžeme bojovať"

Hľadáte psychickú podporu?

Ak máte záujem o odbornú psychologickú pomoc pre dospievajúcich, rodičov alebo rodiny, kontaktujte nás.

In Adhara psychológia Pracujeme tak, aby sme sa prispôsobili každému prípadu pri osobných stretnutiach v našom centre v Madride alebo prostredníctvom online režimu prostredníctvom videohovoru.