Nástroje ako byť lepším koučom: objavte reprezentačné systémy

Naozaj aktívne počúvanie, vedieť klásť správne otázky alebo poskytovať dobrú spätnú väzbu tri zručnosti, ktoré musí kouč ovládať, aby mohol vykonávať proces ich sprevádzania v a efektívne. Existuje však mnoho ďalších zručností a nástrojov, ktoré sa kouč môže naučiť a rozvíjať, aby svoju prácu robil ešte lepšie.

Týmto spôsobom je stále viac trénerov, ktorí sa zaviazali trénovať v NLP (Neurolingvistické programovanie), čo je systém, ktorý nám umožňuje pochopiť, ako konfigurujeme naše myšlienky, emócie a spôsoby komunikácie, čo je bezpochyby plus pre lepšie pochopenie mentálnej mapy a správania koučovaný.

V rámci rôznych nástrojov či znalostí, ktoré NLP poskytuje a ktoré podstatne znásobujú úspešnosť práce kouča, sú takzvané reprezentačné systémy, ktoré pomáhajú pochopiť, ako koučovaný vníma realitu, a preto uľahčia koučovi lepšie sprevádzanie.

• Súvisiaci článok: "Čo je koučing a na čo slúži?"

Aké sú reprezentačné systémy NLP

Svet okolo seba vnímame zmyslami. Títo Sú zodpovedné za zachytávanie informácií a ich prenos nervovými impulzmi do nášho mozgu.

, ktorý ho analyzuje a vygeneruje odpoveď.

Preto sú zmysly to, čo nám poskytuje informácie týkajúce sa prostredia: realita je interpretáciou informácií, ktoré zažívame našimi zmyslami.

Dôležité je, že každý má svoj vlastný špecifický spôsob, ako tieto informácie zachytiť.. Hoci 5 zmyslov používame nepretržite, v každom človeku jeden z nich nevedome dominuje v tomto zbere údajov. To znamená, že každá osoba, ktorá čelí tej istej realite, v závislosti od významu, ktorý používa na poprednom mieste nad ostatnými, ju predstaví inak. Toto NLP nazýva reprezentačné systémy, ktoré klasifikuje ako vizuálne, kinestetické, sluchové a digitálne.

• Mohlo by vás zaujímať: "17 kuriozít o ľudskom vnímaní"

Charakteristika rôznych reprezentačných systémov

Časť z všeobecné charakteristiky čistých foriem každého reprezentačného systému (pamätajte, že neuvádzame len jeden, ale jeden vyčnieva z ostatných), boli by nasledujúce.

1. Vizuálne

Vizuálny človek:

• Pamätaj si viac, čo vidíš: Pamätá si napríklad tváre, ale nie mená.

• Hovorte vizuálne: „voľným okom“, „vyzerá to dobre“ atď.

• Keď hovorí o pojmoch ako sloboda alebo láska, berie to do úvahy ich obraz, nie senzáciu.

• Je energická, upravená a dbá o svoj zovňajšok.

• Hovorí nahlas, jasne a rýchlo a používa veľa gest, aby „nakreslil“, čo hovorí.

• Rýchlo premýšľa a učí sa, no rovnako rýchlo aj zabúda.

• Jeho držanie tela je rovné, so zdvihnutými očami a vzpriamenou hlavou.

• Súvisiaci článok: "Vizuálna kôra mozgu: štruktúra, časti a cesty"

2. Kinestetikum

Kinestetická osoba:

• Svoje zážitky zaznamenáva telom, svojimi pocitmi, takže si to pamätá a produkuje.
• používať zmyslové výrazy: „búrlivá diskusia“, „balzam na dušu“ atď.
• Je uvoľnená, pohybuje sa pomalšie a hľadá útechu aj vo svojom vzhľade.
• Jeho hlas je pomalý, tichý a veľa vzdychá.
• Učí sa pomaly, ale keď sa to naučí, je to navždy.
• Chce blízkosť ľudí: dotýka sa ťa, keď ťa víta.
• Jeho držanie tela je trochu submisívne, s ramenami a hlavou dopredu.

3. digitálny

Digitálny človek:

• Je to logické, takmer neprejavuje emócie a najdôležitejšie sú slová.
• Pohybuje sa podľa cieľov a jej mottom je pravda.
• Od ostatných si drží odstup, pretože nemá rád, keď sa ho niekto dotýka.
• Jeho tón hlasu je monotónny a opakujúci sa a radšej sa vám nepozerá do očí, keď rozpráva alebo počúva.
• Jeho postoj je s ramenami hore a hlavou dopredu a má tendenciu pozerať sa dopredu.

4. Sluchový

Sluchová osoba:

• Najdôležitejší je pre ňu zvuk: Použite ho na vytváranie zážitkov.
• Pozerá sa na to, čo počujú hovoriť iní, a takto si to zapamätá. Z tohto dôvodu používa výrazy ako: „toto je neslýchané“, „skloňme si uši“ atď.
• Je tichá, má veľmi pekný hlas, nemá rada hlasné zvuky a pôsobí neformálne.
• Jeho postoj je podobný tomu digitálnemu a nepozerá sa, aby počúval: počúva vás.

Dôsledky toho pre koučovanie

Ak kouč do hĺbky pozná tieto charakteristiky a ďalšie detaily reprezentačných systémov, zistí systém, ktorý u jeho koučovaného prevláda, môže lepšie pochopiť, ako ten človek vníma realitu a preto budete môcť vytvoriť lepšiu harmóniu so svojím koučovaným, čo pripraví cestu k úspechu procesu koučovania.

• Súvisiaci článok: "Aké postoje a zručnosti sú žiaduce u trénera?"

Chceš byť tréner s tréningom v NLP?

V D'Arte Human & Business School dbáme na to, aby tréneri, ktorí s nami trénujú, odchádzali z našej školy so zručnosťami v oblasti NLP, ktoré im prinesú plusovú kvalitu v ich profesionálnej práci.

Z tohto dôvodu študenti na našom magisterskom stupni profesionálneho koučingu študujú nielen teoretické základy koučovania a jeho metodiku, ale trénujú aj ako Odborníci v oblasti NLP, čo im umožňuje priblížiť sa a ponoriť sa do základov lingvistického programovania vrátane systémov reprezentačné.