Ako sa zlepšiť ako psychológ? 5 kľúčových poznatkov

Práca psychológa so špecializáciou na poskytovanie psychoterapie je proces, ktorý ide ruka v ruke s neustálym tréningom. Nielen preto, že sa každý rok objavujú nové výskumy, ktoré ukazujú zaujímavé poznatky o ľudskom správaní a ľudskej mysli, ale aj preto, aby boli terapeuta je dôležité naučiť sa celý rad zručností, ktoré jednoducho alebo možno získať čítaním kníh alebo štúdiom bakalárskeho alebo bakalárskeho štúdia v Psychológia. Je potrebné s pokorou prijať, že stať sa dobrým psychológom trvá roky a zachovať si otvorenú myseľ pri rozvíjaní rôznych zručností a schopností.

V tomto článku budeme hovoriť o tom, ako sa zlepšiť ako psychológ, ktorý má ako referenciu sériu schopnosti „trénovať“ po ukončení vysokoškolského štúdia.

• Súvisiaci článok: "12 kariérnych príležitostí v psychológii"

Kľúče k zlepšeniu ako psychológ psychoterapeut

Práca psychológa špecializovaného na starostlivosť o pacienta v kontexte psychoterapie je rovnako zložitá ako fascinujúca; Preto sa v tejto profesijnej oblasti je čo učiť a zlepšovať. Tu vás obmedzíme na zhrnutie kľúčov, ktoré je potrebné vziať do úvahy, aby ste sa ako psychológ zlepšili, a vysvetlíme ich dôsledky pri ponúkaní služieb.

1. Naučte sa vidieť za doslovné

Jednou z charakteristík psychoterapie je, že najmä v tejto oblasti „klient nemá vždy pravdu“. Je zrejmé, že je nevyhnutné poznať a porozumieť vysvetleniam, ktoré pacient podáva o tom, prečo má sa rozhodol ísť na terapiu, ale buď to musíš mať len ako referenciu, treba viac hľadať tam. A súčasťou práce psychológa je pomôcť človeku pochopiť, čo sa mu deje, jeho dôvod nepohodlie (čo neznamená jednostranné vnucovanie príbehov o pôvode ich problému, ako uvidíme neskôr) dopredu).

Preto musí psychológ ísť nad rámec doslovného, ​​čo sa vo svete umenia a textovej analýzy nazýva, venovať sa „podtextu“ toho, čo sa hovorí. Slová sú len zdrojom komunikácie, nie objektívnym vyjadrením toho, čo sa deje v mysli človeka.

• Mohlo by vás zaujímať: "6 typov sociálnych zručností a na čo slúžia"

2. Školenie v špecifických technikách a stratégiách

Je nevyhnutné nezostať len pri abstraktných predstavách o životných návykoch a rutinách, ktoré pomáhajú zachovať duševné zdravie; Musí byť úplne jasné, že špecifické problémy si vyžadujú špecifické terapeutické zdroje. Našťastie sa každý rok vykonávajú metaanalýzy a všetky druhy štúdií, ktoré testujú účinnosť rôzne terapie a formy psychologickej intervencie analyzujúce ich účinky u pacientov s poruchami určený.

Okrem toho tento tréningový proces obohatí našu škálu možností pri používaní techník a zabezpečí, že vždy využijeme tie najužitočnejšie a efektívne vzhľadom na konkrétny problém (napriek skutočnosti, že by poslúžili aj iné všeobecne použiteľné, ale bez toho, aby ponúkli rovnaké výsledky).

• Mohlo by vás zaujímať: "13 typov učenia: čo to je?"

3. Zachovajte si profesionálnu rolu bez toho, aby ste upadli do povýšenia

Ako sme predpokladali, jedna vec je presadzovať svoje znalosti ako odborníci v oblasti psychoterapie a druhá vec je obmedziť sa „vysvetliť“ pacientovi, čo sa s ním skutočne deje, ako keby jeho úlohou bolo prijímať od nás akúkoľvek spätnú väzbu.

Po všetkom, ich reakcie na hypotézy, ktoré psychoterapeuti vyvodzujú, sú tiež súčasťou informácií, ktoré musí psychológ analyzovať, keďže prezrádzajú veci o svojich presvedčeniach, spôsobe ich vnímania atď. A na druhej strane, pri jednostrannom prístupe k terapii nie je možné nadviazať správny vzťah a terapeutické spojenectvo.

• Súvisiaci článok: "Empatia, oveľa viac ako postaviť sa na miesto toho druhého"

4. Predpokladajme, že práca psychoterapeuta presahuje rámec sedení s pacientmi

Bolo by veľmi pohodlné predpokladať, že práca psychológa je len to, čo sa deje medzi okamihom okamih, v ktorom pacient vstúpi na konzultáciu a okamih, v ktorom odíde na konci sedenia terapiu. Ale to vôbec nie je pravda, a alebo len preto, že je dôležité pripraviť sa na sedenia a premýšľať o informáciách zhromaždených počas nich.

V dnešnej spoločnosti psychoterapeut Musíte tiež vytvoriť svoje vlastné úlohy patriace do sveta marketingu: vedieť, ako vytvoriť tok pacientov, zviditeľniť sa, zjednodušiť organizovanie stretnutí, rozvíjať imidž značky... Je zbytočné byť psychológ, ak kvôli príliš pasívnemu postoju nikto nevie o našej existencii a nikto nemá úžitok z toho, čo vieme robiť.

• Súvisiaci článok: "7 kľúčov psychológie aplikovaných na marketing a reklamu"

5. Rozvíjajte sociálne zručnosti pre správnu terapeutickú alianciu

Tréning sociálnych zručností je v psychoterapii nevyhnutný z niekoľkých dôvodov. Po prvé, vyhnúť sa nedorozumeniam a umožňuje obom stranám objasniť, čo ten druhý hovorí.

Po druhé, mimo sveta chápania informácií, pomáha nastoliť dobrú harmóniu už od prvých sedení, aby sa pacient dokázal otvoriť a úprimne vyjadriť svoje obavy, neistotu, to, z čoho sa cíti zle atď.

A po tretie, je to pre pacienta niečo nevyhnutné chodiť na terapiu a nezaznamenajú žiadny pokrok ani výhody napriek tomu, že ste zaplatili a investovali čas a úsilie do procesu.

• Mohlo by vás zaujímať: "Terapeutická aliancia: čo to je, ako ovplyvňuje terapiu a ako sa vytvára"

Chcete cvičiť v psychoterapii?

Ak máte záujem naučiť sa teoretické a praktické aspekty psychoterapie, aby ste sa profesionalizovali, magister v integratívnej psychoterapii Instituto Mensalus môže vyhovovať tomu, čo hľadáte.

Tento tréningový program, ktorý má 12. ročník a trvá jeden rok, je možné absolvovať osobne (v Psychologickom centre of Mensalus so sídlom v Barcelone), online (so živými kurzami a obsahom nahraným na intranet a prístupným kedykoľvek) alebo zmiešané.

Bez ohľadu na zvolenú modalitu, obsah a triedy navrhuje a vyučuje učiteľský tím tvorený psychológmi a výskumníkmi, ktorí sa zásadne venujú oblasti klinickej psychológie a zdravie. Z integrujúcej teoretickej pozície tento majster umožňuje naučiť sa základné myšlienky a koncepty terapie, ako aj pozorovať a zúčastňovať sa na skutočných prípadoch. s pacientmi, čo je možné, pretože ide o školiaci program, ktorý realizuje jedno z najdôležitejších centier psychologickej a psychiatrickej starostlivosti v hlavnom meste katalánsky. Jeho absolvovanie navyše umožňuje získať univerzitný titul na Nebrijskej univerzite v Madride.

Ak máte záujem dozvedieť sa viac o Master in Integrative Psychotherapy, kontaktujte Instituto Mensalus.