11 najlepších mýtov o ADHD (a prečo nie sú pravdivé)

O ADHD sa toho popísalo veľa v médiách, sociálnych médiách a ústne. Ako pri všetkých psychiatrických poruchách, ani toto nie je zbavené hoaxov a mýtov. V skutočnosti je ADHD spolu s ASD jednou z vývojových porúch s najviac dezinformáciami.

Niektorí obviňujú rodičov, iní farmaceutický priemysel a ďalší podceňujú závažnosť poruchy. Zoznam mýtov o ADHD by mohol byť nekonečný, no dnes sa zameriame na tie najzdieľanejšie.

• Súvisiaci článok: "7 typov neurovývojových porúch (príznaky a príčiny)"

Mýty o ADHD

Zo všetkých detských porúch, ktoré existujú, je ADHD spolu s ASD určite jedným z najväčších mýtov a klamstiev, ktoré sa okolo toho točia.. O deťoch s poruchou pozornosti a hyperaktivitou je veľa dezinformácií. Buď z dôvodu neznalosti jeho symptómov, pripisovania menšej závažnosti vzhľadom na to, že detstvo je patologické, alebo priamo, povedať, že ide o vynález farmaceutického priemyslu, pravdou je, že existujú podvody, ktoré prenikli hlboko do ADHD.

Dezinformácie ubližujú rodinám, no najmä deťom s ADHD. Prezentovanie tejto poruchy a jej včasné nediagnostikovanie či neliečenie má veľmi negatívny vplyv na ich školský prospech, sociálne vzťahy, sebapoňatie a sebaúctu. To, že nevedia, prečo sa im v škole darí slabo a nedostávajú pomoc, aby sa zlepšili v akademickej oblasti, určí ich budúcnosť, verí, že je menej inteligentný ako ostatní a cíti sa hlboko deprimovaný a frustrovaný teda. Preto je také dôležité, aby vzhľadom na podozrenie, že by naše dieťa mohlo predstavovať túto poruchu,

poraďte sa s odbornou pomocou.

Ďalej sa pozrieme na 11 mýtov o ADHD a vysvetlíme ich do hĺbky.

1. ADHD je problém disciplíny

ADHD má biologický pôvod s vysokou dedičnosťou (75 %). Táto psychiatrická porucha sa prejavuje niekoľkými spôsobmi, pričom hlavnými zložkami sú:

• Hyperaktivita: zmenená úroveň aktivity.
• Impulzivita: slabá sebakontrola správania.
• Nepozornosť: slabá pozornosť a koncentrácia.

Chlapci a dievčatá s týmto psychiatrickým ochorením majú vážne problémy s pozornosťou a koncentráciou, ako aj impulzívnosť, ktorá je neprimeraná ich veku a vývojovému štádiu.

To, že dieťa má ADHD, nie je chyba ich rodičov. Mnohí veria, že ide o disciplinárny problém, ktorý je výsledkom neschopnosti rodičov efektívne kontrolovať dieťa. Rodičia určite mohli mať tento problém, ale nie preto, že by boli zlí vychovávatelia, ale preto, že je to práve symptóm ADHD. Synovo správanie im prerastá cez hlavu.

Diagnóza ADHD je veľmi spoľahlivá a existujú celosvetové združenia rodičov s deťmi s touto poruchou, v ktorých sa môžu uchýliť k ich pomoci.

• Mohlo by vás zaujímať: "Typy ADHD (charakteristiky, príčiny a symptómy)"

2. Nie je to ADHD, len sú deti, ktoré sú ťažké

Je pravda, že väčšina detí je impulzívna a má tendenciu venovať občas malú pozornosť, niekedy až extrémne. V prípade dieťaťa s ADHD to však nie je tak, že by bolo jednoducho „ťažké“ pre svojich rodičov alebo učiteľov, ani to, že by jeho myseľ bola zameraná na niečo iné. Jeho hyperaktivita a nepozornosť sú dostatočne závažné na to, aby hovorili o postihnutí, problém, ktorý vám bráni pracovať normálne na dennej báze.

Jeho symptómy mu neustále a vážne bránia uspieť v škole, prispôsobiť sa rodinným rutinám, dodržiavať pravidlá domácnosti, udržiavať priateľstvá a vyhýbať sa zraneniam. Jasné funkčné postihnutie u detí s ADHD je to, čo podnecuje pediatrov a detských psychiatrov diagnostikovať poruchu a odporučiť liečbu.

• Súvisiaci článok: "Detská terapia: čo to je a aké sú jej výhody"

3. Dieťa bude mať ADHD, ak sa celé hodiny sústredí na svoje videohry

Vo väčšine prípadov ide o ADHD zahŕňa problémy s úlohami, ktoré si vyžadujú pozornosť počas dlhých časových úsekov, nie až tak s aktivitami, ktoré sú zaujímavé alebo podnetné. Škola je obzvlášť náročná pre deti s ADHD, pretože triedy nie sú na rozdiel od videohier veľmi stimulujúce z hľadiska zraku, zvuku a fyzickej aktivity.

Väčšina detí s ADHD je diagnostikovaná v školských rokoch práve preto, že školské, sociálne a behaviorálne požiadavky počas týchto rokov sú pre nich také ťažké. Môže sa zdať, že jeho ťažkosti sú spôsobené školou, čo je možnosť, ktorú treba zvážiť, ale pravdepodobnejšie je to výsledok snahy dieťaťa zvládnuť toto prostredie.

Ďalšie situácie, ktoré môžu byť pre deti s ADHD náročné a ktoré sa vyskytujú v škole, sú sociálne interakcie; športy, pri ktorých sa musia sústrediť (s. vybíjaná, tenis, volejbal...) a mimoškolské aktivity, ktoré vyžadujú, aby boli ticho, počúvali alebo čakali ich posun na dlhé časové obdobia.

• Mohlo by vás zaujímať: "15 typov pozornosti a aké sú ich vlastnosti"

4. ADHD je nová choroba alebo vynález

Jedným z najrozšírenejších mýtov o ADHD je, že ide o vynález, novú „chorobu“ stvorenú cieľom je patologizovať správanie detí a medikalizovať chlapcov a dievčatá už od útleho veku.

Áno, je pravda, že názov ADHD je nový a ide o vynález, skratky, s ktorými je táto porucha pozornosti, impulzivity a hyperaktivity známa už od roku 1994. Príznaky spojené s týmto stavom však boli známe už v 19. storočí a v priebehu posledných dvoch storočí boli navrhnuté rôzne diagnostické označenia. To, že názov je nový, neznamená, že porucha predtým neexistovala.

Máme jeden z prvých záznamov o tom, čo dnes poznáme ako ADHD, z roku 1865, teda dátum ten, ktorý sa objavuje v príbehu „Der Struwwelpeter“ (Peter strapatý), ktorého autorom je Heinrich Hoffmann. Pôvodne sa to volalo „Minimálna mozgová dysfunkcia“. Neskôr, v roku 1950, bol pokrstený ako „hyperkinetický syndróm“ a o desaťročie neskôr syndróm hyperaktívneho dieťaťa alebo hyperkinetická reakcia detstva.

V osemdesiatych rokoch sa názov opäť zmenil na poruchu, tentoraz s podobným, ako máme dnes: Porucha pozornosti.s hyperaktivitou alebo bez nej (ADD s H a ADD bez H). V súčasnej klasifikácii DSM-5 existujú tri podtypy: nepozorný, hyperaktívny-impulzívny a kombinovaný. Jeho diagnostická frekvencia je na celom svete pomerne konštantná a pohybuje sa medzi 2 a 6 %.

5. ADHD je falošná choroba, ktorá je výsledkom nedostatku trpezlivosti rodičov pre normálne správanie ich syna alebo dcéry

ADHD musí byť diagnostikovaná a liečená čo najskôr, pretože má veľmi negatívny vplyv na dieťa. Znižuje študijné výsledky a následne môže viesť k neúspechu v škole, zlyhávaniu predmetov, opakovaniu kurzov, zanechaniu štúdia. A aj keď nedôjde k žiadnemu školskému neúspechu, fakt, že má na hodine ťažkosti a nedostane vysvetlenie od šk pretože to prinúti chlapca alebo dievča si myslieť, že je menej inteligentný, má veľmi nízke sebavedomie a sebaponímanie.

Problémy však nie sú len v štúdiách. Sociálny a emocionálny život detí s ADHD je ovplyvnený aj v podobe problémov vo vzťahoch s rovesníkmi, priateľmi a rodinou pre ich impulzívnosť. Deti s týmto stavom majú málo a krátko trvajúcich kamarátov, čo nepriamo prispieva k opakovanému školskému zlyhaniu a zlému správaniu. To všetko môže spôsobiť epizódy depresie.

Ak sa im v detstve nedostane zaobchádzania, ktoré im zodpovedá, v dospelosti si ťažko nájdu prácu a zamestnanosť, ktorú získajú, bude pod ich kapacity. Dospelí s neliečeným ADHD môžu navyše trpieť viacerými následkami spojenými s nezodpovednosťou, ako napr mať deti v ranom veku, vyššia miera zneužívania návykových látok, nedostatočná organizácia práce a nižšie zadržiavanie pracovných miest.

Ak sa s týmito deťmi nebude správne zaobchádzať, ich budúce zamestnanie bude pod ich kapacitnými možnosťami.. K tomu sa pridávajú problémy ako viac tehotenstiev v ranom veku, vyššia miera zneužívania návykových látok, menší postup v zamestnaní a menšie udržanie si zamestnania. U detí s ADHD, ktoré nie sú liečené, je vysoká pravdepodobnosť, že sa u nich vyvinie opozičné správanie: neposlušnosť, vzdor, závislosti...

• Súvisiaci článok: "Úctivé rodičovstvo: 6 tipov pre rodičov"

6. Každý môže diagnostikovať ADHD

Ak chcete správne zvládnuť ADHD a vyhnúť sa jeho komplikáciám, je veľmi potrebná správna a včasná diagnostika. Prvý, kto má podozrenie, že dieťa môže mať tento psychiatrický stav, sú rodičia a učitelia.

Hoci učitelia môžu mať s prípadmi ADHD vo svojej triede veľa skúseností, nie sú tými najvhodnejšími ľuďmi diagnostikovať poruchu, ale skôr detského psychológa, detského psychiatra alebo pediatra s odbornosťou v danom stave psychiatrické

To zdôrazňujeme definitívnu diagnózu stanovuje psychiater so špecializáciou pre detstvo a dospievanie, detský neurológ alebo klinický psychológ. Po stanovení diagnózy sa ako výsledok interdisciplinárnej spolupráce medzi a klinický psychológ, pedagóg, podporný pedagóg a ďalší odborníci v oblasti duševného zdravia a vzdelávania detinský.

7. Lieky by sa nikdy nemali používať ako prvá terapeutická možnosť pre ADHD

ADHD je to príliš zložitá porucha na to, aby sa dala liečiť jedinou možnosťou. Liečba tohto stavu zahŕňa školenie rodičov o tom, čo je ADHD a ako zvládať správanie svojho dieťaťa, okrem toho, že dieťaťu poskytuje podporu a vhodnú adaptáciu na školu. Okrem toho je potrebná farmakologická liečba, pretože lieky na tento stav ovplyvňujú nevyváženú chémiu mozgu za symptómami tejto poruchy.

Rodičia môžu deťom s ADHD pomôcť tým, že definujú jasné pravidlá dôsledkov a odmien za určité správanie. S drobcom musia spolupracovať aj pri úlohách a povinnostiach, v prípade potreby si ich rozdeliť, definovať stabilné a predvídateľné rutiny, zväčšujú štruktúru vášho času a poriadok v dome, eliminujú rozptýlenie a motivujú malý.

Na pomoc deťom s ADHD máme niekoľko účinných liekov. Na jednej strane máme psychostimulanty, ako je metylfenidát (napr. napr. Rubifen®, Concerta® a Medikinet®), ktorý pôsobí hlavne na dopamín. Pomáhajú aj iné nestimulačné psychoaktívne lieky, ako je atomoxetín (Strattera®), ktorý ovplyvňuje hladinu norepinefrínu.

8. Je potrebné použiť psychoterapiu a za každú cenu sa vyhnúť liečbe ADHD

Psychoterapia je nevyhnutná nielen pri ADHD, ale pri všetkých duševných poruchách. Psychologická liečba slúži ako tréning pre rodičov o symptómoch, kontrole a riadení správania dieťaťa.

Musíme však pochopiť, že ADHD je stav so silným neurologickým základom a že liečby ako psychoanalýza, terapia hrou alebo kognitívny tréning na zlepšenie koncentrácie, pamäti a pozornosti nepreukázali dobré výsledky bez ich kombinácie s drogami. V centre pozornosti by mala byť škola, uplatňovanie podpory školy, individualizácia študijných techník a zopakovanie si predmetov, ktoré vás stoja najviac..

Každá liečba, ktorá sa ponúka ako magická, ktorá sľubuje okamžité, rýchle, bezproblémové a trvalé vyliečenie ADHD, by mala byť spochybnená. V mnohých prípadoch možno na trhu nájsť extrémne drahé liečby, ktoré tvrdia, že ADHD sa dá ľahko vyliečiť.

Smutnou realitou je, že za nimi stoja ľudia s veľmi malým počtom škrupúľ, ktorí sú ochotní to využiť utrpenie otcov a matiek, ktorí zúfalo túžia po tom, aby ich dieťa bolo „normálne“, sú ochotní zaplatiť akúkoľvek cenu. ADHD je chronický stav a hoci sa jeho symptómy zlepšujú, keď jedinec dospieva, vyžaduje odbornú farmakologickú a psychologickú intervenciu, založenú na vedeckých dôkazoch.

9. ADHD postihuje iba v detstve

Je pravda, že niektoré príznaky hyperaktivity s dospievaním vyblednú. Ale naopak, symptómy spojené s nepozornosťou a najmä impulzívnosťou pretrvávajú počas dospievania a dospelosti.

Jedna tretina detí s ADHD z nej „vyrastie“ pred dospievaním. Prečo je to tak, je predmetom diskusie, od nadmernej diagnózy (ktorá je skutočná) až po dostatočné zníženie Významný pokles symptómov s liečbou Dostatočne významný na to, aby sa už o poruche neuvažovalo toto. Ďalšia tretina prestane mať ADHD pred dospelosťou. Nakoniec, zostávajúca jedna tretina bude mať ADHD až do dospelosti.

Napriek týmto štatistikám sa dá povedať, že niektorí, ktorí sa „vyliečia“, si udržujú symptómy, ktoré ich ovplyvňujú, preto sa má za to, že ADHD, aj keď už nie je taká intenzívna ako v detstve, ide o chronický problém, ktorý si vyžaduje dlhodobú liečbu. Podobne aj ústup symptómov v dospievaní a dospelosti môže byť dostatočne relevantný na to, aby jednotlivec mohol viesť úspešný akademický a spoločenský život.

• Súvisiaci článok: "Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), aj u dospelých"

10. ADHD postihuje iba chlapcov, nie dievčatá

Ďalším mýtom je, že ADHD postihuje iba chlapcov a nie dievčatá. To je pocit, ktorý to dáva, pretože táto porucha je u dievčat viac nepovšimnutá. Dôvodom je to prejavujú menej hyperaktivity a odporu voči dospelým, prejavujú sa menej negatívne v správaní a učení. Dievčatá s ADHD zvyčajne nemajú problémy so školským prospechom, kým nedosiahnu strednú školu.

11. Lieky s ADHD sú návykové

Jedným z najpoužívanejších argumentov proti medikácii chlapcov a dievčat s ADHD je, že drogy vyvolávajú závislosť. Pravda je taká metylfenidát, hlavná farmakologická možnosť pre ADHD, nevyvoláva závislosť, ak sa dodržiavajú terapeutické dávky. Hoci je pravda, že je chemicky podobný amfetamínu, pri bežných dávkach pri ADHD a perorálnom podaní nevyvoláva euforický efekt.

To neznamená, že by ste si s týmito liekmi nemali dávať pozor, pretože sú to stále lieky a ako pri všetkých, aj tu je potrebné dodržiavať preventívne opatrenia. Pri vysokých dávkach spôsobuje metylfenidát euforické účinky a ak sa podáva chlapcom, ktorí majú v anamnéze abúzus drog alebo alkoholu, ich podávanie sa má dôkladne sledovať Zavrieť.