Prázdno v duši

Zavedenie slova „duša“ do akéhokoľvek článku o psychológii predstavuje nebezpečenstvo: môže spôsobiť, že jeho obsah sa nebude brať vážne.

Nezabúdajme však, že samotné slovo „Psychológia“ znamená „Hovoriť o duši“ alebo „Význam duše“, ak si trochu vnútime význam slova „logos“.

Je však zvláštne, že každý vie, čo sa tým myslí keď hovoríme o „prázdnote v duši“ alebo „bolesti duše“.

V skutočnosti je to pri konzultáciách opakujúci sa výraz, keď niektorí ľudia hovoria, že „nechcem zomrieť, ale chcem, aby to prestalo vo vnútri bolieť.“ Žiaľ, téma, ktorej sa dnes budeme venovať, nie je osobná, ale spoločenská.

• Súvisiaci článok: "Dejiny psychológie: autori a hlavné teórie"

prázdno v duši

Problém je v tom, že sme zabudli na veci, ktoré naši predkovia veľmi dobre poznali, veci, ktoré sa naučili v priebehu storočí.

Vedel si život potrebuje zmysel, dôvod, „prečo“. Dnes, ako som už varoval Viktor Frankl Pred niekoľkými desaťročiami sme čelili kríze zmyslu, v ktorej ľudia zisťujú, že ich životy sú prázdne. Potrebujú niečo, čo uspokojí ich zmysel pre transcendentno, niečo, vďaka čomu sa budú cítiť viac než len konzumentmi produktov, ktoré nám spoločnosť ponúka.

V skutočnosti je konzultačná práca často počúvať, čo sa hovorí a čo sa nehovorí. Ak budete pozorne počúvať a ponúkať malé usmernenia, nakoniec ten istý človek nájde zmysel pre všetko čo bolo prežité, dôvod našich životných skúseností a smer, ktorým sa náš život určitým spôsobom uberá prirodzené.

Všetko je otázkou ticha, vytvorenia priestoru, aby život nášho klienta bol na prvom mieste.

• Mohlo by vás zaujímať: "Osobný rozvoj: 5 dôvodov na sebareflexiu"

Zatienené potreby

Naši predkovia vedeli, že v živote potrebujete viac ako predmety na konzumáciu: potrebujete smer.

A tiež potrebujú zmysluplné vzťahy. A užívať si chvíle pohody, ktoré nám život ponúka.

Potrebujeme aj hrdinov, ktorí nie sú ničím iným ako ľuďmi, v ktorých sa vidíme odrážať. Ľudia nás majú radi, ale s veľkým morálnym vláknom ochota robiť to, čo majú robiť, bez toho, aby sa vyhýbali prekážkam. V hĺbke duše vieme, že televízne celebrity a futbalisti nestačia. Potrebujeme chvíle pokoja, pokiaľ možno prežité v prírode.

Potrebujeme kvalitný čas, v ktorej môžeme premýšľať o svojich veciach a objednávať si, čo život za tie roky pokazil.

Veľmi dôležitý je aj rešpekt, chápaný v štýle Adler: všetci cítime hlbokú túžbu po tom, aby nás niekto počúval bez toho, aby nás súdil, kto nás nechce zmeniť alebo aby sme sa odlišovali od toho, čím už sme. Niekto, kto nás pozná a rád sa s nami stretne.

• Súvisiaci článok: "Kognitívne schémy: ako je organizované naše myslenie?"

Hľadanie zmyslu

A túžime po pocite, že na tomto svete pre niečo sme. Že náš život má zmysel. Možno áno alebo si to musíme vytvoriť, ale pravdou je, že to potrebujeme.

Nestačí sa sťažovať a hovoriť, že spoločnosť je prázdna: ľudia sa cítia prázdni, ale nie sú. V skutočnosti, sú plné talentov a schopností, túžob a túžob, vitality a nádeje.

Na to, aby sme toto všetko videli, nám často stačí pohľad do nášho vnútra.

Dobrým prvým krokom by bolo začať obnovovať vedomosti našich predkov. Pozývam všetkých, ktorí čítajú tento článok, aby (znovu)objavili diela Jamesa Hillmana, a slobodná duša, ktorá sa dotkla otázok, ktoré sú dnes politicky nekorektné, no prinášajú hĺbku múdrosť.

Pretože dobrá cesta, parafrázujúc Gandalfa v „Pánovi prsteňov“, je tá, po ktorej začnete kráčať a neviete, kam vás zavedie.

Pohľad do budúcnosti

Hovoria, že v blízkej budúcnosti budú veľké epidémie, ktorými bude naša spoločnosť trpieť Stres, osamelosť a depresia.

Ale všetky majú veľa spoločného s tým, o čom sme už hovorili: s prázdnotou duše. Pretože keď sa človek cíti prázdny a myslí si, že nič nemá zmysel, zažíva jednu z najstrašnejších a najstarších bolestí ľudstva.

Možno je čas prehodnotiť otázku zmyslu životao transcendencii života za hranicou obmedzujúcich presvedčení.

Ide o to, nie viac ani menej, ako naplniť naše dni životom.