Čo je to láska a aké druhy existujú? Odpoveď nám dáva psychológia

Láska je komplexný pocit, ktorý sa môže skladať z rôznych premenných a je zameraný na rôznych ľudí, čo vedie k rôznym typom pocitov. Jedným z hlavných autorov, ktorí študovali lásku a rôzne kategórie, ktoré ju tvoria, bol Robert Sternberg, ktorý navrhol teória trojuholníka lásky, kde predstavuje tri základné zložky tohto citu, z ktorých vznikajú viaceré typy láska.

Vývoj každého z nich sa bude tiež líšiť v závislosti od momentu vzťahu, ktorého konečným cieľom je úplná alebo dokonalá láska, ktorú tvoria tri zložky. V tomto článku sa dozviete viac o tom, čo rozumieme pod pojmom láska, aké kategórie lásky Sternberg navrhuje, ako aj aké iné typy boli navrhnuté.

• Odporúčame vám prečítať si: „10 dôkazov lásky, ktoré dokazujú, že vás partner miluje“

Čo rozumieme pod pojmom láska?

Pojem láska je ťažké definovať vzhľadom na jeho zložitosť a šírku. Láska je chápaná ako cit smerujúci k inému jednotlivcovi alebo k sebe samému.. Z tohto dôvodu budú existovať rôzne druhy lásky s rôznymi charakteristikami v závislosti od toho, ku komu ide. orientovaní, ako sú naši príbuzní, naši priatelia, náš partner alebo my sami sami.

Na rozdiel od emócií pocity zahŕňajú svoju vlastnú interpretáciu, to znamená, že sú subjektívnejšie a viac ovplyvňujú myslenie každého z nich. Týmto spôsobom je láska veľmi silný cit, ktorý dokáže pohnúť jednotlivca k nemysliteľným činom, mohli by sme ju považovať za jeden z hlavných motorov, ktoré poháňajú svet.

Napriek tomu, že je jeden z najkrajších pocitov, ktorý môže ľudí urobiť šťastnejšímiKeď dôjde k zlomeniu srdca, keď nám ublíži niekto, koho milujeme, vyvoláva to v nás stav intenzívnej bolesti, ktorý môže byť zničujúci a ťažko sa prekonáva.

Rovnako, ako sme už zdôraznili, láska môže byť zameraná na rôznych jednotlivcov a premenné, ktoré ju budú generovať, budú rôzne. teda prezentovanie rôznych typov lásky, to znamená, že v konštitúcii tohto pocitu môže ovplyvniť, fyzický vzhľad, inteligencia, bezpečnosť... Inými slovami, v závislosti od vlastností, ktoré vyvolávajú pocit lásky, budeme hovoriť o rôznych typoch z toho

• Odporúčame vám prečítať si: "Láska na prvý pohľad: čo to je a 5 znakov na zistenie zamilovanosti"

Aké druhy lásky existujú?

Existujú rôzne výskumy, ktoré boli vykonané s cieľom zistiť rôzne typy lásky, ktoré existujú. Jedným z najuznávanejších autorov je Robert Sternberg, ktorý navrhuje teóriu známu ako „teória milostného trojuholníka“., kde uvádza tri rôzne typy tohto pocitu podľa toho, ako spolu súvisia jeho tri základné zložky, tieto Vytvoria páry, z ktorých vzniknú všetky možné kombinácie a v jedinom triu sa stretnú všetci traja, čo bude znamenať lásku plný. Tento teoretický prístup má dobrú empirickú podporu.

Pred začatím vysvetľovania každého druhu lásky sa pozrime, ako je definovaný každý základný komponent. Sternberg navrhuje tri zložky, ktoré tvoria lásku, jednou z nich je intimita, ktorá je definovaná ako pocit blízkosť, spojenie a náklonnosť k druhému človeku, aby sme sa cítili pochopení a aby sme tomu druhému plne dôverovali osoba.

Ďalším faktorom, ktorý vyvoláva rôzne druhy lásky, je vášeň, ktorá označuje stav duševného aj fyzického vzrušenia, ktoré v nás vyvoláva túžbu po inej osobe. Tento pocit, ktorý sa stáva takmer potrebou byť s jednotlivcom, môže viesť k posadnutosti. A napokon, treťou zložkou by bol záväzok, ktorý znamená urobiť rozhodnutie milovať toho druhého a udržať si toto rozhodnutie aj v zlých časoch.

Navyše, autor uvádza, že každá zložka sa v čase vyvíja a vyvíja iným spôsobom. Vášeň je veľmi intenzívna na začiatku vzťahu, keď začína láska, rýchlo rastie, ale v priebehu vzťahu klesá a nakoniec sa stabilizuje na miernych úrovniach.

Intimita má postupnejší vývoj, ako plynie čas a vzťah napreduje. Týmto spôsobom je jeho nárast pomalší ako vášeň, ale zachováva si súvislejší rast, aj keď sa pozoruje, že na začiatku vzťahu je rýchlejší. Napokon, záväzok rastie veľmi pomaly, dokonca viac ako intimita, a dokáže sa stabilizovať, keď si uvedomujete odmeny a náklady vzťahu.

Aj keď sme to povedali rôzne druhy lásky sú dané kombináciou komponentov pocity sa objavujú aj vtedy, ak je prítomný len jeden z nich, v tomto prípade hovoríme o: prázdnej láske, keď je tam len záväzok, nie je tam žiadny cit k druhému, hoci je tam rešpekt; náklonnosť, to je typické pre priateľstvá, kde neexistuje žiadna fyzická príťažlivosť alebo stabilný záväzok; a zamilovanosť, pri ktorej sa pozoruje iba vášnivá láska a práve tá sa objaví, keď sa cítime priťahovaní na prvý pohľad, čo je ľudovo známe ako „zaľúbenosť“. Teraz, keď lepšie poznáme vlastnosti každého faktora, ktorý vedie k rôznym typom lásky, zameriame sa na lepšie definovanie každého z nich.

1. Romantická láska

Tento typ lásky predpokladá spojenie zložky intimity a zložky vášne. To znamená, že sú zjednotení alebo sa budú navzájom priťahovať fyzicky a emocionálne, ale nebudú mať pevný záväzok, charakteristické sú náhodné stretnutia, nepredpokladá to trvanie v čase. Tento druh lásky je zastúpený vo väčšine filmov a romantických románov, typickým príkladom diela Rómeo a Júlia, kde sa protagonisti na prvý pohľad zamilujú, obetujú sa pre toho druhého a ich život sa točí okolo milovaného.

Pre romantickú lásku je typické aj počatie tej lepšej polovičky, že musíme nájsť niekoho, kto nás dopĺňa a je dokonalý. pre nás, čím medzi nimi vzniká potreba a závislosť, správajú sa ako keby boli tou istou osobou, kde jeden ide, druhý nasleduje. iné.

• Ak chcete vedieť viac: "Romantická láska: čo to je a prečo nás tak často mätie?"

2. partnerská láska

spoločnícka láska je spojenie medzi intimitou a záväzkomVidíme teda, ako na rozdiel od romantickej lásky v tomto prípade chýba vášeň, ktorú by sme mohli označiť ako nedostatok sexuálnej túžby. Rovnako tak v porovnaní s romantickou láskou sa vzťah neprežíva ako potreba byť s tým druhým, ale ako osobná voľba a s pocitom slobody. Pri tomto type lásky sa objavuje pocit záujmu o druhú osobu, aby sa mala dobre a bola šťastná, častejšie sa pozorujú prejavy nehy, náklonnosti a spokojnosti.

Jeho vývoj u párov môže nastať spolu s vášnivou láskou alebo sa objaviť neskôr, vidíme ako Zaľúbenci začnú zdieľať záujmy, chute, aktivity, čas svojho života a posilňujú tak svoje puto. Tento druh lásky môžeme nazvať aj láskou spoločenskou, pretože je to tá, ktorá sa získava zdieľaním času, sociálne prostredie, s inými jedincami, preto ho môžeme nájsť medzi príbuznými alebo medzi dobrými priateľstvá.

3. nezmyselná láska

nezmyselná láska je kombináciou odhodlania a vášne. Vo vývoji tejto lásky je pozorované, ako sa vášeň vyvíja a rýchlo sa stáva záväzkom, bez toho, aby sa objavila intimita. Inými slovami, tento typ lásky nastáva, keď sa pár, ktorý je stále vo fáze vášne, rozhodne zaviazať, zdieľať väčšinu času spolu bez toho, aby mali veci spoločné, to znamená, že sa nepozoruje, že majú záujmy, aktivity, rutiny atď., ale vzťah priateľstvo.

4. Úplná láska

Úplná láska, ktorá spája tri typy základných komponentov, intimita, vášeň a záväzok, sa nazýva aj dokonalá, dokonalá alebo zrelá láska. Je to typ lásky, ktorý chceme dosiahnuť všetci, no vzhľadom na jej komplexnosť je to najťažšie dosiahnuť a udržať. Udržať si tento druh lásky je podľa Sternberga ešte komplikovanejšie ako ho dosiahnuť, preto nejde o lásku, ktorá by zostala stabilná, môže zaniknúť. Teraz, keď poznáme hlavné prototypy lásky, ktoré navrhol Sternberg, pozrime sa, aké ďalšie druhy tohto citu boli navrhnuté.

5. hra lásky

Milostná hra nazývaná aj tréning alebo ludus je charakteristická pre ľudí, ktorí sa starajú len o seba a ktoré vytvárajú intenzívne citové väzby, ktoré sa často menia, to znamená, že trávia málo času s tou istou osobou osoba.

6. majetnícka láska

Vlastná láska alebo mánia, ako naznačuje jej názov, nájdeme ju vo vzťahoch, kde prevláda žiarlivosť a majetníctvo, láska je chápaná ako vzťah spolupatričnosti, veria, že partner je ich vlastníctvom.

7. logická láska

V logickej láske alebo pragme sa druhá osoba, náš partner, vyberá podľa rozumu, berúc do úvahy praktické uplatnenie.

8. altruistickej lásky

Altruistická láska alebo agapé sa vyznačuje o darovať sa druhému úplne nezištne a bez toho, aby za to niečo očakávali len v prospech druhej osoby.