10 druhov žiarlivosti (a ako nás ovplyvňujú)

Žiarlivosť je negatívny pocit, ktorý sa objavuje v strachu zo straty niekoho alebo niečoho.. Napriek tomu, že môžu vzniknúť prirodzene, nemôžeme ich považovať za pozitívne alebo funkčné, pretože ich nekontrolovanie spôsobuje nepohodlie.

Existujú rôzne typy žiarlivosti v závislosti od spôsobu ich vyjadrenia alebo stupňa oprávnenosti a patológie, ktorú prejavujú. Zámerom teda nie je vyhýbať sa alebo popierať prejavy žiarlivosti, pretože uvidíme, že takéto konanie vedie k patologickému správaniu, ale byť si vedomí ich prítomnosti a snažiť sa ich podnietiť, aby sa znížili, a tým napomôcť k obnove nášho blahobytu a správnemu rozvoju vzťah. V tomto článku si povieme niečo o žiarlivosti, o tom, ako je toto správanie alebo stav definované a aké sú rôzne typy, ktoré existujú.

• Odporúčame vám prečítať si: "4 rozdiely medzi žiarlivosťou a závisťou"

čo je žiarlivosť?

Žiarlivosť chápeme ako psychický stav, ktorý vzniká z neistoty a možnosti stratiť niečo alebo niekoho, koho považujeme za vlastného. To znamená, že pozorujeme

majetnícke poňatie príslušnosti k niečomu a strach, že nám to niekto vezme alebo sa jednotlivec rozhodne odísť s inou osobou. Týmto spôsobom to považujeme za negatívny emocionálny stav, ktorý vyvoláva nepohodlie u subjektu, ktorý to prejavuje.

Rovnako tak môžeme oceniť žiarlivosť ako prirodzenú reakciu, ktorú môžu prezentovať všetci ľudia. Aj keď, ako sme už povedali, jeho prítomnosť nebude nikdy funkčná, pretože je spojená s nedostatkom bezpečia, nízkym sebavedomím a prítomnosťou sebeckých vlastností. Taká je zmena súvisiaca so žiarlivosťou, že niekedy môže viesť k vážnemu patologickému správaniu, ako sú bludy, Subjekt žije posadnutý neverou svojho partnera, popiera akýkoľvek iný typ vysvetlenia alebo alternatívy a má intenzívny vplyv na jeho každodenný život. deň.

• Odporúčame vám prečítať si: "Žiarlivosť: čo sú, prečo ich cítime a ako sa im vyhnúť"

Aké druhy žiarlivosti existujú?

Teraz, keď poznáme všeobecnú definíciu žiarlivosti, bude pre nás jednoduchšie pochopiť, aké druhy Žiarlivosť existuje a rozlišuje medzi rôznymi kategóriami podľa hlavných charakteristík každej z nich a.

1. párová žiarlivosť

Oblasť, kde je žiarlivosť najviac prítomná alebo aspoň prvá vec, na ktorú myslíme, keď sa nám hovorí o žiarlivosti, je oblasť páru, romantických vzťahov. Ponímanie toho druhého ako niekoho, kto k nám patrí a strach, že ho stratíme, môže v nás vyvolať negatívne emócie, ktoré ovplyvňujú náš stav. Podľa intenzity týchto emócií môžeme posúdiť stupeň patológie alebo dysfunkcie týchto emócií.

V tomto prípade to, čo je nefunkčné alebo patologické, nie je spôsobené prejavmi tohto typu myšlienok, ktoré zvyčajne vznikajú neúmyselne, ale skôr viesť ich a premietnuť svoje presvedčenie na nášho partnera, to znamená začať interpretovať normálne správanie toho druhého ako možné činy zrada. Žiarlivosť nakoniec pár poškodí a zasiahne tak subjekt, ktorý im ukazuje, aj ich partnera.

2. spätná žiarlivosť

Keď hovoríme o spätnom pohľade, máme na mysli minulé časy, v tomto prípade retrospektívnu žiarlivosť sa ukáže vo vzťahu k minulosti páru. Žiarlivý jedinec sa cíti neistý, znepokojený, posadnutý partnerkinou minulosťou, najmä s ohľadom na bývalých partnerov, ktorých mal. Tento typ myslenia bráni a bráni páru v pohybe vpred, to znamená, že prítomnosť je brzdená minulosť a neistota neumožňujú vytvoriť základy dôvery na rozvoj vzťahu zúrivosť.

Musíme si uvedomiť, že každý má minulosť, nejaké skúsenosti, ktoré nemôžeme zmeniť. Musíme preto prijať túto podmienku a začať novú spoločnú históriu bez toho, aby nás minulé udalosti ovplyvnili.

3. detská žiarlivosť

Ako sme už povedali, žiarlivosť vzniká nekontrolovane, pretože je sám subjektom, ktorý sa im rozhodne prisúdiť väčšiu či menšiu dôležitosť. Žiarlivosť teda budeme pozorovať aj u detí, čím sa tejto skupine obyvateľstva prejaví väčšie ťažkosti pri reflexii a rozhodnutí bagatelizovať žiarlivosť. Žiarlivosť v detstve je často spôsobená vzťahom rodič-dieťa.. Jedno z detí môže pociťovať žiarlivosť na svojho brata, keďže vníma väčšiu pozornosť rodičov voči druhému.

Úlohou rodičov teda bude sledovať správanie, ktoré naznačuje prítomnosť žiarlivosti, môže sa prejaviť ako väčší nárok na pozornosť, väčšia podráždenosť, horšia vzťah s bratom... Aby konali, dbajte na to, aby ste so svojimi deťmi zaobchádzali rovnako a vyjadrovali a pomáhali svojim deťom, aby si to uvedomili rovnosť.

4. projektívna žiarlivosť

Projektívnu žiarlivosť označujeme vtedy, keď subjekt, ktorý skutočne prejavuje žiarlivosť, ju identifikuje a objaví u svojho partnera, inými slovami, žiarlivý jedinec potvrdzuje, že ten, kto skutočne pociťuje žiarlivosť, je jeho partner a nie on. Tento projekčný mechanizmus môže fungovať ako forma ochrany pred nepredstaviteľnou myšlienkou prijať žiarlivosť.

Ako sme už spomenuli, žiarlivosť môže súvisieť s nedostatkom bezpečia a nízkou sebaúctou, preto akceptovať, že pociťujeme žiarlivosť, znamená rozpoznať svoju slabosť. Tento typ žiarlivosti sa vyskytuje častejšie vo vzťahoch, pričom je viac-menej patologický v závislosti od intenzity a dôsledkov, ktoré má na členov vzťahu.

5. prehnaná žiarlivosť

Prehnaná žiarlivosť je jednoznačne patologická, keďže, ako už názov napovedá, sú zobrazené prehnane a zväčšene. Subjekt prezentuje nepravdivé presvedčenia, ktoré sa snaží ospravedlniť vymýšľaním klamstiev a odvolávaním sa na udalosti, ktoré sa nikdy nestali. Je zvláštne vidieť, ako môže samotný subjekt uveriť svojej vlastnej lži a dokonca aj patologické správanie, ktoré prejavuje, môže viesť k výskytu a potvrdeniu jeho strachu. Vzhľadom na neustále naliehanie na neveru a neustále vyjadrovanie klamstiev to podľa očakávania ovplyvní a zlomí pár.

6. celsus držby

V milostných vzťahoch sa častejšie prejavuje aj majetnícka žiarlivosť. Žiarlivec cíti svojho partnera ako svojho, že k nemu patrí a že on je ten, s kým sa musí deliť o všetok svoj čas. Z tohto dôvodu pozorujeme správanie sociálnej izolácie, od ktorej sa žiarlivý subjekt snaží oddeliť partnera každá osoba, najmä jednotlivci, ktorí môžu byť možnými nápadníkmi, s ktorými je možné byť neverný.

Táto pozícia a oddelenie od ostatných subjektov je jedným z charakteristických správaní násilníkov, ktorí svojho partnera/partnerku vnímajú ako niečo svoje, čo im patrí a môžu si s ním robiť, čo chcú. Je to z tohto dôvodu, že pri akomkoľvek náznaku tohto typu žiarlivosti, ak začnú robiť problémy, keď sa stretneme s priateľmi alebo nás nenechajú nič robiť samých, mali by sa spustiť alarmy a čo najskôr utiecť z tohto typu vzťahu. predtým.

7. občasná žiarlivosť

Ako sme povedali, úroveň patológie spojenej so žiarlivosťou bude závisieť od jej intenzity alebo frekvencie, s akou sa prejavuje. Týmto spôsobom, ak sa vyskytnú včas a subjekt ich dokáže kontrolovať a znížiť, uvážime, že nie sú také dysfunkčné, a teda spôsobujú menšie nepohodlie.

Tento typ žiarlivosti sa zvyčajne objavuje pred zmenami v prostredí, teda vznikajú zo strachu, ktorý vytvára novinka, a z nevedomosti, čo sa môže stať. Nevedomosť môže vyvolať neistotu, musíme si to byť vedomí a nepadnúť do pasce pokúšania sa potvrdiť alebo hľadať správanie, ktoré ospravedlňuje našu žiarlivosť.

8. skrytý celsus

Skrytá žiarlivosť je ďalším typom patologickej žiarlivosti, pri ktorej sa subjekty snažia skryť svoju žiarlivosť, neistotu, podceňovanie a snahu byť nad partnerom ako nadradené bytosti. Toto je správanie, ktoré sa často spája s narcistickými subjektmi, ktoré sa snažia zakamuflovať svoje nízke sebavedomie tým, že sa stavajú nad ostatných, pričom svojho partnera ponechajú ako niekoho menejcenného.

Keď sme videli, čo sa stalo v projekcii, subjekty neakceptujú, že môžu pociťovať žiarlivosť a radšej na toho druhého žiarlia alebo ho ukazujú ako niekoho menejcenného, ​​pre koho je nemožné, aby žiarlili alebo sa báli, že ho stratia. Ako sa dalo očakávať, toto správanie vážne ovplyvní vzťah a duševné zdravie partnera aj žiarlivého subjektu.

9. reaktívna žiarlivosť

Reaktívnu žiarlivosť budeme zvažovať, keď sa prejaví pred potvrdením nevery alebo pred správaním, ktoré ospravedlňuje podozrenie z nevery. Keď sme si vedomí nevery, hoci ju vieme odpustiť, dôvera je narušená a tým zvyšuje náš stav bdelosti, reakcie a obavy z akéhokoľvek nášho správania partnera. Všetky činy interpretujeme negatívne ako indikátor nevery.

teda žiarlivosť je oprávnená, pretože je prirodzené, že sa objavujú, ale ako sme už uviedli, neznamená to, že sú funkčné, keďže vytvoria aj a nepohodlie u jednotlivca, ktorý nimi trpí, pričom je veľmi ťažké rozvinúť vzťah v a primerané.

10. patologická žiarlivosť

Patologická žiarlivosť sa vyskytuje častejšie v párových vzťahoch a prejavuje sa od začiatku bez toho, aby existoval dôvod na jej ospravedlnenie. Subjekt sa domnieva, že partner je mu neustále neverný, pôsobí toxicky, obviňuje partnera zo všetkých svojich činov a kontroluje všetko jeho správanie. Tento typ žiarlivosti je zvyčajne spojený s bludnými myšlienkami, nazývanými aj bludný syndróm. Othello alebo žiarlivosť, subjekt bezpodmienečne a bez akýchkoľvek pochybností verí, že jeho partner je neverný.