Vysávanie: čo to je, ako ovplyvňuje vzťahy a znaky na jeho zistenie

Vysávanie pozostáva zo spôsobu konania, ktorý určitý typ človeka prejavuje s cieľom zmanipulovať svojho bývalého partnera, aby znovu nadviazal vzťah.

Môže byť ťažké si všimnúť alebo konať správne zoči-voči tomuto typu konania, ale existujú určité znaky, ktoré nám môžu pomôcť uvedomiť si, že sme obeťami vysávania, a tak sa vyhnúť tomu, aby sme do neho nespadli pasca.

V tomto článku budeme hovoriť o vysávaní, vidieť, aké subjekty to zvyčajne robia a ako zistiť, kedy nás vysávajú.

• Súvisiaci článok: „Ako prekonať strach zo single: 4 praktické tipy“

čo je vysávanie?

Hoovering je anglický výraz, ktorý pochádza z hoover, známej značky vysávačov. No, "vysávanie" by sa vzťahovalo na akciu ašpirácie alebo prilákania niekoho s cieľom reštartovať toxický vzťah. Inými slovami, osoba, ktorá sa vznáša sa snaží získať späť svoju bývalú partnerku, aby sa s ňou dal opäť dokopy a znovu nadviazal toxický vzťah.

Spôsob, ako sa často skontaktovať, vzhľadom na vybavenie, ktoré momentálne máme dostať do kontaktu, zvyčajne prostredníctvom správy pomocou komunikačných aplikácií alebo sietí sociálne. Týmto spôsobom sa náš bývalý partner bude snažiť nadviazať s nami opäť kontakt, bez ohľadu na čas, ktorý uplynul, a bez zjavného vysvetlenia. Väčšinou je to niekto, s kým sme stratili kontakt a nečakane sa opäť objaví.

Musíme tiež poukázať na to, že spôsob, akým zvyčajne uzdravujú druhú osobu, je zvyčajne prejavom ľútosti nad tým, čo sa stalo alebo ako sa zachovali. To znamená, že sa cítia vinní za to, ako sa vzťah skončil. Ale naozaj čo skrýva tento typ konania, je ľútosť, ktorá nie je skutočná, nemajú v úmysle urobiť zmenu alebo zlepšenie, majú v úmysle zotaviť pár, aby znovu začal toxický vzťah. Z tohto dôvodu je dôležité posúdiť, aký bol náš vzťah, aby sme mali na pamäti, ako sa pravdepodobne opäť vyvinie.

• Mohlo by vás zaujímať: "5 manipulačných techník, ktoré nás ovplyvňujú a ktoré používame"

Ako sa subjekty pokúšajú vznášať?

Hoci vysávanie môže vykonávať každý, práve narcistické subjekty vykazujú najväčšiu tendenciu správať sa týmto spôsobom. Títo jedinci majú charakteristické črty, ktoré pri splnení kritérií vieme diagnostikovať narcistickú poruchu osobnosti, čo je typ duševnej poruchy. Tak pozorujeme, že sú to subjekty s vysokou sebaúctou, myšlienkami na veľkosť, na to, že sú najlepší, veria, že sú výnimočnejší ako ostatní.

Vzťah k druhým nie je adekvátny, manipulujú a využívajú ich, vyhľadávajú a vyžadujú si obdiv z ostatných vyjadrujú, že im ostatné subjekty závidia, keď sú to v skutočnosti oni, ktorí závidia zvyšok. Charakteristický je aj ich nedostatok empatie, nevedia sa vžiť do miesta toho druhého a pochopiť, ako sa môžu cítiť.

Myslia len na seba. Z tohto dôvodu spojeného s akciou vznášania, často majú toxické vzťahyžiarliví, veľmi nároční na partnera, vždy sa viac zaujímajú o seba ako o druhého.

• Súvisiaci článok: "Hlavné teórie osobnosti"

Aké znaky sú indikátormi vysávania?

Teraz, keď už lepšie vieme, z čoho sa kopytá akcia skladá, spomenieme niektoré znaky, ktoré môžu naznačovať, že k nej dochádza. Je dôležité ho identifikovať, aby sa predišlo opätovnému vzniku toxického vzťahu, pretože výsledky Tento typ vzťahu môže byť pre subjekty, ktoré ho tvoria, veľmi negatívny a vážne ovplyvniť ich zdravie duševný. Ako sme už povedali, prvým ukazovateľom, ktorý musíme posúdiť, je, aký bol náš predchádzajúci vzťah, pretože ak vieme, že bol toxický, je pravdepodobné, že bude znova.

1. Správajte sa, akoby sa rozchod nikdy nestal

Ako sme už spomenuli, je charakteristické, že subjekty vykonávajúce vysávanie sa znova objavia bez varovania a po určitom čase bez toho, aby o nich hovorili alebo o nich čokoľvek vedeli. Zrazu nám píšu alebo nás kontaktujú, akoby sa nič nestalo. Správajú sa, akoby sme boli stále spolu, ako napríklad zablahoželanie k dôležitej oslave. Tento spôsob návratu nás zaskočí.

Na druhej strane, pozitívnym konaním, vycítením dobrých úmyslov, je pre nich ľahké zmiasť nás a reagovať na ich správu, a tak dať podnet k opätovnému nadviazaniu kontaktu.

2. Správa sa, akoby sa cítil vinný

Ďalším bežným spôsobom konania je prezentovať sa ako vinník a ľutovať, čo sa stalo. Vedia, že ak vyjadria, že ich to mrzí, pravdepodobne nás presvedčia aby sa dali opäť dokopy. Ale v skutočnosti toto „odpustenie“ nie je úprimné a nevyjadruje úmysel zmeniť sa. Ak porovnáme súčasný postoj s jeho správaním počas nášho vzťahu a vidíme, že nás prekvapuje, že nikdy predtým neprejavil ľútosť, môže to byť ďalší indikátor možného vzplanutia.

• Mohlo by vás zaujímať: "Čo je vina a ako môžeme tento pocit zvládnuť?"

3. Hovorí vám len pekné veci

Ako sme videli, jeho jediným zámerom je dostať vás späť „vycucnutý“ a pritiahnuť vás späť k sebe. Z tohto dôvodu nám budú vyjadrovať len dobré, krásne veci, hovoriac nám, čo sa im páči a čo nás milujú. Už spomínanou črtou narcistov je, že nemilujú nikoho okrem seba; preto tieto prejavy lásky používajú len na to, aby ste spadli do ich sietíbez toho, aby sme sa snažili urobiť nás šťastnými.

4. Dáva dary bez zjavného opodstatnenia

Tak ako od vás nečakane dostaneme správu, môžete nám poslať aj darček, ktorý môže byť niekedy aj osobný, tak nás dokáže zmanipulovať a vyvolať v nás pocit, že musíme vrátiť pozitívne správanie že má s nami, že sme mu dlžní. To, čo skutočne dosiahne, je, že sa zaviažeme konať alebo reagovať dobre, ak nechceme vyzerať ako zlí ľudia. Rovnakým spôsobom, ako sa hrá s našimi emóciami, aby dostal to, čo chce.

5. pamätaj na dobré časy

Pokračujúc v dynamike snahy produkovať pozitívne a príjemné myšlienky a pocity, zapamätá si a sprostredkuje nám momenty pozitívne veci, ktoré žijeme, dobré veci vo vzťahu, pretože aj tie zlé, ako napríklad toxické vzťahy, majú nejakú pamäť pozitívne. Týmto spôsobom, okrem iného už spomenutého správania, sa v nás ľahko vytvára väčšia predispozícia ignorovať negatíva a začne mi chýbať byť spolu.

6. dáva veľa sľubov

Ďalšou zmenou, ktorú môžeme pozorovať v súvislosti s jeho starým postojom alebo správaním, je to, že nám začína sľubovať veci, ktoré predtým ani neuvažoval o tom, že by to urobil, dokonca ani výber tých sľubov, o ktorých vie, že nás najviac pohnú a rozbúria naše srdcia. pocity.

„Zbraňou“ v jeho prospech je, že nás pozná a vie, čo nám má povedať alebo navrhnúť, aby sme sa vrátili s ním.. Musíme tiež využiť tieto znalosti, ktoré máme z minulých skúseností, aby sme si uvedomili, že ich spôsob správania nie je skutočný, a tak sa vyhnúť tomu, aby sme sa dostali do pasce.

7. Komunikujte s blízkymi ľuďmi

Aby sa k vám opäť dostali bližšie, pokúsia sa dostať do kontaktu s osobou z vášho blízkeho okruhu, ako sú priatelia alebo rodina, aby vám mohli povedať, že to videli a hovorili o vás dobre. Toto je spôsob, ako nás kontaktovať, aby sme upútali našu pozornosť, ale bez toho, aby ste to urobili priamo, takže ak sa s ním odmietneme znova rozprávať, nebude sa cítiť tak zle a jeho ego sa nebude cítiť tak poškodené.

8. Vyjadruje, že je v zlej chvíli

Komunikácia o tom, že máte problémy, že ste mali nehodu, že sa nemáte dobre, v nás generuje povinnosť alebo záväzok pomôcť vám. Opäť vidíme, ako opäť využíva emocionálnu manipuláciu, hrať sa s našimi pocitmi, aby sme sa dostali späť. Možno nám nevyjadrí, že potrebuje pomoc, ale jeho rola obete je určená na to, aby sme mu nakoniec pomohli.

9. Má o vás „nadmerný“ záujem

Upútať pozornosť nie je zlé, ale kedy táto pozornosť prichádza od niekoho, s kým nemáme príliš veľa vzťahu alebo sme spolu dlho nekomunikovali a dostávame ho nadmerne, môže to naznačovať, že máte záujem niečo získať. V súčasnosti je napríklad spôsob komunikácie alebo prejavu pozornosti prostredníctvom sociálnych sietí, ak vidíme, že sa nám všetko „páči“. publikácií, napíšte nám komentáre a odpovedajte na naše „príbehy“, môže to naznačovať, že máte v úmysle obnoviť vzťah a znova sa skontaktovať s nami.

10. Vyjadrite svoju bolesť, ak sa nevrátite

Rovnako, že sa môžete vžiť do roly obete, ako sme už povedali, vyjadrujúc, že ​​sa nachádzate v krízovej chvíli alebo že sa necítite dobre. Môžete tiež hrať obeť povedal nám, že neznesie, aby sme ho odmietli alebo sme s ním neboli, že by mohol urobiť niečo šialené. Týmto správaním sa bude snažiť vyvolať v nás pocit viny a zlých ľudí, ak povieme nie.