Ako sa podporuje účasť pacienta v psychoterapii?

Nie je málo ľudí, ktorí keď navrhnú začať ponúkať psychoterapeutické služby po mat vyškolení v psychológii, spadnú do pasce predpokladu, že ich práca je obmedzená na aplikáciu techník pacientov. Tento jednostranný spôsob chápania psychologickej terapie zahŕňa prehliadanie skutočnosti, že dialektický proces prebieha v ordinácii psychológa medzi psychológ a pacient: obe strany musia urobiť svoju časť, aby vytvorili adekvátnu terapeutickú alianciu, niečo, čo presahuje súčet dvoch ľudí ako jednotlivcov.

V neustále sa meniacom prúde, ktorým je psychoterapia, musia byť praktizujúci schopní akceptovať, že nemajú úplnú kontrolu. na sedeniach na jednej strane a že jeho úlohou je pomôcť pacientovi zosúladiť sa s psychoterapiou, iné. Inými slovami: poznať stratégie na podporu účasti a zapojenia pacienta do terapeutického procesu. Budeme o tom hovoriť v tomto článku: čo možno urobiť, aby psychológovia uznali autonómiu pacientov, uľahčite im, aby mali záujem o terapiu, ktorá sa bude realizovať.

• Súvisiaci článok: "30 talentov (alebo zručností), ktoré by mal mať každý psychológ"

Čo robia psychológovia, aby podporili účasť pacienta na terapeutickom procese?

Človeku je málo platné ísť prvýkrát na psychoterapiu, ak rýchlo príde na to, že mu to nebude robiť dobre a o pár týždňov prestane chodiť na sedenia. Rovnako neumožňuje pokrok, aby pacienti išli k psychológovi len preto, aby vypustili paru niekoho, kto ich počúva, ako keby jednoduchý fakt sťažovania sa na zlé veci im umožnil zlepšiť ich situáciu. Aby pacienti zmenili svoj život a zlepšili kvalitu svojho života je nevyhnutné, aby sa chceli zmeniť a umožnili psychológom, aby im poskytli potrebnú podporu.

Toto sú niektoré z najdôležitejších stratégií, ktoré psychológovia používajú, aby sa pacientom ľahšie zapojili. v psychoterapii, a to ako na sedeniach, tak aj pri každodennom plnení úloh na dosiahnutie svojich cieľov terapeutické.

1. Keď prídete na konzultáciu, analyzujte posilňovače v prevádzke

Práca začína pochopením toho, aké sú motivačné systémy, ktoré sú za vzormi správanie pacienta od začiatku liečby a ktoré súvisí s problémom, ktorý chcete prekonať. Týmto spôsobom je možné identifikovať tie, ktoré sú problematické (napríklad tie, ktoré udržiavajú riadenie v chode). dysfunkčná úzkosť) a tie, ktoré ponúkajú sľubné príležitosti, ale ktorých potenciál ešte nebol realizovaný. stlačený. Týmto spôsobom, vykonaním relatívne malého počtu zmien, človek sa môže posunúť do oveľa vhodnejšieho myslenia a prijať emocionálne zdravý životný štýl.

• Mohlo by vás zaujímať: "16 typov posilňovačov (a ich charakteristiky)"

2. Posilnite svoju sebaúctu prostredníctvom kognitívnej reštrukturalizácie

Sebaúcta je úzko spojená so sebaúčinnosťou, predstavou, ktorú máme o svojom vlastnom horizonte osobný rozvoj a učenie, a čo nám dáva obraz o tom, čoho všetkého sme schopní, ak sme navrhujeme Preto je nevyhnutné pomôcť pacientom udržať si primeranú úroveň sebaúcty, nie príliš nízke ani príliš nafúknuté, aby sa „spojili“ emocionálne s terapeutickým procesom, aby sa cítili schopní dosiahnuť cieľ terapie a vedeli rozpoznať svoj pokrok ako taký. A práve tento zmysel kognitívna reštrukturalizácia nasmerovaný na spochybňovať najnefunkčnejšie presvedčenia o sebe je to kľúčové, aby sa nenechali odradiť a dôverovali svojim skrytým schopnostiam a talentom.

• Súvisiaci článok: "10 najvýznamnejších sociálnych zručností dobrého psychológa"

3. Stanovte si program čiastkových cieľov prispôsobených úrovni obtiažnosti

Psychoterapia by mala vždy stanoviť ciele, ktoré nie sú obmedzené na konečný cieľ a ktoré poskytujú referencie o pokroku, ktorý pacient môže dosiahnuť. To vám umožní získať podrobný obraz o vašich úspechoch, čo ukazuje, že vaše úsilie a zapojenie majú odmeny, ktoré si všimnete pomerne rýchlo.

Aby však táto segmentácia cieľov a čiastkových cieľov fungovala, musia zodpovedať krivke obtiažnosti, ktorá zodpovedá schopnostiam pacienta a jeho tempu učenia. Ak to neprináša významné výzvy, budete sa cítiť zaseknutý a stratíte záujem o terapiu, a ak všetko ho stojí priveľa, môže si svoj stav aj zhoršiť domnienkou, že pre zlepšenie už nemôže nič urobiť situáciu.

• Mohlo by vás zaujímať: "Druhy motivácie: 8 motivačných zdrojov"

4. Udržujte častý dialóg s členmi rodiny

Ak je to možné, je veľmi dôležité udržiavať tok komunikácie s členmi rodiny, robia všetko pre to, aby sa prispôsobili životnému štýlu podporovanému v psychoterapii a pretože ich zaujímajú jeho pokroky, aby boli súčasťou všetkého, čo človeka motivuje k ďalšiemu zdokonaľovaniu (tvorbou očakávania okolo seba a zároveň dobrý pocit vždy, keď ostatní rozpoznajú a oceňujú vaše pokrok). To všetko dáva pacientovi najavo, že dôvernosť citlivých informácií, o ktorých sa na stretnutiach diskutuje, je plne zachovaná.

• Súvisiaci článok: "Rodinná terapia: typy a formy aplikácie"

Chcete trénovať efektívne psychoterapeutické stratégie?

Ak máte záujem špecializovať sa na psychoterapeutické postupy v starostlivosti o pacienta, postgraduálny kurz intervenčných formátov a terapeutických techník, ktorý ponúka Inštitút Mensalus, je určený práve vám.

Ide o vzdelávací program zameraný na absolventov a absolventov psychológie, ktorí chcú profesionalizovať v klinickej oblasti, v trvaní 6 mesiacov, a ktorá dáva možnosť sa uskutočniť online spôsobom. Z integrujúcej teoretickej pozície, ktorá kombinuje rôzne prúdy psychológie a psychoterapeutických techník, tohto majstra učia psychológovia, ktorí venujú väčšinu svojho profesionálna oddanosť starostlivosti o pacienta a psychologická klinika Mensalus ako jej epicentrum dáva možnosť dozvedieť sa o každodenných detailoch tohto typu pracoval.