Čo robiť v prípade globálnej núdze?

Sklamanie, alebo prinajmenšom veľký údiv, je pachuť, ktorú ľudské správanie zanecháva počas núdze ktorého hlavným hrdinom je koronavírus typu 2 závažného akútneho respiračného syndrómu (SARS) a jeho varianty.

Neboli sme pripravení, to je jasné. Neexistuje ani istý dôkaz o pôvode vírusu. Tiež nie je možné vedieť, kedy sa objaví ďalší, ale je to uskutočniteľné pripraviť sa psychicky, aby sme mohli vyjsť víťazne z križovatky, ktorú predstavujú globálne núdzové situácie.

• Súvisiaci článok: „Čo je strach? Charakteristika tejto emócie"

Zovšeobecnenie, skreslenie, eliminácia

O vakcínach sa vytvorilo veľa kontroverzií a pochybného správania. Apo dokončení toho, čo sa stalo, objavíme nepostrehnuteľné mechanizmy ovplyvňujúce myšlienku. Ak poznáme ich „modus operandi“, vyhneme sa opakovaniu chaosu, ktorý navždy zmenil náš spôsob života.

Aby sme to dosiahli, z Neurolingvistického programovania (NLP), čo je súbor modelov, ktoré študujú ľudské správanie, preskúmame percepčné filtre: zovšeobecnenie, skreslenie, odstránenie. Sú mimoriadne užitočné a nevyhnutné pre život, pretože zmenšujú a katalogizujú gigantické tok informácií, ktoré sa dostávajú do mozgu z vonkajšieho sveta, čo umožňuje mysli vykonávať svoje pracoval. Tieto operácie prebiehajú neúprosne a vďaka tomu si vytvárate svoj obraz o tom, čo vás obklopuje alebo čo sa deje (mapy), teda

zjednodušenie reality spojené s jej vlastnou interpretáciou.

Problém je v tom, že človek zabúda na rozdiel medzi všetkým, čo vníma (realita) a predstavami, ktoré sa vytvárajú o vnímanom (mapa). Svoje predstavy potom berie ako realitu. Vytváranie konceptov, úsudkov a uvažovania viac, menej alebo úplne ďaleko od pravdy.

Úspech alebo neúspech vášho osobného výkonu závisí od máp. Pretože to je surový materiál ich myšlienok, ich spôsobu vyjadrovania a ich správania.

Zovšeobecnenie

nastane, keď váš mozog prekladá niečo, čo sa stalo raz, na všetky podobné zážitky (rozšírený) v kombinácii so strachom.

Pri hladkaní psa a prijímaní uhryznutia zovšeobecňujete, že nikdy nehladkáte neznámych psov, a tak získate istotu, čo robiť v danom momente. Ale keď zasiahne strach, človek prijme istotu (zovšeobecní), že ho pohryzú všetci psi. kynofóbia a rozhodne sa, že nikdy nebude mať domáce zvieratá. Dokazuje to 700 miliónov ľudí, ktorí trpia fóbiou.

„Vždy, nikdy, všetko, nič a podobné frázy“ sú formy zovšeobecňovania.

Počas pandémie sa všetky správy, pravdivé alebo nepravdivé, o vakcíne rozšírili (so strachom) a produkovali istoty, ktoré siahali od okamžitej smrti pri očkovaní, až po istotu sprisahania ovládnuť resp zabiť. Mnohí sa rozhodli neočkovať.

Nositeľ Nobelovej ceny uviedol: „Vakcíny produkujú varianty“. Realita je taká, že už pred začatím imunizácie existovali varianty. Ľudia zovšeobecnili, že ako nositeľ Nobelovej ceny vie všetko a nikdy nebude hovoriť bez opodstatnenia; toto sa ukázalo ako nepravdivé.

Na druhej strane otázka globálnych sprisahaní s cieľom ovládnuť svet (Illuminati, Grupo Bilderberg, mimozemšťania atď.) nie je žiadnou novinkou, je tiež produktom zmesi zovšeobecňovania so strachom

• Mohlo by vás zaujímať: "Typy úzkostných porúch a ich charakteristiky"

Skreslenie

Stáva sa to, keď plánujeme výlety, rozpočty, vynálezy, stavby či obed. Nevyhnutné pre pokrok ľudstva, skreslenie sa stáva nebezpečnou prekážkou pridaním dávky strachu.

Vymyslené alebo akceptované výroky ako: kovy priťahované k telu, mutácie, impotencia, sterilita, mimozemský vírus, redukcia a kontrola svetová populácia, vstrekovanie mikročipov, bioluminiscencia vakcínou plus 5G antény, o 3 roky budeme zombie, vakcíny obsahujú nezverejnené zlúčeniny atď.

Príklad: na halloweensku noc v roku 1938 v USA adaptácia hry od Orson Welles: „Vojna svetov“, kde bolo hlásené, že Marťania pristávajú a zabíjajú všetci. Výsledok: panika, chaos vo vozidlách, telefón atď.

• Súvisiaci článok: "8 typov kognitívnych skreslení"

Eliminácia

Tento filter funguje vždy, keď osoba zahodí, vynechá alebo vylúči určité informácie, pretože na to zabudol, bojí sa toho alebo to nepovažuje za relevantné. Používa sa na štúdium, jazdu alebo chatovanie na večierku, „odstránite“ rozptýlenie, takže môžete chatovať, kontrolovať premávku alebo robiť domáce úlohy. Eliminácia vám pomôže nenechať sa rozptyľovať pri dosahovaní vášho cieľa.

Po zhliadnutí hororu veľa ľudí zaspáva pri rozsvietenom svetle. Vedia, že v ich izbe nie je žiadna vražedná bábika, ale ovláda ich strach, ktorý spôsobuje elimináciu reality (hrozba neexistuje), čo spôsobuje, že ich ovládne myšlienka, že budú napadnutí.

Smrť COVID-19 so všetkými jeho bolestivými a mrazivými situáciami, nastoliť strach a nedôveru ako pôvod väčšiny akcií, či už logických alebo nie (hromadný nákup toaletného papiera), ktoré vykonávame ľudí. Zameriavame sa na všetko, čo ospravedlňuje strach, a zavrhujeme množstvo vedeckých informácií ktorý je dostupný na renomovaných vedeckých webových stránkach.

V dôsledku toho už nedokážete rozlišovať medzi pravdou a klamstvom, neveríte všetkému a všetkým. Preto sa rozhodne neočkovať a dokonca robí kampane, aby sa nikto iný nedal zaočkovať.

• Mohlo by vás zaujímať: "Kognícia: definícia, hlavné procesy a fungovanie"

Robiť?

Aby ste konali ideálnym spôsobom, vzdelávajte sa správne a nedovoľte, aby sa percepčné filtre nakopli tvárou v tvár strachu. Ale prvý krok je najťažší: priznaj, že sa bojíš. Potom si všimnite psychologickú príchuť tohto emocionálneho stavu, teda charakteristické vnemy, ktoré ho sprevádzajú. Týmto spôsobom budete schopní odhaliť a vyhnúť sa prejavom strachu v uvažovaní alebo vo svojich úsudkoch, konfrontovať ho s realitou.

Cvičte sa v metódach sebakontroly. Príklady: Všímavosť alebo zenová meditácia. Skutočnosť, že si uvedomíte, radikálne zmení vaše predstavy, presvedčenia a správanie.

Ak je to pre vás ťažké alebo si myslíte, že nemôžete, vyhľadajte odbornú pomoc, je naliehavé objaviť, priznať si a potom poraziť strach, ktorý vás v tejto pandémii ovládal. V opačnom prípade budete ľahkou korisťou, ktorej sa budete báť, a to vám zabráni rozpoznať, že prvou osobou zodpovednou za ochranu vášho života a života ostatných ste vy.

Ste pripravení na ďalšiu globálnu núdzovú situáciu?