Aký vzťah k opozičným adolescentom v rodine?

Opoziční tínedžeri nielenže majú tendenciu pociťovať veľa nepohodlia v životnej fáze, v ktorej sú obzvlášť zraniteľní, čo výrazne ovplyvňuje ich vývoj; Okrem toho ich vzorce správania, ak sa o ne nepatrične starajú a neliečia v terapii, tiež škodia ich rodinám, čo poškodzuje spolužitie a dokonca podporuje výskyt psychologických zmien v ich bytostiach miláčikovia. Nieje to tvoja chyba; Zvládnutie takýchto situácií bez odbornej pomoci je veľmi zložité, a preto sa odporúča čo najskôr obrátiť na psychológa.

Teraz, okrem práce, ktorú dospievajúci robia v terapii, existuje niekoľko stratégií a rutín, ktoré rodičia využívajú a/alebo matky môžu adoptovať doma, keď sa starajú o tieto deti, aby im uľahčili zlepšenie a, mimochodom, obnoviť rovnováhu rodinnej dynamiky. Tu uvidíme to najdôležitejšie.

• Súvisiaci článok: "3 fázy dospievania"

Vlastnosti opozičných adolescentov

Porucha opozičného vzdoru (ODD) je psychologický jav, ktorý sa zásadne objavuje u detí a dospievajúcich a prejavuje sa sklon porušovať normy a veľmi sťažovať spolužitie.

Táto zmena je charakterizovaná prítomnosťou náročných postojov a správania voči normám a konvenciám. ako aj odmietanie spolupracovať alebo spolupracovať s inými, či už s rodinou, priateľmi, učiteľmi resp neznámy. Hoci je tento jav prítomný vo väčšej či menšej miere prakticky u všetkých adolescentov, v prípade tých, u ktorých sa vyvinie ODD, sú tieto prejavy obzvlášť časté a rušivé.

Porucha opozičného vzdoru súvisí so sériou veľmi charakteristických symptómov správania, ktorými sú: predispozícia držať zášť a hľadať pomstu, nedostatok rešpektu k normám a autoritám, častá podráždenosť, tendencia verbálne útočiť a otravovať ostatných len tak pre zábavu. Táto problematická dynamika správania však nie je taká extrémna ako v prípade poruchy správania.

Včasné odhalenie tejto poruchy, ako aj jej liečba sú nevyhnutné na zlepšenie kvality života osoby a zabrániť spusteniu iných vážnejších súvisiacich psychických porúch. Okrem toho bude meradlom chodiť na terapiu zabrániť tomu, aby toto správanie viedlo k problémom s dlhodobými následkami, ako je napríklad neúspech v škole.

• Mohlo by vás zaujímať: "Opozičná vzdorovitá porucha (ODD) u detí: príčiny a symptómy"

Stratégie, ktoré treba dodržiavať pri výchove a vzťahu k opozičným adolescentom v rodine

Ak sa vo vašej rodine objavil prípad ODD a chcete poznať hlavné stratégie, čítajte ďalej. Toto je niekoľko pokynov, ktoré môžete dodržiavať, aby ste zlepšili vzťahy v rámci rodiny a podporili rodičovstvo, ktoré je vzhľadom na okolnosti najvhodnejšie.

1. Stanovte si jasné limity

Stanovenie jasných, konkrétnych a dosiahnuteľných hraníc a pravidiel spolužitia doma aj mimo neho je jedným z prvé stratégie, ktoré môžeme uviesť do praxe na zlepšenie vzťahu s adolescentom, ktorý predstavuje opozičnú poruchu náročné.

Je dôležité, aby domáci poriadok a stanovené hranice správania boli jasné a stručné aby si ich dospievajúci mohol vždy ľahko zapamätať a mať ich stále na pamäti ktorý má v úmysle zapojiť sa do náročného správania. Odporúča sa tiež, aby neboli veľmi početné. „Pochovávať“ mladého človeka v hromade nových pravidiel zakaždým, keď ich poruší, je totálne kontraproduktívne, pretože ich to devalvuje a navyše sa zdajú byť svojvoľné alebo vecou pomsty.

Rovnako, ak pochopíte účel týchto obmedzení, bude pre nich jednoduchšie „spojiť sa“ s nimi, keď uvidia ich užitočnosť, ich pozitívnu stránku.

• Súvisiaci článok: "Rodinná terapia: typy a formy aplikácie"

2. Chváľte pozitívne správanie

Rovnako ako nedodržiavanie pravidiel a neposlušnosť musia byť sankcionované, keď správanie dospievajúcich, musíme tiež jasne poukázať na správanie a intenzívne ho chváliť pozitívne.

Posilňujeme tak postoje, ktoré nás zaujímajú, aby sa v budúcnosti opäť vytvárali stať sa bežným vzorcom správania. Okrem toho učíme dospievajúceho pochopiť, aká je správna cesta, pokiaľ ide o správne vzťahy a spoločné bývanie ako rodina.

Pozitívne posilnenie a pochvala za vhodné správanie by mali byť konkrétne a čo najstručnejšie a môžu byť sprevádzané zmysluplnými odmenami pre dospievajúcich.

3. učiť hodnoty

V rodinách, v ktorých je adolescent s ODD, je veľmi dôležité, aby ho rodičia a ostatní členovia rodinného jadra naučili sériu základné hodnoty na dosiahnutie dobrej sociálnej adaptácie.

Niektoré z týchto hodnôt môžu byť prevzatím zodpovednosti za vlastné činy (upozorňovanie na dôsledky nesprávneho správania); dôležitosť snahy o dosiahnutie odmeny, tolerancia frustrácie a rešpekt k ostatným ľuďom okolo nás. Dá sa to dosiahnuť prostredníctvom rozprávaní a príkladov, ktoré vysvetľujú, prečo určité správanie hovorí o človeku dobre. Užitočné môže byť napríklad používanie filmov.

• Súvisiaci článok: "10 typov hodnôt: princípy, ktoré riadia naše životy"

4. Pôsobte ako behaviorálny model

Tak, ako musíme učiť svojmu synovi rad hodnôt, musíme aj konať ako vzor, ​​aby sa od nás naučil tie isté hodnoty a vzorce správania sami.

Na dosiahnutie tohto cieľa sa odporúča, aby pravidlá, ktoré platia pre dospievajúcich s poruchou opozičného vzdoru, dodržiavali aj všetci rodinní príslušníci alebo v prípade, že to nedodržiavajú (napríklad nemá zmysel, aby dospelí obmedzovali dĺžku pobytu neskoro v noci), veľmi dobre vysvetliť prečo a ukázať, že správať sa dospelo má svoje výhody.

5. Zdieľajte aktivity

Zdieľanie príjemných a zábavných rodinných aktivít je tiež spôsob, ako sa spojiť s vaším dospievajúcim dieťaťom a môže vám pomôcť ako na zlepšenie psychickej stability, tak aj na dosiahnutie dobrej nálady a zvýšenie sebavedomia.

Zdieľaním aktivít alebo niekoľkých hodín denne s dospievajúcim pomáhame, aby sa cítil integrovaný do rodina, zahrnutá do rodinných aktivít a je jedným z najlepších spôsobov praktizovania rodičovstva pozitívne.

6. Praktizujte pozitívne rodičovstvo

Pozitívny model rodičovstva zahŕňa všetky usmernenia uvedené vyššie a je založená na dôslednej a dôslednej disciplíne, ako aj na láske, dôvere, náklonnosti a pozitívnom spájaní medzi rodičmi a deťmi.

Vďaka tomuto typu výchovy od útleho detstva docielime, aby sa dieťa vždy cítilo milované a rešpektované. jasné hranice výchovy a spolužitia, ktoré mu umožňujú naučiť sa správne správať a rozvíjať sa riadne.

7. Vyhnite sa bojom o moc

Tvárou v tvár epizódam odporu alebo odmietnutia poslúchať pravidlá domácnosti je dôležité vyhnúť sa bojom o moc s dospievajúcim a zaviesť ich do praxe. užitočné rodičovské stratégie, ktoré nám umožňujú udržať situáciu pod kontrolou a pomáhajú nám s ním pozitívne komunikovať tak, aby dodržiaval pravidlá.

Niektoré z trikov, ktoré môžeme použiť, aby sme sa vyhli opozícii adolescenta a boju o moc medzi oboma stranami, môžu byť ponúknuť vám dve alebo viac možností na splnenie úlohy; týmto spôsobom vám dávame možnosť vyjadriť sa k rozhodnutiam, ktoré sa prijmú.

8. vyhnúť sa označeniam

Časté používanie nálepiek ako „si rozmaznaný“ alebo „si nezodpovedný“ ich len prinúti integrovať tieto prídavné mená do svojej osobnosti a obhajovať ich pred ostatnými ako svoje. Je lepšie konštruktívne kritizovať nevhodné činy.

9. Presvedčenie o výhodách návštevy terapie

Okrem zavedenia všetkých vyššie uvedených stratégií do praxe je dôležité ísť na terapiu na liečbu poruchy opozičného vzdoru, ktoré sa u adolescenta môžu prejaviť, s cieľom nespúšťať ďalšie vážnejšie problémy vážne; a na druhej strane je to tiež dôležité riešiť problém v terapii zásahom do rodinného systému.

Na to, aby prišiel na terapiu, je veľmi užitočné, ak ho rodičia a príbuzní presvedčia o praktických výhodách návštevy psychológa, teda tých, s ktorými sa v krátkom čase budete cítiť lepšie a poskytnú vám vyššiu kvalitu života.

Máte záujem o odbornú psychologickú podporu?

Ak chcete získať psychologickú pomoc prostredníctvom psychoterapeutického procesu, kontaktujte nás.

In Adhara psychológia Slúžime ľuďom všetkých vekových kategórií a rodín, ktorí môžu prežívať zlé časy alebo sa potrebujú znovu spojiť so svojimi emóciami a naučiť sa ich lepšie zvládať. Prostredníctvom humanistickej psychológie ponúkame plány psychologickej intervencie prispôsobené každému prípadu a s prihliadnutím na osobitosti a potreby jednotlivca, rešpektujúc ich subjektivita. Zúčastňujeme sa online prostredníctvom videohovoru alebo prostredníctvom osobných stretnutí v Madride.