Education, study and knowledge

Nervová alopécia: príznaky, príčiny a liečba

Vypadávanie vlasov je klinicky známe ako alopécia. A to, že muži a ženy môžu od určitého veku trpieť vypadávaním vlasov z rôznych dôvodov.

Alopecia môže mať mnoho rôznych pôvodov, často sú jej príčiny genetické alebo pochádzajú zo zlej stravy, nutričné ​​nedostatky môžu viesť k patologickým stavom, ako je anémia, ktorú pravdepodobne spôsobí nedostatok železa alopécia.

Jednou z najčastejších príčin vypadávania vlasov je stres. Stres je stav, ktorý sa pridáva k všetkým ostatným faktorom a je jedným z hlavných dôvodov, prečo ľudia trpiaci alopéciou strácajú viac alebo menej vlasov.

V prípadoch, keď je hlavnou príčinou vypadávania vlasov stres, hovoríme o mentálnej alopécii.. V tomto článku budeme hovoriť o tejto patológii, popisovať jej príčiny, symptómy, možnú liečbu a rôzne typy vypadávania vlasov, ktoré stres produkuje.

  • Súvisiaci článok: "Druhy stresu a ich spúšťače"

Čo je alopécia nervosa?

Nervová alopécia je patológia, pri ktorej vypadávanie vlasov v dôsledku situácií stresu, úzkosti, depresie alebo iných stavov, ktoré ovplyvňujú nervy.

instagram story viewer

Nervová alopécia sa môže objaviť u ľudí bez predchádzajúcich problémov s vypadávaním vlasov, zrazu môžu vlasy začať padať bez predchádzajúceho stavu. Alopecia nervosa môže tiež zhoršiť vypadávanie vlasov u ľudí, ktorí už mali problémy s vypadávaním vlasov.

Problémy, ktoré postihujú nervy, sú v našej súčasnej spoločnosti celkom bežné. Tempo a moderný životný štýl môžu u mnohých ľudí vyvolať stres a úzkosť. Tieto dve podmienky sú zodpovedné za mnohé dermatologické problémyako je vypadávanie vlasov. V dlhotrvajúcich alebo intenzívnych stresových situáciách môže byť ovplyvnených 7 z 10 našich vlasových folikulov, ako upozorňujú odborníci.

  • Mohlo by vás zaujímať: "Falakrofóbia (strach z plešatosti): príznaky, príčiny a liečba"

Príčiny vypadávania vlasov

Nedávna štúdia publikovaná v časopise Nature preukázala fyziologický vzťah medzi vypadávaním vlasov a stresom.

Vlasový folikul je časť pokožky hlavy, kde sa sústreďujú kmeňové bunky, ktoré spôsobujú rast vlasov, vystupuje z rúrkovitého záhybu. Vlas alebo vlas sa skladá z keratinizovaných buniek vytvorených a obnovených vlasovým folikulom. Vlasový folikul je v nepretržitej prevádzke, je to jedna z najdynamickejších štruktúr v celom tele.

stresová alopécia

Ukázalo sa to v štúdii, ktorú vykonala spoločnosť Nature takzvaný stresový hormón kortizol ovplyvňuje kmeňové bunky vlasového folikulu. Kortizol uvádza kmeňové bunky do predĺženej pokojovej fázy, nedochádza k regenerácii folikulu ani vlasu a nakoniec dochádza k plešatosti.

  • Súvisiaci článok: "Aké sú účinky stresu na pokožku?"

Typy vypadávania vlasov súvisiace so stresom

Stres je zodpovedný za vypadávanie vlasov. Existujú tri typy vypadávania vlasov, ktoré sú spojené s vysokou úrovňou stresu:

1. telogen effluvium

Telogénne effluvium (TE) nastáva, keď je zmena počtu folikulov zodpovedných za rast vlasov. Ak k tejto zmene dôjde počas telogénnej fázy, pokojovej fázy rastu vlasov, môže to viesť k vypadávaniu vlasov.

Strata folikulov nie je homogénna, bežne sa nevyskytuje v celej hlave, objavuje sa v špecifických oblastiach. Najmä vlasy sa strácajú v strede hlavy, čo vedie k vzhľadu clapas. Ľudia postihnutí ET zvyčajne nestratia všetky vlasy na pokožke hlavy.

V závažnejších prípadoch tohto stavu môžu ľudia s ET zaznamenať vypadávanie vlasov na iných častiach tela, ako je obočie alebo oblasť genitálií.

Telogen effluvium je druhým najčastejším typom vypadávania vlasov a častou príčinou dermatologických konzultácií. Vypadávanie vlasov sa môže vyskytnúť u mužov aj žien bez ohľadu na vek.

ET nepoškodzuje natrvalo vlasové folikuly, preto je s tým spojené vypadávanie vlasov reverzibilné. Keď sa folikuly zotavia, vlasy dorastú a o niekoľko mesiacov zmiznú klapy. Aby k tomu došlo, musí sa liečiť základná príčina zodpovedná za ET, v tomto prípade stres. Ak situácia stresu alebo úzkosti pokračuje v priebehu času, môže postihnúť viac folikulov a trvalo.

2. alopecia areata

Alopecia areata (AA) je autoimunitné ochorenie. Imunitný systém rozpoznáva folikuly ako cudzie telesá a napáda ich, čo spôsobuje vypadávanie vlasov. Pôvod alopecia areata, podobne ako iné autoimunitné stavy, môže byť stres.

strata vlasov môže byť vo forme klapiek, zvyčajne okrúhlych, alebo sa šíri po celej pokožke hlavy. Alopecia areata vo svojej najzávažnejšej forme môže postihnúť celé telo a napadnúť vlasy vo všetkých oblastiach, tento stav je známy ako univerzálna alopécia.

Alopecia areata môže predstavovať obdobia remisie, kedy vlasy dorastajú. Stále však neexistuje definovaná liečba tohto autoimunitného ochorenia. Aj keď existujú farmakologické liečby, ktoré pomáhajú ľuďom, ktorí trpia vypadávaním vlasov viac ako 50%. Tento stav je častejší, ako sa predpokladá, a postihuje približne 2 zo 100 ľudí v Španielsku.

  • Mohlo by vás zaujímať: "Fyzické komplexy: čo sú, príčiny a ako ich zvládnuť"

3. trichotilománia

Trichotilománia je typ traumatickej alopécie, zahrnutá v DSM-5 (Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch) a je súčasťou obsedantno-kompulzívnych porúch.

Trichotillománia je definovaná ako akt nepretržitého ťahania vlasov, čo spôsobuje znateľné vypadávanie vlasov. Osoba s trichotillomániou môže vytrhávať vlasy na pokožke hlavy alebo na iných miestach tela.

Normálne k ťahaniu vlasov dochádza, keď sa človek nudí alebo je roztržitý, a robí to nevedome. Niekedy môžu byť trhnutia použité aj ako spôsob, ako zmierniť stres alebo iné negatívne emócie, v tomto prípade sú vedomé.

Vypadávanie vlasov spôsobené trichotillomániou je pozoruhodné, najmä v oblasti tváre: pokožka hlavy, obočie a mihalnice. To u postihnutých ľudí spôsobuje hanbu, čo spôsobuje väčší stres a zhoršuje poruchu, čím vzniká akýsi začarovaný kruh.

  • Súvisiaci článok: „Trichotillomania: Podivná posadnutosť vytrhávať si vlasy“

Je vypadávanie vlasov spôsobené stresom trvalé?

Jedna z otázok, ktorá najviac znepokojuje ľudí, ktorí trpia mentálnou alopéciou, je, či je vypadávanie vlasov trvalé. Ak je hlavnou príčinou stres, je možné, že chĺpky časom opäť dorastú, hoci miera zotavenia sa bude u každého človeka líšiť.

Rast ľudských vlasov reaguje na cyklus, ktorý je rozdelený do štyroch fáz s ich rozdielnym časom. Ľudská pokožka hlavy má v priemere asi 100 000 folikulov, pričom každý z vlasových folikulov je v inej fáze rastového cyklu. V závislosti od fázy rastu folikulu bude rast trvať viac alebo menej.

  • anagénna fáza. Trvá od dvoch do siedmich rokov, je to fáza rastu vlasov.
  • katagénna fáza. Je to krátka fáza, trvá asi dva týždne a nastáva, keď sa vlasový folikul začne zmenšovať.
  • telogénna fáza. V tejto fáze je folikul v pokoji, zvyčajne trvá tri mesiace.
  • exogénna fáza. V tejto fáze sa folikul oddelí od vlasu a začne nový rast.

Ak vaše vypadávanie vlasov vyvolal stres, zvládanie stresu môže byť kľúčom k tomu, aby sa vaše vlasy vrátili k zdravému tempu rastu.

Liečba nervovej alopécie

Existuje množstvo stratégií, ktoré možno použiť na zníženie vypadávania vlasov súvisiaceho so stresom a podporovať zotavenie, vrátane zdravej výživy, techník zvládania stresu a liečby farmakologické.

1. diéta a výživa

Zdravá a vyvážená strava je nevyhnutná pre celkové zdravie, vrátane pokožky hlavy. Hoci strava by mala poskytnúť celý rad základných vitamínov, niektoré výrazne napomáhajú rastu vlasov. Môžu byť zahrnuté do stravy alebo ako doplnky. Vitamíny C, B a E pomáhajú predchádzať vypadávaniu vlasov.

Pri akomkoľvek zdravotnom probléme je správna hydratácia nevyhnutná, pretože fungovanie všetkých buniek tela závisí od vody. Zdravotníci odporúčajú vypiť 2,7 až 3,7 litra vody denne. Nie všetka voda pochádza priamo z nápojov, k jedlu patrí aj voda, preto sa na dosiahnutie dobrej hydratácie odporúča asi 8 pohárov vody denne.

2. zvládanie stresu

Naučiť sa efektívne zvládať hladinu stresu môže pomôcť znížiť riziko ďalšieho vypadávania vlasov. Ľudia môžu vyskúšať rôzne techniky zvládania stresu, kým nájdu tú, ktorá im najlepšie vyhovuje a vyhovuje ich osobnosti. Hoci existujú niektoré populárne spôsoby, ako znížiť stres, Čo:

  • Cvičenie fyzického cvičenia
  • Venujte čas koníčkom
  • Na písanie denníka
  • Dýchacie a meditačné techniky.

3. lokálne liečby

Séria krémy, oleje a iné lokálne produkty môže pomôcť pri vypadávaní vlasov, minoxidil, kortikosteroidy a ricínový olej sa často používajú v boji proti problémom s alopéciou.

Melissa: čo to je, výhody a použitia tejto liečivej rastliny

Dnes máme veľké množstvo liekov, ktoré nám umožňujú bojovať proti rôznym chorobám a chorobám.Jedn...

Čítaj viac

Top 20 liečivých bylín (účinky a zdravotné výhody)

Dnes je medicína vďaka pokroku vo vede schopná liečiť rôzne choroby. Ale predtým, ako bola medicí...

Čítaj viac

Fázy dýchania a ako sa vyskytujú v ľudskom tele

Dýchanie je proces, ktorý vykonávame neustále, či už vedome alebo nevedome. Každý vie, že zastave...

Čítaj viac