110 najlepších fráz osobného rozvoja

Keď hovoríme o osobnom rozvoji, máme na mysli sériu procesov učenia a emocionálneho dozrievania, ktoré sú založené na tom, že dávame zmysel tomu, čo robíme. nasmerovať svoje úsilie, zručnosti a talenty do toho, čo nás skutočne napĺňa a je pre nás dôležité, učiť sa z našich úspechov a chyby. Je to jeden z kľúčových aspektov pozitívnej psychológie a zdroj šťastia.

Ak sa chcete o tomto fenoméne dozvedieť viac, pokračujte v čítaní; tu nájdete výber najlepších fráz osobného rozvoja, z ktorých mnohé sú citáty od renomovaných mysliteľov.

• Súvisiaci článok: "165 múdrych fráz na zamyslenie sa nad životom"

Najinšpiratívnejšie frázy osobného rozvoja

Ďalej uvidíme kompiláciu fráz osobného rozvoja, ktoré nám pomôžu nájsť tú najlepšiu verziu nás samých.

1. Vedieť, čo robiť, eliminuje strach. (Rosa Parks)

Strach prináša do života len ďalší chaos, pretože zastavuje mnohé možnosti na dosiahnutie úspechu.

2. Obklopte sa ľuďmi, ktorí spochybňujú vaše hranice, nie ľuďmi, ktorí obmedzujú vaše výzvy. (pilier Jericho)

Hľadaj priateľov, ktorí ti pomôžu prekonať tvoje hranice, stoja za to.

3. Budúcnosť odmeňuje tých, ktorí pokračujú. Nemám čas ľutovať sa. Nemám čas sa sťažovať. Idem ďalej. (Barack Obama)

Reklamácie sú zbytočné, len treba ísť ďalej a búrať prekážky.

• Mohlo by vás zaujímať: "Osobný rozvoj: 5 dôvodov na sebareflexiu"

4. Hrdina nie je odvážnejší ako ktokoľvek iný, je len o päť minút odvážnejší. (Ralph Waldo Emerson)

Všetci sme odvážni, keď čelíme veciam, ktoré ostatní nepoznajú.

5. Najväčšou slávou nie je vyhrať, ale vstať, keď sme padli. (Nelson Mandela)

Porážka nie je zlá, škodlivé je zostať na zemi a nepokračovať v ceste.

6. Je len jedna vec, ktorá znemožňuje sen: strach zo zlyhania. (Paulo Coelho)

Strach paralyzuje, nedovolí vám napredovať.

7. Pamätajte, že nemôžete nebyť sami sebou. (Wayne Dyer)

Nebuďte kópiou, buďte originálom.

8. To, čo robíte dnes, môže zlepšiť všetky vaše zajtrajšky. (Ralph Marston)

Stavte na dnešok, aby bol váš zajtrajšok úspešný.

9. Buďte zmenou, ktorú chcete vidieť vo svete. (Mahátma Gándhí)

Skôr ako zmeníte svet, začnite od seba.

10. Úspech ide od zlyhania k neúspechu bez straty vášho nadšenia. (Winston Churchill)

Nezostávajte v neúspechu, vstaňte vždy, keď spadnete.

11. Vaše myšlienky vás vedú k vašim zámerom, vaše zámery k vašim činom, vaše činy k vašim zvykom, vaše zvyky k vášmu charakteru a váš charakter určuje váš osud. (TyronEdwards)

Premýšľajte, vytvorte plán, choďte do toho a neprestávajte.

12. Najväčšou odvahou človeka je postaviť sa, aj keď sa rozpadne.

Nerozpadnúť sa, ísť ďalej, aj keď je cesta plná kameňov.

13. Tma nemôže vyhnať temnotu: to dokáže iba svetlo. Nenávisť nemôže vyhnať nenávisť: to dokáže iba láska. (Martin Luther King Jr.)

Zahrňte lásku do všetkého, čo robíte, budete prekvapení výsledkami.

14. Žijeme vo svete, keď milujeme. Len život, ktorý žijeme pre iných, stojí za to žiť. (Albert Einstein)

Žite so všetkou amplitúdou, láskou a odvahou.

15. Budúcnosť patrí len ľuďom, ktorí kráčajú ďalej. Nezastavujte sa v ceste, vždy pokračujte.

Ak sa cestou zastavíte, stratíte, tak nezastavujte.

16. Ak ste sami sebou, nikdy, nikdy neurobíte chybu. Neprezrádzajte sa.

Nebuďte kópiou niekoho iného, ​​ste jedinečný a cenný.

17. Osobný rozvoj je skvelá úspora času. Čím ste lepší, tým menej času vám zaberie dosiahnutie vašich cieľov. (Brian Tracey)

Vždy sa snažte byť najlepší vo všetkom, čo robíte.

18. Zmena rovná sa sebazdokonaľovanie. Presuňte sa na miesta, kde ste ešte neboli. (Pat Summit)

Keď vidíte, že všetko nejde tak, ako ste očakávali, zmeňte sa vo všetkých smeroch.

19. Na vrchol sa nedostanete bitím iných, ale bitím seba. (anonym)

Jediným nepriateľom, ktorého treba prekonať, ste vy sami.

20. Úspech je súčet malých snáh opakovaných deň čo deň. (Robert Collier)

Stálosť, vytrvalosť a úsilie sú tajomstvom úspechu.

21. Život je rast. Ak prestaneme rásť, sme technicky a duchovne mŕtvi. (Morihei Ueshiba)

Učte sa stále viac a viac.

22. Keď nedokážeme zmeniť situáciu, ktorej čelíme, výzvou je zmeniť seba. (Victor Frankl)

Ak nemôžete niečo zmeniť, zmeňte spôsob myslenia.

23. Sme tým, čo robíme každý deň, takže dokonalosť nie je činom, ale zvykom. (Aristoteles)

Buďte konzistentní vo všetkom, čo robíte.

24. Neexistuje zlyhanie, ale učenie. (Marian Gil)

Neúspech nie je porážka, ale poučenie.

25. Porážka nie je najhorším neúspechom. Nepokúšať sa je skutočným neúspechom. (George Edward Woodberry)

Skúste niečo, aj keď sa vám nedarí, bude to úspech.

• Súvisiaci článok: "75 najlepších fráz o psychológii... a jeho význam"

26. Šťastie praje odvážnym. (Virgil)

Kto sa odváži, dosiahne, čo sa navrhuje.

27. Nemôžete zastaviť vtáky smútku, aby nad vami lietali, ale môžete im zabrániť, aby sa uhniezdili vo vlasoch. (čínske príslovie)

Smútok a sklamanie patria k životu, len ich treba rýchlo zahodiť.

28. Keď sa uzdravíte alebo objavíte niečo, čo živí vašu dušu a prináša vám radosť, postarajte sa o to, aby ste sa dostatočne milovali a urobte si pre to priestor vo svojom živote. (Jean Shinoda Bolen)

Keď sa robí niečo, čo nás napĺňa radosťou, musíme to urobiť súčasťou nášho života.

29. Nápady netrvajú dlho. Treba s nimi niečo robiť. (Santiago Ramon y Cajal)

Myslite a konajte, to je kľúč k úspechu.

30. Nie je dôležité, čo sa vám stane, ale ako na to zareagujete. (Epictetus)

Záleží na tom, ako na niečo zareagujete, od toho sa odvíja, ako dosiahnete svoje sny.

31. Ak sa vám niečo nepáči, zmeňte to. Ak to nemôžete zmeniť, zmeňte svoj postoj. (Maya Angelou)

Ak si neviete poradiť s problémom, zmeňte naň pohľad.

32. Nesúďte každý deň podľa toho, čo zožnete, ale podľa toho, čo zasadíte. (Robert Louis Stevenson)

Čo zaseješ, budeš žať.

33. Keď celý svet mlčí, aj jediný hlas sa stáva mocným. (Malala Yousafzai)

Neuzatvárajte sa, vyjadrite, čo cítite.

34. Niekedy musíte zabudnúť na to, čo cítite, a pamätať si, čo si zaslúžite. (Frida Kahlo)

V ťažkostiach mysli len na úspech.

35. Predtým, ako nájdete svoju spriaznenú dušu, musíte najprv objaviť tú svoju. (CharlesF. Glassman)

Ak chcete milovať druhého, musíte najprv milovať seba.

36. Keď prechádzame chvíľami smútku a depresie, je to vtedy, keď si skutočne uvedomujeme, akí šťastní môžeme byť.

Len keď sa postavíme problému, môžeme vidieť, akí šťastní môžeme byť.

37. Malé činy každý deň robia alebo lámu charakter. (Oscar Wilde)

Každý deň je výzvou, ktorú treba prekonať.

38. V živote sa niet čoho báť, len pochopiť. Je čas viac pochopiť, menej sa báť. (Marie Curie)

Ak sa bojíte, stačí pochopiť situáciu a všetko sa ľahko vyrieši.

39. Sedemkrát spadnúť a osemkrát vstať. (japonské príslovie)

Keď spadneš, vstaň a pokračuj.

40. Nič sa nedeje, kým sa niečo nepohne. (Albert Einstein)

Ak sa nepohnete, nič sa nestane.

41. Všetky naše sny sa môžu splniť, ak máme odvahu ísť za nimi. (Walt Disney)

Ak si chcete splniť sen, choďte za ním.

42. Najlepší spôsob, ako predpovedať budúcnosť, je vytvoriť si ju. (Peter Drucker)

Vaša budúcnosť je len vo vašich rukách.

43. Ak chcete niečo, čo ste nikdy nemali, musíte urobiť niečo, čo ste nikdy neurobili. (anonym)

Ak chcete dosiahnuť úspech, musíte začať pracovať už dnes.

44. Láska je krásna kvetina, ale musíte mať odvahu ísť ju nazbierať z okraja priepasti. (Stendhal)

Skutočnú lásku je ťažké nájsť, pretože je to skrytý poklad.

45. Rozlievajte kvety, kamkoľvek idete, pretože neviete, či znova nepôjdete tým istým miestom.

Nezaobchádzajte s nikým zle, pretože neviete, kedy budete toho človeka potrebovať.

46. Byť niekým hlboko milovaný vám dáva silu, kým niekoho hlboko milovať vám dodáva odvahu. (Lao Tzu)

Miluj celým svojím srdcom, láska je jedinečná energia.

47. Nemusíte ovládať svoje myšlienky; len musíš prestať dovoliť, aby ťa ovládali. (Dan Millman)

Nenechajte sa ovplyvniť negatívnymi myšlienkami.

48. Začnete sa usmievať, keď negatívne myšlienky vytlačíte z hlavy, aby ste uvoľnili miesto pre pozitívne. Rozdiel vám spôsobí takú radosť, že sa už nevrátite.

Zbavte sa myšlienok, ktoré nejdú podľa vašich predstáv.

49. Sme tým, čo si myslíme. Svet je taký, aký sme my. Pozitívnymi myšlienkami môžeme zmeniť svet k lepšiemu.

Môžete zmeniť svoj život len ​​tým, že zmeníte svoje myšlienky.

50. Osobný rozvoj je presvedčenie, že stojíte za námahu, čas a energiu, ktorú potrebujete na rozvoj seba samého. (Denis Waitley)

Zlepšite sa ako človek, len tak môžete dosiahnuť úspech.

51. Život vám dá skúsenosť, ktorá je najužitočnejšia pre vývoj vášho vedomia. (Eckhart Tolle)

V každom úspechu je prítomná skúsenosť.

52. Všetko je ťažké predtým, než bude ľahké. (Goeth)

Nič nie je ľahké, kým to urobíte.

53. Nemusíš byť skvelý, aby si začal, ale musíš začať, aby si bol skvelý. (Zig Ziglar)

Ak chcete uspieť, stačí začať.

54. Pozrite sa zblízka na súčasnosť, ktorú budujete, mala by pripomínať budúcnosť, o ktorej snívate. (Alice Walker)

Ak sa to, čo dnes staviate, podobá tomu, o čom snívate, potom ste na správnej ceste.

• Mohlo by vás zaujímať: "10 vetiev filozofie (a jej hlavných mysliteľov)"

55. Verím, že osobný rast má veľa spoločného so schopnosťou konať. (Beverly D'Angelo)

Ideálny osobný rozvoj nemôže existovať, ak na seba nemáte pozitívny pohľad.

56. Každý chce žiť na vrchole hory, ale všetko šťastie a rast sa deje, keď na ňu stúpate. (Andy Roney)

Nesústreďte sa na vrchol, užívajte si každý váš krok.

57. Vzdávať sa je vždy skoro. (Norman Vincent Peale)

Ak to chceš vzdať, nech je to zajtra.

58. Stávame sa tým, čo si myslíme. (Earl Nightingale)

Čo si o sebe myslíš, to sa aj stane.

59. Ak viete, že vaším zámerom bolo vydať zo seba to najlepšie, nemáte čo ľutovať.

Ak ste to skúsili a nefungovalo to, stále ste vyhrali.

60. Miluj najprv seba a všetko ostatné zapadne na svoje miesto. Aby ste mohli robiť čokoľvek na tomto svete, musíte sa milovať. (Lucille Ball)

Pred milovaním druhých najprv milujte.

61. Najlepší čas dňa je teraz. (Pierre Bonard)

Začnite hneď, je na to najlepší čas.

62. Iba ten, kto sa pokúša o absurdné, je schopný dosiahnuť to, čo sa zdalo nemožné. (Miguel Unamuno)

Nezáleží na tom, či sa vám váš sen zdá nemožný, jednoducho to skúste.

63. Zvíťaziť nad sebou je väčšou úlohou ako dobyť ostatných. (Budha)

Čeliť nášmu strachu nás necháva paralyzovať, no ak to neurobíme, strácame smer a dokonca aj svoju identitu.

64. Výzvy života by vás nemali paralyzovať, sú tu na to, aby zistili, kto ste. (Bernice Johnson Reagan)

Nebojte sa výziev, aj keď sa zdajú ťažké, sú prekonateľné.

65. Odvážte sa milovať sa, akoby ste boli dúha so zlatom na oboch koncoch. (Aberjhani)

Si rovnako hodný lásky ako ten, ktorý dávaš svojim blízkym.

66. To, čo získate dosiahnutím svojich cieľov, nie je také dôležité ako to, čím sa stanete. (Henry David Thoreau)

Učením sa stáva aj dosahovanie snov.

67. Keď ráno vstanete, myslite na privilégium, ktorým je byť nažive, myslieť, užívať si, milovať. (Marcus Aurelius)

Vážte si každý východ slnka a užívajte si ho naplno.

68. Váš život sa zmenšuje alebo rozširuje úmerne k vašej hodnote. (Anais Nin)

Že vám chýba čokoľvek, okrem odvahy dosiahnuť svoje sny.

69. Pochopenie je prvým krokom k prijatiu a iba prijatím sa môžete zotaviť. (J. K. Rowlingová)

Ak sa prijmete takí, akí naozaj ste, všetko plynie lepšie.

70. Kým si nebudete vážiť sami seba, nebudete si vážiť ani svoj čas. Kým si nebudete vážiť svoj čas, neurobíte s ním nič. (M. Scott Peck)

Nestrácajte čas, pretože sa už nevráti.

71. To, čo robíte dnes, môže zlepšiť všetky vaše zajtrajšky. (Ralph Marston)

Dnešné úsilie bude zajtrajšou odmenou.

72. Skúšajte a zlyhajte, ale nikdy neskúste. (Jared Leto)

Snažte sa dosiahnuť cieľ, aj keď je prítomné zlyhanie.

73. V vzrušení je skutočná mágia. Vysvetlite rozdiel medzi priemernosťou a veľkým úspechom. (Norman Vincent Peale)

Nestrácajte nadšenie, je to energia, ktorá vás posúva vpred.

74. Ak zlyháte, môžete byť sklamaní, ale ak to neskúsite, skončíte. (Beverly Sills)

Skúste to vždy, keď je to potrebné.

75. Jednou z najviac upokojujúcich vecí je dosiahnuť to, čo vám bolo povedané, že nikdy nedosiahnete. (Walter Bagehot)

Čím viac ľudí vám povie, že nemôžete, skúste to s nadšením.

76. Musíte začať rozprávať príbeh svojho života tak, ako ho teraz chcete, a prerušiť príbehy o tom, aký bol alebo aký je. (Ester a Jerry Hicks)

Ste jediný, kto môže napísať svoj príbeh.

77. Človek si môže vybrať, či sa vráti do bezpečia alebo pokročí vpred k rastu. Rast sa musí vyberať znova a znova. Strach treba prekonávať znova a znova. (Abraham Maslow)

Stavte na svoj rast.

78. Optimizmus vám umožňuje odolať tým najtvrdším úderom a navyše si zachovať zdravú a silnú myseľ.

Nikdy nestrácajte optimizmus, pretože ten je kľúčom k prekonávaniu prekážok.

79. Učte sa, najmä keď vás bolesť učí.

Bolesť je dobrý učiteľ.

80. Ľudia to dokážu predstierať na pár dní, no nie na celý život. (anonym)

Nepredstierajte, že máte plnohodnotný život, keď realita je iná.

81. Láska nemá liek, ale je to jediný liek na všetky neduhy. (Leonard Cohen)

Láska prekoná všetky ťažkosti.

82. Väčšina ľudí počúva s úmyslom odpovedať, nie s úmyslom porozumieť. (A. c. Doyle)

Študovať, učiť sa, mať vedomosti a aplikovať ich.

83. Nikdy sa neprestávaj usmievať, aj keď si smutný, pretože nikdy nevieš, kto sa môže do tvojho úsmevu zamilovať. (Gabriel Garcia Marquez)

Nikdy sa neprestávajte usmievať ani v ťažkých chvíľach.

84. Začnite robiť to, čo je nevyhnutné, potom to, čo je možné, a zrazu zistíte, že robíte nemožné. (Ferdinand z Assisi)

Stačí začať, zvyšok príde neskôr.

85. Ten, kto má prečo žiť, dokáže čeliť všetkým ako. (Friedrich Nietzsche)

Na začiatok stačí vedieť, čo chcete.

86. Skutočný hľadajúci rastie a učí sa a zisťuje, že je vždy primárne zodpovedný za to, čo sa deje. (Jorge Bucay)

Pri hľadaní toho najlepšieho nezabúdajte, že ste zodpovední za to, čo sa stane.

87. Byť dobrým porazeným znamená naučiť sa vyhrať. (Carl Sandberg)

Neexistuje žiadny porazený, iba učenie.

88. Aby zmeny mali skutočnú hodnotu, musia byť konzistentné a dlhodobé. (Anthony Robbins)

Keď sa na to sústredíte vo sne, nemeňte sa neustále.

89. Kto premieňa seba, premieňa svet. (Dalai lama)

Zmení vás a vaše okolie tiež.

90. Vždy zmeňte negatívnu situáciu na pozitívnu. (Michael Jordan)

Vynaložte všetko svoje úsilie na to, aby ste zmenili to, čo sa vám nepáči.

91. Vyhrávate a prehrávate, idete hore a dole, narodíte sa a zomriete. A ak je príbeh taký jednoduchý, prečo vás to tak zaujíma? (Facundo Cabral)

Život je veľmi jednoduchý, existujú prehry a víťazstvá.

92. Nepredbiehate v oslavovaní úspechov, ale v prekonávaní neúspechov. (Orison Sweet Marden)

Ľudia, ktorí zlyhajú a idú ďalej, stojí za to poznať.

93. Normálne nie je niečo, po čom by sa dalo túžiť, je to niečo, pred čím treba utekať. (Jodie Fosterová)

Usilujte sa dosiahnuť to najlepšie, neuspokojte sa s málom.

94. Otázka neznie, kto ma opustí; kto ma zastaví. (Ayn Rand)

Nikto ťa nemôže zastaviť, ak to ty nedovolíš.

95. Sila a rast prichádzajú iba prostredníctvom neustáleho úsilia a boja. (Napoleon Hill)

Každý deň je nová príležitosť posunúť sa vpred, na to nezabúdajte.

96. Uvedomiť si, že nie ste tam, kde chcete, je východiskovým bodom, ako začať meniť svoj život. (Deborah's Day)

Ak nie ste spokojní s tým, čo máte, začnite zmenou.

97. Cieľ bez plánu je len želanie. (Antoine de Saint-Exupéry)

Naplánujte si každý krok, ktorý urobíte, veľmi vám to pomôže vo vašej vízii budúcnosti..

98. Kto trávi čas ľutovaním sa za minulosťou, stráca prítomnosť a riskuje budúcnosť. (Francisco Quevedo)

Nechajte minulosť za sebou, zamerajte sa na prítomnosť, aby ste mali lepšiu budúcnosť.

99. Nízke sebavedomie je ako jazda životom so zatiahnutou ručnou brzdou. (Maxwell Maltz)

Nedovoľte, aby vám niekto spôsobil zlý pocit, majte vysoké sebavedomie.

100. Keď si smutný, začni spievať. Keď si šťastný, začni plakať. Keď ste prázdny, naozaj prázdny, začnite hľadať. (Jaime Sabines)

Pre každú situáciu existuje východisko.

101. Pred všetkým ostatným je príprava kľúčom k úspechu. (Alexander Graham Bell)

Nikdy neprestávajte študovať.

102. Úspech závisí od úsilia. (Sofokles)

Ak sa budete snažiť viac a viac, úspech je zaručený.

103. Či už si myslíte, že môžete alebo si myslíte, že nemôžete, máte pravdu. (Henry Ford)

Ak si myslíte, že to dokážete, urobíte to.

104. Malé semienko vedelo, že na to, aby mohlo rásť, musí byť zakryté pôdou, pochované v tme a snažiť sa dostať ku svetlu. (Sandra Kering)

Život ti postaví veľa prekážok, no len ty ich dokážeš prekonať.

105. Rast nie je nikdy náhodný; je výsledkom vzájomnej spolupráce síl. (James Cash Penny)

Ak budete tvrdo pracovať, budete lepším človekom.

106. Nenazývaj to snom, ale plánom. (anonym)

Každý človek má v živote plán.

107. Neplač, že to skončilo, teš sa, že sa to stalo. (Gabriel Garcia Marquez)

Neľutuj, že sa niečo skončilo, buď vďačný, že sa to stalo.

108. Nie je nič ušľachtilé byť nadradený svojmu blížnemu; skutočná šľachta je byť nadradená svojmu starému ja. (Ernest Hemingway)

Nepredstierajte, že niekoho prevyšujete, okrem seba.

109. Jediná osoba, ktorou sa máte stať, je osoba, ktorou sa rozhodnete byť. (Ralph Waldo Emerson)

Vy ste jediný, kto môže rozhodnúť, akí ľudia budete.

110. Minulosť by sme mali používať ako odrazový mostík a nie ako pohovku. (Harold Macmillan)

Učte sa z minulosti, ale nežite v nej.