Aké sú rozdiely medzi psychológom a terapeutom?

Existuje mnoho disciplín, ktoré sa zaoberajú riešením duševného zdravia. Psychológia je oblasť, ktorá má mnoho rôznych prístupov a niektoré sa od seba výrazne líšia. Všetci odborníci na duševné zdravie, či už terapeuti alebo psychológovia, majú podobnosti, ale aj dôležité rozdiely v spôsobe práce.

Všetky psychologické prúdy majú rôzne silné stránky a oblasti pôsobenia. Vedieť, ako každý špecialista pristupuje k terapeutickej liečbe, vám môže pomôcť vybrať si toho správneho odborníka.

Terapeuti aj psychológovia pomáhajú svojim pacientom prekonávať ich problémy a dosahovať ich ciele, no robia to rôznymi metódami. V tomto článku budeme diskutovať rozdiely medzi týmito dvoma odborníkmi, psychológmi a terapeutmi, aby sme vedeli, čo môžeme od každého z nich očakávať.

• Súvisiaci článok: "12 kariérnych príležitostí v psychológii"

Aké sú rozdiely medzi psychológom a terapeutom?

Ľudia často používajú slová psychológ a terapeut rovnakým spôsobom, ale keďže sa tieto názvy používajú zameniteľne, možno neviete, ako sa líšia. Terapeuti aj psychológovia majú určité školenia a vzdelanie na liečbu rôznych problémov duševného zdravia a môžu ľuďom, ktorým pomáhajú, priniesť efektívne výsledky. Teraz sa pozrime, z čoho pozostáva každý z dvoch typov povolaní.

Psychologička

Bez zachádzania do detailov, psychológ je odborník, ktorý vyštudoval psychológiu a špecializoval sa na jeden z jej odborov.

Na posúdenie a diagnostiku je vyškolený psychológ so špecializáciou v oblasti aplikovanej psychológie duševné stavy človeka v rôznych prostrediach: v práci, vo vzťahoch, s rodinou alebo v škola atď Môžu liečiť ľudí individuálne alebo použiť skupinovú terapiu. Ich úlohou je pomáhať zlepšovať pohodu a duševné fungovanie ľudí.

Psychológovia môžu pracovať v rôznych oblastiach a z rôznych prístupov. Nie vždy pracujú s ľuďmi, ktorí majú vážne duševné choroby alebo emocionálne ťažkosti. Absolventi psychológie môžu pracovať v mnohých oblastiach, ako sú: pracovné, právne, vzdelávacie atď. Preto psychológ nie vždy vykonáva liečbu alebo terapiu. Ako vidíme, nie je jednoduché definovať psychológa, keďže sú rôzne špecializácie a práca sa v jednom alebo v druhom líši, veľmi sa líši jedna od druhej.

Jednou z oblastí psychológie je klinická psychológia. Práca klinického psychológa sa bežne spája s prácou terapeuta a veľa ľudí ich tak vníma. Ale okrem ponúkania terapie má klinický psychológ teoretické a technické nástroje na diagnostiku, hodnotenie a liečbu duševných porúch, špecifických aj bežných.

• Mohlo by vás zaujímať: „Prečo študovať psychológiu? 10 bodov, ktoré by ste si mali vážiť"

Terapeut

Ak sa zameriame, terapeut je jeho definícia: „je to osoba so špeciálnymi schopnosťami získanými prostredníctvom školenia a skúsenosti v jednej alebo viacerých oblastiach zdravotnej starostlivosti a vo svojej práci ponúka podpora pre". Zubní lekári, fyzioterapeuti a iní odborníci sa teda môžu nazývať terapeutmi, aj keď nepracujú v oblasti duševného zdravia. Aj keď sa pojem terapeut používa veľmi všeobecne, v tomto prípade sa zameriavame na terapeutov v oblasti duševného zdravia a emocionálnej pohody.

Terapeut je osoba, ktorá musí mať ukončenú postgraduálnu školu alebo absolvovať školenie v súkromnej inštitúcii. Vaše vzdelanie zahŕňa vedomosti a zručnosti potrebné na riešenie niektorých problémov duševného zdravia. Psychoterapeuti používajú metódy a techniky, aby pomohli svojim klientom zlepšiť kvalitu života a vzťahy s ostatnými. Existuje veľa licencovaných psychiatrov a psychológov, ktorí sa nazývajú psychoterapeutmi., aby objasnil, že jeho práca je zameraná na individualizovanú terapiu.

Terapeut zvyčajne patrí do konkrétneho myšlienkového smeru. Niektoré z najpopulárnejších terapeutických prístupov sú NLP, systémová rodinná terapia, humanistická terapia a Gestalt terapia. Terapeut nemusí nutne študovať psychológiu; môžete sa zamerať na jeden zo študijných prúdov.

V posledných rokoch sa objavili ľudia, ktorí sa venujú sebazdokonaľovaniu (koučingu). Aj keď ich techniky môžu byť dobré a efektívne, väčšina z týchto ľudí nemá žiadne školenie v oblasti duševného zdravia alebo emocionálnej pohody a nemali by riešiť tieto typy problémov.

• Súvisiaci článok: "10 výhod návštevy psychologickej terapie"

Aké problémy rieši každý z nich?

Každý terapeut alebo psychológ je dobrým začiatkom na liečbu rôznych životne dôležitých situácií, ktoré ovplyvňujú našu pohodu emocionálne, môžete sa napríklad obrátiť na ktoréhokoľvek z týchto odborníkov, ak potrebujete pomôcť prekonať rozvod alebo čeliť a súboj.

Psychológovia a terapeuti duševného zdravia môžu pomôcť pri riešení problémov duševného zdraviaako je úzkosť a depresia. Hoci ak problém spôsobuje vážne symptómy, ktoré narúšajú udržanie každodenného života alebo práce, treba to zvážiť možnosť prednostne sa rozhodnúť pre klinického psychológa, pretože je vyškolený na riešenie tohto typu stavu vážne.

Aby sme pomohli lepšie rozlíšiť rozsah pôsobenia psychológa a terapeuta, ideme na stručné zhrnutie hlavných spôsobov, ktorými môžu obaja špecialisti pomôcť.

Psychológovia môžu pomôcť s problémami duševného zdravia rôznymi spôsobmi:

• Diagnóza: Stav duševného zdravia možno diagnostikovať pozorovaním a prieskumom klinického psychológa.
• Liečba: Psychológ bude sledovať váš stav a navrhne možnosti terapeutickej liečby,
• Terapia: Terapie môžu pomôcť pri liečbe duševného zdravotného stavu alebo problému. Navyše pomôcť lepšie porozumieť emóciám a pocitom, aby sa na základe nich dali robiť dobré rozhodnutia.
• Odporúčanie: V prípade, že potrebujete lieky, psychológ vás môže poslať k psychiatrovi.

Terapeut sa môže zamerať na:

• Ponúknite globálnu víziu: Pochopte problémy duševného zdravia a poskytnite im prehľad.
• Zvládanie pocitov: pomáha hovoriť o pocitoch a učí, ako s nimi zaobchádzať pozitívnym spôsobom.
• Rozhodovanie: pomôžte robiť zdravé rozhodnutia pomocou dobrých procesov a kritérií.
• Talk terapia: Techniky talk terapie pomáhajú ľuďom, ktorí sa vyrovnávajú s ťažkými emóciami.

V niektorých krajinách majú terapeuti právomoc robiť určité diagnózy duševného zdravia. Alebo môžu pacienta poslať k inému odborníkovi, ak je to potrebné.

• Mohlo by vás zaujímať: "Duševné zdravie: definícia a charakteristiky podľa psychológie"

Prečo je dôležité ich rozlišovať?

Na uskutočnenie dobrého terapeutického procesu je nevyhnutné vedieť, čo chcete dosiahnuť alebo zmeniť. Keď je cieľ známy, je možné naplánovať jeho realizáciu. A rozhodnite sa, aký typ terapie, s akým typom profesionála alebo s akým psychologickým prúdom chcete pracovať.

V oblasti duševného zdravia je veľa odborníkov, ktorí môžu klientom pomôcť mnohými rôznymi spôsobmi. Pojmy psychológ, terapeut uveďte typ a úroveň odbornej prípravy odborníka. Ako sme videli, nie všetci ľudia, ktorí pracujú s psychikou, sú psychológovia, v skutočnosti mnohí historické osobnosti pracovali s psychoterapeutickými prístupmi bez toho, aby mali nejaký typ certifikácia.

To sťažuje túto oblasť pri rozhodovaní o tom či onom profesionálovi, v skutočnosti existujú dobre pripravení psychológovia, ktorí nedosahujú dobré výsledky, a sú veľmi efektívni terapeuti, ktorí nemajú diplom. psychológia.

Pri výbere terapeuta alebo psychológa, s ktorým budete spolupracovať, neváhajte sa opýtať na ich vzdelanie a odbornú prípravu. Môžete sa tiež opýtať na prístupy, ktoré používa, a na témy, na ktoré sa špecializuje.

Význam vedeckej podpory

Aj keď vedecké a akademické štúdiá nemôžu zaručiť, že psychológ alebo akýkoľvek odborník vykonáva svoju prácu dobre, môžu zaručiť určitý štandard kvality. Overovanie a certifikácia vedomostí pomáha zaviesť kontrolu nad efektívnosťou odbornej praxe, ako aj zabezpečiť že profesionáli pracujú s podobnými víziami a základnými princípmi. Tieto princípy sa rozvíjajú prostredníctvom porovnávacích prípadov, empirických dôkazov a analýzy.

Podľa etických kritérií profesie sú psychológovia povinní neustále sa vzdelávať a neustále dohliadať na svoju prácu. Dobrou etickou praxou pre psychológa by bolo poslať klienta k odborníkovi, ak má patológiu alebo ak nemá nástroje alebo skúsenosti na zvládnutie prípadu.

záver

Výber medzi psychológom alebo terapeutom závisí od všeobecných potrieb každého pacienta. Každý z dvoch špecialistov je vyškolený na prácu s duševným zdravím a na pomoc danej osobe stanoviť a splniť ciele terapeutického procesu.

Bez ohľadu na typ profesionála, ktorého si vyberiete, je dôležité zabezpečiť, aby ste sa cítili pohodlne, počuli a pochopili, je to nevyhnutné na vybudovanie pevných základov a určuje účinnosť terapie dlhý termín.