Smútok, depresia a smútok

V týchto pojmoch je potrebné vziať do úvahy rozdiel; Začnime s definíciami.

Smútok je proces v situáciách hlbokej zmeny, neočakávané alebo plánované emocionálne pohyby a/alebo strata milovanej osoby, smrť. Smútok má navyše proces začiatku a konca, v jednej zo svojich etáp prechádza fázou depresie, ktorá je v ďalšej fáze prekonaná, dáva priestor na prijatie.

Depresia a klinická melanchólia je to diagnóza, ku ktorej je potrebné pristupovať nad rámec terapeutického slova, keď existujú riziká alebo samovražedné myšlienky, ktoré ohrozujú život pacienta.

Smútiaci sú ľudia, ktorí vo svojom každodennom živote ťahajú nejakú situáciu, ktorú interpretujú ako negatívnu, získanie viktimizujúceho postoja, ktorý ich sprevádza v ich každodennej dynamike.

Ako si môžeme predstaviť rozdiel medzi týmito konceptmi, ktoré sú spoločensky neustále pozorované?

• Súvisiaci článok: "Ako pracovať na smútku v rodine v psychoterapii?"

Rozlišovanie medzi depresiou, smútkom a smútkom

Rozdiel, ktorý treba vyzdvihnúť, je postavenie subjektu v takýchto situáciách a čas strávený v nich.

Každá situácia, ktorou v živote prechádzame a ktorá nás mení výberom alebo prekvapením nášho zvyčajného stavu, v ktorom musíme niečo zanechať napredovanie k niečomu novému, k tomu, čo je iné, si vyžaduje proces asimilácie a prispôsobenia, je nevyhnutné zraniť to, čo zostalo za sebou alebo čo je chýba. Snáď najdôležitejším smútkom je strata milovanej osoby, smrť.

Každý duel prechádza piatimi fázami, podľa vyšetrovania psychiatričky Elisabeth Kubler Rossovej po určitom čase a po ich prejdení sa kúsok po kúsku obnoví kontakt so životom, v byte sa nachádza krásna spomienka na to, čo bolo stratený.

• Mohlo by vás zaujímať: "8 typov smútku: charakteristiky, možné príčiny a symptómy"

Etapy: popieranie, hnev, vyjednávanie, depresia a prijatie

Bolesť prechádza subjektom úplne vo chvíľach straty a hlbokých zmien, odpojenie od reality a izolácia sú často pozorované v súboji.

1. Odmietnutie

Popieranie je spojené s obranným mechanizmom, kde veci nemožno vidieť tak, ako by sa mohli stať, popieranie toho, čo sa stalo aby ste mohli pokračovať, je prítomný momentálny šokový stav.

2. Budem

hnev, je hnev spojený s frustráciou a pocitom bezmocnosti za to, že nemohol zmeniť následky takejto straty.

3. Vyjednávanie

Vyjednávanie je skúšať psychicky a s ilúziou vráťte sa k životu, ktorý ste mali pred stratou, hľadanie a opakovanie fráz ako: keby som urobil takú akciu... Keby som nešiel... Zotrvanie v tých kapsulách určitý čas.

4. Depresia

Depresia, všetko sa objaví pocity smútku, neistoty, nepokoja, prázdnotyosamelosť a odpojenie od reality. V tejto fáze si môžete jasnejšie predstaviť, čo sa stalo a s veľkou bolesťou prejdete do štádia prijatia.

5. Prijatie

Toto štádium začína byť schopný pozerať sa na realitu inak, spredu mení subjektívnu polohu a pozerať sa bez závojov do očí začína byť súčasťou reality. Týmto procesom sa usadí krásna spomienka na to, čo sa stratilo.

• Súvisiaci článok: "Odolnosť: definícia a 10 návykov na jej zlepšenie"

Aký je rozdiel medzi smútkom a depresiou?

Pri niektorých príležitostiach a s určitými psychickými charakteristikami vopred stanovenými štruktúrou v osobe, keď prechádza fázach smútku, subjekt zostáva ukotvený v depresívnej fáze, usadzuje sa tam, aby dodal entitu a silu takýmto diagnózy.

Nastupuje klinická depresia, odpojenie od reality je hlbšie a trvalejšie, strata dennej dynamiky, ako sú sociálne kontakty, ťažkosti s koncentráciou, nespavosť, úzkosť, apatia, apatia s výraznou nevôľou.

V týchto prípadoch musí byť pacient interdisciplinárne sprevádzaný odborníkom v oblasti psychiatrie, nestačí len slovo terapeutická liečba. Psychofarmakum je určite dodávané ošetrujúcim odborníkom, čo je potrebné na opätovné vytvorenie spojenia a obnovenie hovorenia. Spoločným a interdisciplinárnym spôsobom sa tak rieši duševné zdravie pacienta.

V súbojoch tvárou v tvár strate milovaných, tvárou v tvár smrti, reprezentácie, ktoré boli premietnuté s touto osobou, sú veľkým utrpeníma prvé kolo ročných hodín je najzložitejšie na navigáciu. Prázdna stolička, prvé narodeniny v neprítomnosti, taká párty a prázdnota niekoho, kto tam nie je, sú reprezentácie, ktoré zostávajú prázdne a bez priestoru.

Smútiaci pacient je ten, kto je zaujatý nejakou počiatočnou situáciou, ktorú interpretoval ako negatívnu, smutnú alebo devastujúcu a robí z tohto pocitu alebo interpretácie stálu spoločnosť. Kráčajte životom s ťažkosťou vo všetkom, čo robí, aj keď pokračuje vo svojich aktivitách, robí to z viktimistického, núteného, ​​smutného postoja.

Sú to tí pacienti s opakovanými rečami, v ktorých počujete: Všetko sa mi pokazí... nemám šťastie... Nikto ma nemiluje... Spájajú tieto prejavy bez toho, aby zaregistrovali, čo bolo vyjadrené, bez toho, aby sa pýtali alebo hľadali, ako sa odtiaľ dostať.

Ako pomôcť v každom z týchto prípadov?

V prípade duelu terapeutická liečba, rodina a sieť sociálnej podpory sú podpornými faktormi k človeku, ktorý to trpí, vkladajúc túto bolesť a smútok do slov, aby si to prešiel a rozpracoval, čakal a sprevádzal vnútorné časy každého pacienta, počúvanie v pasívnej a bdelej polohe, aby sme sa pokúsili, že štádiá môžu prejsť a nezostanú vnútri bytia

V prípade klinickej depresie, okrem toho, čo je uvedené v predchádzajúcom odseku, ako sme už povedali, musíme urobiť odporúčanie na konzultáciu psychiatrickej ambulancii vyhodnotiť možnosť predpisovania vhodného psychofarmaka, a tak pomôcť a predchádzať činu predstavami, ktoré sú prejaviť.

V prípade pacientov so smútiacimi charakteristikami, pracujeme z terapeutickej pozície a snažíme sa dostať pacienta do pozície želaného subjektu, aby ste zvážili, čo je vašou túžbou, a dokázali z toho miesta vyvolať nadšenie a empatiu so životom.

Pamätajte, že každý pacient je jedinečný.s osobitnou životnou históriou, ktorú je potrebné vziať do úvahy pri prístupe k rôznym liečebným postupom.

Dodržiavanie, sprevádzanie a rešpektovanie vnútorných a vlastných časov v každom prípade. Sprevádzať tieto procesy je krásna terapeutická úloha.