4 hlavné rozdiely medzi fóbiou a psychickou traumou

Viete aký je rozdiel medzi fóbiou a psychickou traumou? Ide o dva veľmi odlišné psychopatologické obrázky, hoci oba zdieľajú skutočnosť, že osoba, ktorá nimi trpí, pociťuje veľa nepohodlia.

V tomto článku si vysvetlíme, z čoho pozostávajú a spoznáme 4 rozdiely medzi fóbiou a traumou psychologickú, prirovnávajúc psychologickú traumu k tomu, čo v psychológii poznáme ako PTSD (stresová porucha). Posttraumatické).

• Súvisiaci článok: "Typy fóbií: Skúmanie porúch strachu

Rozdiely medzi fóbiou a psychickou traumou

Aby sme pochopili rozdiely medzi fóbiou a psychickou traumou, najprv si vysvetlíme, z čoho každá porucha pozostáva.

1. fóbie

Fóbia je neprimeraný, iracionálny a prehnaný strach z konkrétneho podnetu alebo situácie. Strach je sprevádzaný vyhýbavým správaním fobického stimulu (alebo ak je fobický stimul vydržaný, robí sa to s vysokou úzkosťou).

Môžete mať fóbiu z čohokoľvek, a preto je fóbií toľko, koľko je podnetov alebo predmetov. Napríklad fóbia z pavúkov, vystupovanie na verejnosti, šoférovanie, pobyt v uzavretých priestoroch, klauni atď.

Fóbie sú zahrnuté v DSM (Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch) ako úzkostné poruchy.

2. Psychické traumy

Na druhej strane psychická trauma zahŕňajú zážitok, vystavenie alebo pozorovanie mimoriadne šokujúcich udalostí, ktoré spôsobujú sériu dysfunkčných a maladaptívnych symptómov na fyziologickej, behaviorálnej a psychologickej úrovni. Tieto udalosti vo všeobecnosti zahŕňajú smrť, vážne zranenie alebo znásilnenie.

V súvislosti s psychickou traumou existuje niekoľko duševných porúch súvisiacich s traumou: najznámejšia a najčastejšie sa vyskytujúca je PTSD (Posttraumatická stresová porucha). Pojem „psychologická trauma“ sa teda v bežnom jazyku všeobecne používa na hovorenie o PTSD (posttraumatická stresová porucha); To je dôvod, prečo v tomto článku použijeme pojem PTSD na označenie termínu psychologická trauma.

To znamená, že oba pojmy budeme používať ako porovnateľné/zameniteľné, aj keď musíme vziať do úvahy, že môžu existovať malé odchýlky vo vzťahu k ich význam v bežnom jazyku (napríklad niekto môže hovoriť o psychickej traume s odkazom na akútnu stresovú poruchu (ASD) namiesto PTSD; ASD je ako PTSD, ale trvá kratšie).

Posttraumatická stresová porucha (PTSD)

Ako sme videli, veľakrát sa v bežnom jazyku termín psychologická trauma používa ako synonymum pre PTSD. Ale naozaj vieme, čo je PTSD?

Podľa DSM-5 zahŕňa posttraumatická stresová porucha (PTSD). vystavenie sa smrti, vážnemu zraneniu alebo znásilneniu; Vystavenie môže byť priame, pozorovaním, naučením sa o udalosti od člena rodiny alebo priateľa, alebo opakovaným vystavením detailom udalosti.

Táto expozícia spôsobuje rad charakteristických symptómov, ktoré sú v podstate 3: dotieravosť, vyhýbanie sa, kognitívne poruchy a poruchy nálady a nadmerné vzrušenie (reaktivita).

Prvý príznak, vniknutie, je pozoruhodný a zvyčajne zahŕňa opätovné prežívanie udalosti prostredníctvom spomienok alebo tiesnivé sny, ako aj disociatívne reakcie, výrazné psychické utrpenie a intenzívne fyziologické reakcie.

Dôležitou zmenou v DSM-5 je to odstraňuje nevyhnutné kritériá pre reakciu s intenzívnym strachom, bezmocnosťou alebo hrôzou pred takouto udalosťou, ktorá sa objavila v DSM-IV; teraz táto odpoveď nie je potrebná, hoci logicky sa môže naďalej objavovať pri PTSD.

• Mohlo by vás zaujímať: "Posttraumatická stresová porucha: Príčiny a symptómy"

rozdiely

V súvislosti s rozdielmi medzi fóbiou a psychologickou traumou budeme hovoriť o 4 najdôležitejších:

1. Typ poruchy

Prvý rozdiel, ktorý nájdeme, je ich umiestnenie (alebo klasifikácia) v psychologických referenčných príručkách, ako je DSM-5.

Týmto spôsobom, zatiaľ čo v uvedenej príručke je fóbia klasifikovaná ako "úzkostná porucha", PTSD je klasifikovaná ako „porucha súvisiaca s traumou alebo stresom“.

2. spúšťací stimul

Na druhej strane, podnety (alebo udalosti), ktoré spúšťajú PTSD alebo psychickú traumu, sú udalosti súvisiace so smrťou (napr. vražda, samovražda alebo dopravná nehoda), so sexuálnym násilím (napríklad znásilnenie) a s vážnymi zraneniami (napríklad zranenie) medulárne).

namiesto toho Stimuly, ktoré vyvolávajú fóbiu, sú „normálne“ podnety, v tom zmysle, že nemusia spôsobiť skutočnú škodu (hoci v niektorých prípadoch môžu). To znamená, že sú to vo všeobecnosti podnety (napríklad búrka) alebo situácie každodenného života (napríklad šoférovanie, rozprávanie na verejnosti...).

3. Determinanty poruchy

Ďalší rozdiel medzi fóbiou a psychickou traumou je základný prvok, ktorý určuje, či sa porucha objaví alebo nie. Aby sme to videli jasnejšie; V prípade fóbie je to reakcia jednotlivca na takýto podnet (ktorá je neprimeraná a iracionálna), ktorá určuje, či je fóbia ako taká diagnostikovaná.

Na druhej strane, pri psychickej traume DSM-IV považoval za potrebné na diagnostiku PTSD dva prvky: na jednej strane odozva intenzívnej hrôzy, strachu alebo impotencie pred udalosťou zo strany jednotlivca a na druhej strane, skutočné vystavenie udalosti (a že to bolo stresujúce). DSM-5 zo svojej strany upravilo toto kritérium a považuje za potrebné iba vystavenie udalosti, a nie reakciu (hoci sa stále môže objaviť).

4. trvanie poruchy

Podľa DSM je trvanie fóbie minimálne 6 mesiacov; zatiaľ čo minimálna PTSD (alebo psychická trauma) musí byť 1 mesiac.

Tu musíme poznamenať, že ASD alebo akútna stresová porucha (tiež považovaná za psychická trauma), a že trvá od troch dní do mesiaca (keď to trvá dlhšie, už sa stáva PTSD).

Bibliografické odkazy:

• APA (2014). DSM-5. Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch. Madrid. Panamerický.
• Belloch, A.; Sandin, nar. a Ramos, F. (2010). Manuál psychopatológie. Zväzok II. Madrid: McGraw-Hill.
• Bados, A. (2015). Posttraumatická stresová porucha. Fakulta psychológie Katedra osobnosti, hodnotenia a psychologickej liečby.