Interpersonálna psychologická teória samovražedného správania

Aby sme sa zamysleli nad tým, či sa dá niečomu zabrániť alebo nie, musíme najprv pochopiť jeho význam. Samovražda nie je stotožňovaná s túžbou po smrti, ale s hlbokou túžbou opustiť život, ktorý sa považuje za ťažký alebo nemožný.

Dr. Thomas Joiner, tvorca interpersonálnej psychologickej teórie samovražedného správania, prostredníctvom svojho výskumu navrhuje, že jednotlivec nezomrie samovraždou, pokiaľ nebude mať túžbu zomrieť samovraždou a mať schopnosť uskutočniť svoje želanie na základe problémov v spojení s ostatnými zvyšok. Ďalej uvidíme, z čoho táto teória pozostáva.

• Súvisiaci článok: "Samovražedné myšlienky: príčiny, symptómy a liečba"

Interpersonálna psychologická teória samovražedného správania

Teoretický základ tohto prístupu má tri hlavné zložky.

1. Frustrovaný pocit spolupatričnosti

Prvým prvkom teórie je frustrovaný pocit spolupatričnosti; a dôkazy naznačujú, že keď ľudia zomrú samovraždou, väčšina z nich sa cíti odpojená od ostatných, čo vedie k myšlienke a pocitu zo strany jednotlivcov, že

nikto sa o nich naozaj nestaráa prípadne to môže odrážať pocit, že hoci „niektorým to môže byť jedno“, nikto sa s nimi nemôže stotožniť a pochopiť ich situáciu.

Oba vnemy zanechávajú hlboké pocity osamelosti, človek sa cíti izolovaný a zjavne bezmocnýTáto myšlienka je mnohokrát v rozpore s odlišnou realitou, pretože ľudia, ktorí zomrú samovraždou, sú len zriedka, ak vôbec niekedy, bez iných, ktorým na nich záleží, ale automatické myšlienky Dysfunkční ľudia sú schopní skresľovať vnímanie sveta okolo seba.

Navyše, aj keď existujú ľudia, ktorým na nich záleží, nemožno ich spájať s ich prežitými skúsenosťami v prípade ľudí, ktorí prešli traumou alebo skúsenosťou nepríjemné, takže ľudia sa môžu cítiť vzdialení od ostatných, ktorí nezažili rovnaké ohromujúce udalosti, bez ohľadu na to, koľko vedomostí o tom môžu mať ostatní. uvedená udalosť.

• Mohlo by vás zaujímať: "9 mýtov a falošných tém o samovražde"

2. Vnímaná záťaž

Druhou zložkou je vnímaná záťaž, ktorá, podobne ako frustrovaná spolupatričnosť, všeobecne je poháňaný skreslenými automatickými myšlienkami; a práve tieto dve zložky tvoria „túžbu po samovražde“.

Ľudia, ktorí zažívajú zvýšenia v tejto premennej, majú pocit, že neprispievajú svetu okolo seba. Môžu byť zaplavené myšlienkami bezcennosti a bezcennosti, a tak sa stanú istými že životy iných by boli lepšie, keby zmizli, alebo by to nemalo žiadny vplyv na ich existenciu vlastné.

Ešte raz, takéto presvedčenia, ak nie sú pravdivé, sú bežnou kognitívnou tendenciou na strane jednotlivcov po tom, čo zažili určité typy udalostí. Strata zamestnania, premeškanie povýšenia, odchod do dôchodku a neúspešná skúška je niekoľko príkladov typov skúseností, ktoré môžu vyvolať pocit utrpenia. V prípade myšlienok zasiahnutých komentármi, po ktorých nasleduje neustále emocionálne zneužívanie, tieto myšlienky len potvrdzujú neustálu sebadiskvalifikáciu, ktorú jednotlivec už vlastní.

3. Získaná kapacita

Tretí prvok, získaná kapacita, revaliduje proces, ktorý nastáva, keď sa mozgové centrá sústredia zodpovedný za motiváciu a interakciu učenia a nálady mení vnímanú intenzitu od bolesti. Takto sa fyzická bolesť časom stáva menej výraznou, keď si telo na túto skúsenosť zvykne.

Týmto spôsobom si ľudia, ktorí sa poškodzujú, rozvíjajú odvahu tvárou v tvár bolesti a zraneniam a podľa teórie tento prípravok získavajú procesom opakovane zažíva bolestivé udalosti. Tieto skúsenosti často zahŕňajú predchádzajúce sebapoškodzovanie, ale môžu zahŕňať aj iné skúsenosti, ako napríklad opakované náhodné zranenia; početné fyzické bitky; a povolania, ako je zdravotník alebo vojak v prvej línii, v ktorých sa priame alebo nepriame vystavenie bolesti a zraneniam stalo samozrejmosťou.

Akýkoľvek pokus o smrť by sa mal považovať za vážny čin, pretože veľa ľudí svoje činy opakuje. Ľudia, ktorí urobia čokoľvek, aby zabezpečili, že ich úmysel zomrieť bude videný. Je to ich vlastný nepriamy spôsob, ako požiadať o pomoc, situácia, ktorú zažívajú, spôsobuje veľké trápenie a žiadajú o záchranu.

Môže teda teória zabrániť samovražde?

Interpersonálna psychologická teória samovražedného správania zdôrazňuje, že je dôležité, aby špecialisti poznali úrovne spolupatričnosť, vnímané bremeno a získaná kapacita ich pacientov (najmä ak sú v anamnéze predchádzajúce pokusy o samovraždu), pretože vedomosti môže pomôcť pri hodnotení rizika samovraždy a v terapeutickom procese si intervencia vyžaduje poznať tieto premenné a byť schopný riešenie týchto kognitívnych skreslení v čase sú schopné obrátiť poznanie, ktoré ovplyvniť.

Niektoré techniky na použitie sú kognitívna reštrukturalizácia Navrhol Aaron T. Beck; Tento nástroj je celosvetovo uznávaný ako veľmi účinný pri odstraňovaní/liečbe úzkosti, depresie a stresu. Cieľom je riešiť kognitívne vzorce, dysfunkčné presvedčenia a pokúsiť sa ich upraviť alebo oslabiť.