Bufonofóbia (strach z ropúch): príznaky a liečba

Tie rozprávky, v ktorých princezná pobozkala žabu, aby sa stala princom, a Takto skončiť šťastne až do smrti by nebolo možné, keby niektorá z týchto princezien trpela bufonofóbiou.

Táto špecifická fóbia z konkrétneho druhu obojživelníkov nie je veľmi invalidizujúca, no pre tých, ktorí ňou trpia, je naozaj nepríjemná. Ďalšie Uvidíme, čo je bufonofóbia, ako aj jeho príčiny, symptómy a možná liečba.

• Súvisiaci článok: "Typy fóbií: Skúmanie porúch strachu"

Čo je bufonofóbia?

Bufonofóbiou rozumieme jednu z úzkostných porúch, podľa ktorých človek prežíva prehnaný a iracionálny strach z ropuch. Od batracofóbie sa líši tým, že v nej zahŕňa pocit strachu všetko, čo súvisí s obojživelníkmi vrátane žiab, mlokov a mlokov.

Tento typ fóbie nikdy nemá tendenciu byť silne invalidizujúci, s výnimkou tých výnimiek, v ktorých musí človek zvyčajne žiť s týmto typom zvieraťa. Pri niektorých veľmi extrémnych príležitostiach si ľudia, ktorí trpia bufonofóbiou, môžu myslieť, že zviera môže rásť, kým ich nezožerie.

napriek tomu

Táto úzkostná porucha sa u každého z ľudí, ktorí ňou trpia, líši kvôli individuálnym rozdielom v myšlienkových vzorcoch spojených so žabami a ropuchami.

Na rozdiel od jednoduchej nevraživosti, ktorú môže pociťovať každý človek, keď sa stretne s ktorýmkoľvek z nich obojživelníkov, pri bufonofóbii môže jedinec rozpoznať, že zviera nepredstavuje hrozbu sám. Napriek tomu nedokáže odolať vyhrotenému strachu, ktorý v nej vyvoláva.

Rovnako ako ostatné existujúce fóbie, aj človek s bufonofóbiou určite zažije sériu emócií a fyzických prejavov typických pre stav extrémne vysokej úzkosti.

• Mohlo by vás zaujímať: "7 typov úzkosti (príčiny a symptómy)"

Vaše príznaky

Ako je uvedené v prvom bode, bufonofóbia patrí do klasifikácie poruchy úzkosti. Vystavenie osoby fobickej situácii alebo podnetu, v tomto prípade ropuchy, teda vyvolá extrémnu reakciu.

Táto spoločná symptomatológia pre zvyšok fóbií Dá sa rozdeliť do 3 skupín: fyzické symptómy, kognitívne symptómy a behaviorálne symptómy.

1. fyzické príznaky

Výskyt alebo spozorovanie fobického podnetu spôsobuje hyperaktivitu autonómneho nervového systému, ktorá spúšťa veľké množstvo zmien a zmien v organizme. Tieto zmeny zahŕňajú:

• Zrýchlenie srdcovej frekvencie.
• Závraty a triaška.
• Pocit dusenia.
• nadmerné potenie
• Pocit tlaku v hrudníku.
• Nevoľnosť.
• Gastrointestinálne poruchy.
• Pocit zmätku
• mdloby

2. kognitívne symptómy

Osoba trpiaca bufonofóbiou spája ropuchy a podobné obojživelníky séria iracionálnych presvedčení. Tieto skreslené predstavy o realite podporujú rozvoj tejto fóbie a sú charakteristické tým, že človek asimiluje sériu nepodložených presvedčení o ropuchách, ako aj o ich vlastnostiach a kvality.

Táto kognitívna symptomatológia je špecifikovaná v nasledujúcich prejavoch:

• Obsedantné špekulácie o ropuchách.
• vtieravé myšlienky, nedobrovoľné a absolútne nekontrolovateľné o predpokladanom nebezpečenstve ropúch.
• Katastrofické mentálne obrazy súvisiace s týmito obojživelníkmi.
• Strach zo straty kontroly a nezvládnutia situácie uspokojivo.
• Pocit nereálnosti.

3. behaviorálne symptómy

Všetky úzkostné poruchy tohto charakteru sú sprevádzané radom symptómov alebo prejavov správania, ktoré sa objavujú ako reakcia na averzívny podnet.

Toto správanie alebo správanie je zamerané na buď vyhýbanie sa obávanej situácii, alebo útek akonáhle sa objaví podnet. Tie posledné sú známe ako únikové správanie.

Správanie, ktorého cieľom je vyhnúť sa stretnutiu s ropuchami a/alebo žabami, sa týka všetkých také správanie alebo činy, ktoré osoba vykonáva, aby sa vyhla možnosti stretnúť sa s nimi títo. Teda prežívaniu pocitov úzkosti a úzkosti sa na chvíľu vyhýba generované týmito zvieratami.

Pokiaľ ide o únikové správanie, v prípade, že sa osoba nemôže vyhnúť stretnutiu s fobický stimul, vykoná všetky druhy správania, ktoré mu umožnia čo najskôr uniknúť z uvedenej situácie možné.

Ktoré môžu byť príčiny?

Rovnako ako ostatné fóbie, vo väčšine prípadov bufonofóbie je prakticky nemožné určiť presný pôvod tohto iracionálneho strachu. Môžeme však teoretizovať, že jej etiológia by mala rovnaký základ ako zvyšok špecifických úzkostných porúch.

To znamená, že osoba s genetickou predispozíciou trpieť úzkostnou poruchou, ktorá sa s ňou v určitom momente vyrovná života, s traumatickým emocionálnym zážitkom alebo s vysokým emocionálnym nábojom a súvisí nejakým spôsobom s výskytom ropúch alebo žiab, je oveľa pravdepodobnejšie, že sa u vás vyvinie fóbia spojené s týmito obojživelníkmi.

Na druhej strane, hoci existujú aj dospelí s bufonofóbiou, táto porucha sa vyskytuje najmä u detí; Preto teórie, ktoré kladú učenie za východiskový bod fóbie, majú veľkú podporu.

Tieto teórie dokazujú, že fóbie u detí sú zvyčajne spôsobené osvojenie si správania pozorovaného u dospelých, ktoré sa pri niektorých príležitostiach mohli prejaviť úzkostným správaním tvárou v tvár špecifickému podnetu. Toto správanie dieťa nevedome asimiluje a podporuje, až kým sa nestane fóbiou.

Existuje liečba?

Už na začiatku článku bolo spomenuté, že bufonofóbia nemá tendenciu byť nespôsobilá, s výnimkou prípadov, keď človek musí denne žiť s ropuchami a žabami. To znamená, že vzhľadom na povahu fobického stimulu, úzkostná reakcia nezasahuje do každodenného života osoby.

Avšak v niekoľkých prípadoch, v ktorých osoba vyhľadá odbornú pomoc so zámerom znížiť svoj strach z nich zvierat, intervencia prostredníctvom psychoterapie (konkrétne prostredníctvom kognitívno-behaviorálnej terapie) je skvelá efektívnosť.

Pomocou techník ako živá expozícia mávať systematická desenzibilizácia, sprevádzaný tréningom relaxačných techník a kognitívnej reštrukturalizácie, môže človek prekonať svoj fobický strach a pokračovať vo svojom živote ako zvyčajne.