Psychologička Bernarda Perez Conde

Máte pocit, že s vami nie je niečo v poriadku? Pomáham vám znovu získať zmysel, nádej a radosť zo života. Ponúkam vám bezpečný priestor s pozorným počúvaním a súcitnou prítomnosťou. Som Bernarda, psychoterapeutka a facilitátorka všímavosti a sprevádzam ľudí na ich ceste k duševnému zdraviu a pohode. Žil som v 5 rôznych krajinách, v Ázii a Latinskej Amerike, čo mi umožnilo trénovať ako terapeut rôznorodé techniky a jazyky a prácu s ľuďmi zo širokého spektra kultúr, histórie a Profesie. Keďže som propagátorom všímavosti ako prostriedku na dosiahnutie spokojnejšieho života, môj psychoterapeutický proces je podporovaný základy všímavosti a súcitu, aby ste preskúmali svoje mentálne a emocionálne procesy s väčšou jasnosťou, perspektívou a láskavosť.

Prostredníctvom rôznych terapeutických prístupov založených na vedeckých dôkazoch, ako je kognitívno-behaviorálna terapia, EMDR Prepracovanie traumy), terapiu založenú na všímavosti a terapiu zameranú na súcit, môžem vás sprevádzať, aby som podporil vašu pohodu od lepšia cesta.

Mám viac ako 20 ročné skúsenosti a školenia, pracujem s ľuďmi, ktorí utrpeli traumu alebo ktorí trpia úzkosťou resp depresie, nízke sebavedomie, problémy s emocionálnou reguláciou a jedením, alebo ktorí boli obeťami násilia, sexuálneho zneužívania alebo zlého správania obchodov, aby mohli obnoviť svoj zmysel života a spojiť sa so sebou samým a s tými okolo seba a získať späť radosť z naživo.