Túžba po pomste: čo to naozaj je a ako s tým bojovať?

Pomsta je často vnímaná ako cesta, ktorá nás privedie do duševného stavu vyrovnanosti, keď si vyrovnáme nejaké nevyrovnané účty, ktoré sme s niekým alebo niekým mali. Z tejto perspektívy nie je túžba po pomste ničím iným ako prirodzeným výsledkom poníženia resp boli poškodení veľmi významným spôsobom, niekedy bez osoby, ktorá nám to spôsobila, by bolo na čom zmeniť.

však túžba po pomste nie je pocit, ktorý je sám o sebe zdravý. V skutočnosti nás to môže prinútiť vstúpiť do deštruktívnej logiky, ktorá nie je dobrá pre nás ani pre spoločnosť, v ktorej žijeme.

• Súvisiaci článok: "Emocionálna psychológia: hlavné teórie emócií"

čo je pomsta?

Pomsta je súbor správanie zamerané na poškodenie osoby alebo skupiny kto je vnímaný ako vinný alebo zodpovedný za škodu spôsobenú iným alebo často osobe s pomstychtivými túžbami.

Stručne povedané, pomsta je spôsob, ako zvládnuť správanie spojené s agresiou. Niekedy namiesto toho, aby prijali správanie, ktoré zahŕňa priamu konfrontáciu s osobou, ktorá nám ublížila v momente, keď to práve urobila, zvolia strednú alebo strednú stratégiu. dlhodobé, čo by umožnilo väčšiu pravdepodobnosť spôsobenia želanej škody tým, že by bolo možné využiť čas a prípravu prostriedkov na plánovanie fyzického útoku resp. psychologický.

Na druhej strane sa ukázalo, že ľudia, ktorí sa najpravdepodobnejšie osvoja pomstychtivé správanie, sú tí, ktorí dosahujú vysoké skóre v osobnostných črtách spojených so sadizmom. Sadistickí ľudia sú tí, ktorí sú relatívne náchylní tešiť sa z utrpenia iných.

• Mohlo by vás zaujímať: "11 druhov násilia (a rôzne druhy agresie)"

Rozdiel so spravodlivosťou

Od detstva sme vychovávaní k myšlienke, že negatívne činy majú negatívne dôsledky a pozitívne činy spôsobujú prospešné zmeny. Táto myšlienka je často platná v kontexte výchovy, ktorú dávajú otcovia a matky malým deťom, ale v živote dospelých to tak nefunguje. Mnohokrát štandardne škody tam zostanú a vesmír sa nesprisahá, aby došlo k odškodneniu.

Tvárou v tvár tejto realite sa túžba po spravodlivosti javí ako ľudská vlastnosť zameraná na vytvorenie lepšej spoločnosti, v ktorej prevláda zásada, že všetci ľudia majú rovnaké práva a v ktorej musia existovať mechanizmy kompenzácie. Túžba po pomste sa však nerodí z vôle urobiť lepší svet, ale z oveľa viscerálnejšieho pocitu. Nie je to niečo, čo súvisí so spôsobom videnia sveta alebo s túžbami po tom, aká by mala byť spoločnosť, ale skôr súvisí to s nenávisťou a odporom.

Túžba po pomste sa teda môže stať spôsobom vstupu do dynamiky konflikty, ktoré robia problém väčším, než už je, vzhľadom na jeho vášnivú povahu a málo systematický. Ak má pomstychtivý postoj čo do činenia s túžbou nasmerovať negatívne pocity prostredníctvom ubližovania tým, ktorí by podľa nás mali za niečo platiť, spravodlivosť je skôr ľudskou konštrukciou, ktorá sa uplatňuje v spoločenskom meradle, a na ktorej sa podieľajú rôzni činitelia: výskumníci, členovia súd atď.

Okrem toho je v justícii veľmi dôležitá existencia práva, série kódexov, ktoré existujú mimo každého konkrétneho prípadu a ktorých funkciou je hľadať, pokiaľ je to možné, že sankcie sa vždy uplatňujú podľa rovnakých kritérií a na základe nápadov, ktoré môže každý poznať vopred (hoci s nuansami, pretože vždy existuje priestor na výklad).

Ak je účelom spravodlivosti odradiť od páchania nezákonností a podieľať sa na reintegrácii tých, ktorí sú potrestaní, pomsta iba hľadá účinok na toho, kto sa pomstí, pričom pôsobí ako druh sebaterapie (hoci bez vedeckých dôkazov o účinnosti).

Prečo sú túžby po pomste niečím negatívnym?

Okrem pocitu, že akonáhle sa dosiahne pomsta, zažije sa určitá kompenzačná úľava za predtým spôsobené utrpenie, nechať sa unášať touto motivačnou silou často vedie k škodlivým výsledkom. Toto sú niektoré z dôvodov.

1. Ubližovaniu sa medze nekladú

V pomste sú len hranice, ktoré si človek stanoví, keďže ide o jednostranný akt a nepodlieha iným kritériám, než aké si sám uplatňuje. Preto, Je ľahké zájsť príliš ďaleko vo vôli niekomu ublížiť.. Ospravedlnenia sa objavia pri akomkoľvek náznaku, že sa prekračuje príliš veľa prahov, čo môže viesť k situácii, keď stratíte kontrolu a spôsobíte veľa bolesti.

2. premárnený potenciál

Sú ľudia, ktorí trávia veľa času a úsilia, aby sa pomstili. Je veľmi ľahké, že keď sa toto štádium skončí, obzriete sa späť a toto obdobie vidíte ako stratu času, a prázdne v kalendári, pretože nič z toho, čo sa bude v budúcnosti užívať trvalo, nie je vďaka nim Akcie.

3. Eskalácia násilia

Je ľahké zabudnúť, prečo to všetko začalo, a že akcia má neobmedzenú reakciu. Týmto spôsobom sa iniciatíva, ktorá sa na začiatku zdala byť oslobodzujúca (keďže teoreticky slúžila na to, aby sa človek mohol cítiť pokojne), zotročila tým, že si vyžadovala stále viac času a úsilia.

4. Nesnaží sa transformovať spoločnosť alebo správanie druhého jednotlivca

Aj keď sa v hovorovom jazyku niekedy hovorí o pomste ako o „učiť niekoho lekciu“, pravdou je, že pedagogický záujem v týchto prípadoch neexistuje. Vnímanie osoby, ktorá trpí týmto aktom pomsty, je druhoradé v porovnaní so skúsenosťami, ktoré nazbierala osoba, ktorá útočí. Z tohto dôvodu, ako sme videli, možno túto osobu dokonca povzbudiť, aby pokračovala v ubližovaní druhým (alebo osobe, ktorá sa pomstila), ako sme videli. Pomsta má individualistický charakter, ale faktom je, že etika a morálka existujú na spoločenskej úrovni..

Robiť?

Vzhľadom na túžbu po pomste je najlepšie rozhodnúť sa pre jednu z dvoch možností.

Na jednej strane je dobré hľadať rozptýlenia, ktoré pomáhajú robiť vtieravé myšlienky o tom sa objavujú znova a znova. So zmenou návykov sa zlomí tendencia myslieť stále na to isté alebo fantazírovať o pomste.

Na druhej strane si môžete zvoliť aj dosah pomstiť sa veľmi nepriamym a relatívne konštruktívnym a láskavým spôsobom. Je to možnosť menšieho zla. Napríklad využitie tejto túžby po kompenzácii prostredníctvom osobného pokroku slúži ako lekcia pre tých, ktorí nám chceli ublížiť, čo ukazuje, že ich pokusy ublížiť nám boli márne.

V každom prípade je jasné, že každý prípad je jedinečný v závislosti od životnej filozofie každého jedného. To samozrejme neznamená, že proti túžbe po pomste nemožno bojovať (a vyhrať).