4 fakty, ktoré robia z psychológie profesiu budúcnosti

V posledných desaťročiach ľudské bytosti a spoločnosť, ktorú sme vybudovali, sa vyvinuli veľmi pozoruhodným spôsobom, as pokrokom v nových technológiách je náš spôsob vzťahu k životnému prostrediu veľmi odlišný od spôsobu predchádzajúcich generácií.

Len pred 40 rokmi si nikto nedokázal predstaviť, aký dopad budú mať sociálne siete na naše životy dnes, ani ako zariadenie s názvom „telefón“ by sa vyvinulo, pretože mobilné zariadenia sa stali našou neoddeliteľnou súčasťou spoločníci.

Hodnoty našej spoločnosti sa zmenili a s nimi aj náš spôsob myslenia. Zmeny však neboli vždy k lepšiemu a moderná spoločnosť so sebou môže priniesť rôzne poruchy, ktoré predtým neboli dôvodom na obavy. konzultácie v psychopatologických ambulanciách... pokiaľ sa nezavedú kultúrne zmeny a nové spôsoby zvládania týchto situácií Nový.

Poruchy spojené s modernou spoločnosťou

Ale, Aké fakty moderného života robia z psychológie profesiu budúcnosti?

Tieto štyri fakty tvoria postava psychológa v oblasti zdravia je v súčasnosti a v najbližších dňoch nevyhnutné:

1. Posadnutosť digitálnym obrazom

Nové technológie vtrhli do našich životov s takou silou, že je takmer nemožné žiť mimo tejto novej reality. Poruchy telesného obrazu nie sú žiadnou novinkou a v skutočnosti sú v našej spoločnosti pomerne častým javom. Naša kultúra odmeňuje týchto jednotlivcov imidžom tela, ktorý hraničí s dokonalosťou, niečo, čo mnohých ľudí vedie k posadnutosti svojim telom.

Nadmerný záujem o vzhľad a imidž, ktorý dávame, spôsobuje, že niektorí jednotlivci sú nesmierne nešťastní. Prístup k novým technológiám a možnosť celodenného pripojenia na sociálne siete spôsobujú ľuďom, ktorí majú sklony k tomuto typu správania, veľa problémov.

Všetci poznáme niekoho, kto trávi hodiny a hodiny fotením a následným zdieľaním na svojom profile na Facebooku alebo Instagrame, čo vedie k obsedantnému správaniu.

V skutočnosti, fenomén selfie stala sa charakteristickou skutočnosťou modernej spoločnosti. V tomto zmysle psychiater DR.david vale, z nemocnice Maudsley v Londýne, komentuje v rozhovore pre britské noviny Sunday Mirror: „Z každých troch pacientov, ktorí prídu do mojej ambulancie Telesná dysmorfická porucha sú posadnutí selfies.“ Dalo by sa povedať, že prístup k novým informačným technológiám tento jav zvyšuje. Je však dôležité pochopiť, že hlavným problémom nie sú nové technológie, ale ich patologické používanie.

Odporúčaný článok: "Upozornenie pomocou selfie: môžu byť príznakom duševnej poruchy"

2. Stres a technostres

On stres Nie je to ani novinka, no v súčasnosti sa z toho stal veľmi vážny problém. Ľudia často chodia na konzultácie k psychológom, ktorí trpia stresom, ktorým v živote trpia.

V pracovnom prostredí totiž chronický stres resp vyhorieť Spôsobuje vážne psychické problémy. Stres je komplexný jav, v ktorom do hry vstupujú premenné práce, očakávania jednotlivca a jeho schopnosť zvládať zložité situácie.

Súvisiaci článok: "10 základných tipov na zníženie stresu"

V poslednej dobe však niektorí odborníci tvrdia, že nová forma stresu postihuje mnohých jedincov. Príčina? Vtrhnutie do našich životov technológií v podobe počítačov, internetu, smartfónov, tabletov... čo je známe ako technostres.

pre psychológa Marisa Salanova, profesor na Jaume I University of Castellón, techno-stres je „negatívny psychologický stav, ktorý spojené s využívaním informačných a komunikačných technológií (IKT) alebo hrozbou ich použitia v a budúcnosti. Vnímanie nesúladu medzi požiadavkami a zdrojmi súvisiacimi s používaním IKT spôsobuje tento jav, ktorý sa vyznačuje vysokou úrovňou psychofyziologickej aktivácie, nepohodlia, úzkosť, únava a rozvoj negatívnych postojov k IKT“. A problémy môže spôsobiť aj fakt, že používanie smartfónov a notebookov stiera hranice medzi súkromným a pracovným životom.

Ak sa chcete dozvedieť viac o technostrese, môžete navštíviť náš článok: "Technostres: nová psychopatológia digitálneho veku"

3. Používanie smartfónov

A samozrejme, keď hovoríme o poruchách a syndrómoch spojených s používaním nových technológií, je nevyhnutné hovoriť o nomofóbia. O niečo viac ako desaťročie nás mobilné telefóny sprevádzajú všade, sú s nami, kamkoľvek ideme. Od objavenia sa smartfónov máme prístup k internetu 24 hodín denne a Tvárou v tvár tejto realite je takmer nemožné odpojiť sa na jediný okamih od digitálneho sveta..

Byť neustále pripojený nemusí byť všetko dobré a z dlhodobého hľadiska môže mať pre niektorých ľudí odpojenie následky. vážne psychické problémy, vďaka ktorým sú úzkostliví, s veľkým nepohodlím a dokonca sa cítia stratení v tomto svete závislí na novom technológie. Psychológovia dokážu týchto ľudí prevychovať v používaní nových technológií tak, aby prekonali závislosť na mobiloch.

Odporúčaný článok: "Nomofóbia: rastúca závislosť na mobilných telefónoch"

4. Nové spôsoby komunikácie

V modernom svete sa náš spôsob vzájomného vzťahu v porovnaní s predchádzajúcimi generáciami veľmi zmenil. Máme tendenciu byť neustále pripojení k sociálnym sieťam a s našimi známymi komunikujeme na dennej báze. Nepretržité pripojenie k sieti spôsobilo nový fenomén tzv FOMO syndróm (strach z premeškania) alebo pocit, že vám niečo chýba. Tento syndróm bol uznaný psychológmi ako porucha spôsobená pokrokom techniky a množstvom možností, ktoré sa nám dnes ponúkajú.

Ľudia s FOMO majú pocit, že ich život je oveľa menej zaujímavý ako život ich známych, čo ovplyvňuje ich sebavedomie a emocionálne zdravie. FOMO môže tiež spôsobiť depresiu alebo úzkosť. Rovnako ako v predchádzajúcich prípadoch je vzdelanie nevyhnutné na prevenciu tohto typu patológie spojenej s používaním nových technológie a psychológovia môžu ľuďom pomôcť opraviť negatívne myšlienky, ktoré sú pre to charakteristické čudák.

Súvisiaci článok: "FOMO syndróm: pocit, že životy iných sú zaujímavejšie"