Psychológ Itziar Arana Rivero

Vyštudoval som psychológiu a som členom od roku 2002. Keď som skončil štúdium, urobil som si magisterský titul z kognitívno-behaviorálnej terapie a neskôr ďalší magisterský titul z psychodrámy. A momentálne som trénoval a zdokonaľujem sa v Terapii zameranej na emócie (TFE), hlavne pre páry, aj keď liečim pacientov aj v individuálnej terapii. Odkedy som ukončil svoje vysokoškolské vzdelanie, vždy som mal prehľad o rôznych kurzoch, ale považujem za veľmi dôležité dať si príležitosť rásť a trénujem sa ako človek a ako terapeut tým, že sa učím od ľudí okolo mňa, od profesionálov, s ktorými som v neustálom kontakte a pod dohľadom a samozrejme od mojich pacientov. Nakoniec, pri každodennej konzultácii je to miesto, kde skúšame všetko, čo sme sa naučili, a iba ak je to pre nich užitočné, má to pre mňa ako terapeuta zmysel.

Kvôli tomuto záujmu ponúkať skutočne užitočnú terapiu som trénoval v TFE, čo je niečo relatívne nový v Španielsku (začal v roku 2016), ale má viac ako 30 rokov podpory v Spojených štátoch Spojené štáty americké a Kanada. Podľa Americkej psychologickej asociácie je EFT pre páry klinická liečba s empiricky preukázanou účinnosťou, v skutočnosti existujú prísne štúdie v angličtine, ktoré ukazujú, že 70-75% párov, ktoré absolvujú túto terapiu, prekonalo svoje problémy vo vzťahu, a nielen to, ale že sú šťastní vo svojom vzťah. V roku 2020 sa zúčastním prvej štúdie o jeho účinnosti v španielčine.

Myslím, že mojou hlavnou schopnosťou pre psychológiu a pre život je to, že som vysoko empatický. Je pre mňa ľahké a prirodzené vžiť sa do kože inej osoby a pochopiť, čo cíti. A odtiaľ je ľahké potvrdiť pocity mojich pacientov, pochopiť dôvod ich nepohodlia a pokúsiť sa o to nájsť spolu medzi svojimi silnými stránkami spôsoby konania a myslenia, vďaka ktorým sa budú cítiť lepšie a istejšie vzťahy. Teší ma, že môžem zdieľať túto cestu rastu so svojimi pacientmi a partnermi a vidieť, ako sa nakoniec cítia šťastnejší a prepojení vo svojich životoch.