Rozhovor s Cristinou Cortés: čo je detská EMDR terapia?

Jednou z charakteristík detstva je, že v tomto štádiu je človek obzvlášť zraniteľný voči určitým situáciám, ktoré v nás zanechávajú silnú emocionálnu stopu.

Niekedy tieto druhy skúseností spôsobujú trvalé nepohodlie a menia postoje a vzorce správania dieťaťa, čím sa stávajú problémom. Terapia prostredníctvom EMDR je jedným zo spôsobov, ako môžu psychológovia poskytnúť odbornú podporu tieto prípady a pri tejto príležitosti sme vypočuli odborníka na túto tému, aby sme porozumeli jeho použitiu nástroj. Je Cristina Cortés, psychologička v psychoterapeutickom centre Vitalizav Pamplone.

• Súvisiaci článok: "6 štádií detstva (fyzický a duševný vývoj)"

EMDR terapia u chlapcov a dievčat: ako to funguje?

Terapeutická intervencia s EMDR pre chlapcov a dievčatá je spôsob, ako im pomôcť integrovať spomienky a emócie, ktoré premáhajú tých najmenších. V tomto rozhovore s Cristinou Cortés, z oživiť centrum, uvidíme, z čoho pozostáva tento typ terapie a ako sa využíva v psychologickom centre.

Čo je z pohľadu odborníka na duševné zdravie EMDR terapia?

EMDR terapia je terapeutická intervencia zameraná na traumu a na tento účel ju uznáva Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) pre svoju účinnosť. Lekári rýchlo pochopili, že môže byť veľmi užitočná aj v iných situáciách a terapeutických súvislostiach, ako napr Potvrdzuje to výskum, ktorý sa uskutočnil v posledných rokoch s veľmi dobrými výsledkami. sľubný.

EMDR môžeme považovať za psychoterapeutický prístup pri liečbe rôznych a veľmi rôznorodých emocionálnych problémov, vždy sekundárne k zážitkom, ktoré nás premohli alebo premohli v ťažkých chvíľach nášho života a ktoré sa nakoniec objavia v forma fóbií, záchvaty paniky, nevyriešený smútok alebo posttraumatický stres z nehôd, prírodných katastrof, vojen, úmrtí nepredvídané

A z pohľadu pacienta?

Z pohľadu pacienta je v niektorých fázach protokolu zarážajúce použitie očných pohybov alebo bilaterálnej stimulácie. Obojstranná stimulácia je kľúčovým prvkom intervencie pri spracovaní traumatických alebo znepokojujúcich spomienok.

Aké sú špecifiká terapie EMDR aplikovanej na chlapcov a dievčatá? Je to užitočnejšie v tejto vekovej skupine?

EMDR terapia u detí a dospievajúcich zohľadňuje predovšetkým maturačný vývoj dieťaťa resp mladé, prispôsobujúce sa svojim maturačným charakteristikám, ako aj veku, v ktorom traumatická resp nepriaznivé.

Netreba zabúdať, že pri prístupe k týmto pamätiam sa môžu aktivovať stavové pamäte, ktoré podmieňujú zdroje ktorými to je v tom momente zodpovedané, niečo, čo treba brať do úvahy aj pri adekvátnom prispôsobovaní protokolu EMDR. Je tiež veľmi dôležité zapojiť rodičov do terapeutického procesu, čím sa stanú účastníkmi evolúcie a zlepšenie ich detí a tým aj posilnenie spojenia a bezpečia, ktoré cítia vo vzťahu so svojimi rodičmi.

Z môjho pohľadu a klinických skúseností je EMDR intervenciou, ktorá uľahčuje terapiu viacerých problémov a ťažkostí počas vývoja. Rozvoj sám o sebe je dobývaním schopností a zdrojov, ktoré niekedy môžu predčiť dieťa, a to najmä vtedy, ak rodinný systém prechádza rôznymi situáciami stresu, strát atď.

EMDR je mladou terapiou a jej aplikácia a adaptácia na detskú a adolescentnú populáciu je ešte mladšia. Klinické výsledky u detskej a dospievajúcej populácie sú dobré a potvrdzujú to aj najnovšie vykonané štúdie. Napriek tomu je potrebný ďalší výskum. Španielska asociácia EMDR sa podieľa na štúdii, ktorá sa uskutočňuje na škále rodinných skúseností v detstve.

Špecifické školenie EMDR pre deti a dospievajúcich školí nielen profesionálov, ktorí pracujú s touto vekovou skupinou, aby ju používali vývojový EMDR protokol a prispôsobiť sa potrebám dieťaťa v každej fáze intervencie, ale pomáha aj každému terapeutovi EMDR, ktorá pracuje s traumatickou detskou alebo dospelou populáciou na adekvátnom zvládnutí infantilných stavov, ktoré sa môžu objaviť počas relácií.

S akými problémami sa otcovia a matky stretávajú v psychickom vývoji svojich detí? deti a ktorí tým, že chodia na pomoc k psychológovi, môžu ustúpiť intervencii s EMDR?

Najvšeobecnejšie ťažkosti, s ktorými sa rodičia počas vývinu stretávajú, sú okolo zavádzania limitov, s ktorými sa vyrovnávajú záchvaty hnevu, ťažkosti so zaspávaním, zvládanie nočných môr a nočných desov a separačná úzkosť alebo šikanovanie. Mnohé z nich sú poznačené nedostatkom času a zhonom, ktorý nás ako spoločnosť charakterizuje a toľko škôd nevyhnutne vo vzťahoch, a najmä vo vzťahoch pripútanosti medzi rodičmi a deti.

V niektorých prípadoch sú ťažkosti spôsobené skôr skutočnosťou, že rodičovstvo aktivuje rodičovskú výchovu a modely pripútania, a tieto znovu prežívajú svoje skúsenosti v raných vzťahoch ako bubon na pozadí, čím podmieňujú svoje reakcie svojimi vlastnými deti. V týchto prípadoch zásah dopadá na vzťah, ako na rodičov, tak aj na dieťa.

V iných prípadoch ide o špecifické situácie, ktoré dieťa zažilo, keď jeho zdroje zvládania boli preťažené a táto skúsenosť vyvolala emocionálny dopad, z ktorého sa nedokáže oslobodiť.

Dá sa povedať, že EMDR terapia pomáha vyrovnať sa s určitými emocionálnymi pamäťovými obsahmi?

Áno, samozrejme, emocionálna pamäť závisí od našej vzťahovej histórie a od rizikových alebo nebezpečných situácií, ktoré sme zažili alebo vnímali. Všetky je možné spracovať prostredníctvom EMDR. Nemeníme fakty, ktoré nás premohli, ale to, ako sa pred nimi staviame, s novým a širším pohľadom.

EMDR terapia sa používa čoraz viac na zlepšenie štýlov pripútania. Výskum s adoptovanými a pestúnskymi deťmi začína ukazovať pozitívne výsledky. Konkrétne v našom centre vo Vitalize vykonávame výskum EMDR s deťmi, ktoré utrpeli predčasné opustenie.

Podobne sa v Španielsku uskutočnilo vyšetrovanie s EMDR s maloletými prisťahovalcami bez sprievodu, ktoré preukázalo zmiernenie symptómov po intervencii.

• Mohlo by vás zaujímať: "Emocionálna pamäť: čo to je a aký je jej biologický základ?"

Prinútiť tých najmenších pochopiť, z čoho pozostáva tento terapeutický postup, nemusí byť ľahké. Ako si to vysvetľujete vo Vitalize?

Terapia s najmenšími je predstavená prostredníctvom hier, kresieb, pieskovísk, bábok, príbehov atď. Prostredníctvom týchto prvkov vysvetľujeme, z čoho terapia pozostáva, ako má váš mozog a vaše telo schopnosť stráviť spomienky nejako zamrzli a cítia sa zle, ako každú noc nevedomky používajú REM (Rapid Movement oči), aby sme sa pokúsili stráviť tieto spomienky a ako s EMDR použijeme tie isté pohyby očí, aby sa tieto spomienky zastavili obťažovať ich

ilustrovaný príbeh Ako sa odtiaľto dostanem? ktorej som autorom, je ďalším spôsobom, ako vysvetliť a predstaviť EMDR terapiu rodinám aj deťom. Pravdou je, že vo všeobecnosti nemajú veľké problémy s jej pochopením.

Aké sú prvé zmeny k lepšiemu, ktoré si deti všimnú vo svojom živote po začatí terapie EMDR?

Vo všeobecnosti dochádza k zníženiu symptómov; zlepšuje náladu, lepšie zaspáva, zvyšuje optimizmus. Kuriózne je napríklad to, ako sa zlepšuje kvalita aj kvalita kresieb. Milujem, keď hovoria: „to je ono, je to preč...“ je to spôsob, ako nám povedať, že to, čo ich skutočne bolelo, to prestalo robiť.