Anatidaefóbia: „žartovná“ fóbia súvisiaca s kačicami

Vo svete je veľa podnetov a situácií, ktoré môžu vyvolať strach. Skutočnosť, že ho máme, je vo väčšine prípadov adaptívna, pretože je to emócia, ktorá v nás vyvoláva reakcie. aktívne čeliť možnej hrozbe alebo pred ňou utiecť, čo nám umožňuje prežitie a prispôsobenie sa situácie.

Niekedy je však panická reakcia, ktorá sa môže vyskytnúť pred stimulom, nadmerná v porovnaní so stimulom hrozba, ktorú podnet predstavuje, alebo daný podnet nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo pre daný subjekt. otázka. To je to, čo sa stane subjektom, ktorí trpia fóbiami. Medzi nimi sú niektoré, ktoré sú viac pochopené ako iné, ktoré môžu byť niekedy spoločensky ocenené ako vzácne alebo extravagantné. v skutočnosti boli spracované fiktívne fóbie, aby vytvorili komický protipól k tomuto typu patológie.

Príkladom toho druhého je Anatidaefóbia: strach z pozorovania kačice. Tento koncept nám dáva možnosť rozlišovať medzi pravdepodobnými a nepravdepodobnými fóbiami. A niektoré z týchto úzkostných porúch sú také špecifické, že sa zdajú byť čistou fikciou.

• Súvisiaci článok: "Typy fóbií: Skúmanie porúch strachu"

Čo je anatidaefóbia?

Termín anatidaefóbia označuje fiktívna špecifická fóbia Na jednej strane spája charakteristiky tejto špecifickej fóbie zo zvierat a na druhej strane situačného typu. Konkrétne hovoríme o strachu, že nás bude sledovať kačica.

Ako špecifická fóbia (z malých klamstiev) predpokladá existenciu paniky a strachu z podnetu alebo typu špecifická stimulácia, ktorá spôsobuje vystavenie stimulu alebo predstavu, že sa objaví na veľmi vysokej úrovni úzkosti. Uvedená úzkosť môže vyvolať rôzne fyziologické symptómy, ako je bolesť hlavy, hypertenzia, zvýšená srdcová frekvencia a dýchanie, potenie, mdloby alebo dokonca záchvaty úzkosti. Aj preto, aby ste sa vyhli týmto pocitom subjekt, ktorý ňou trpí, zvyčajne uteká alebo vykonáva vyhýbavé správaniealebo ich znášať s veľmi vysokým nepohodlím.

V tomto prípade anatidaefóbia, termín, ktorý ho identifikuje, vymyslel karikaturista.

Predpokladaná afektovanosť spôsobená anatidaefóbiou môže byť variabilná. Väčšina ľudí má malý kontakt s týmito vtákmi a nie je bežné ich nájsť, niečo také vzhľad sťaží tomuto strachu spôsobovať veľké ťažkosti, okrem toho, že sa vyhnete parkom, rybníkom a jazier. Daný strach by sa však objavil pri pozorovaní týmito vtákmi, niečo, čo by zahŕňalo možnosť byť pozorovaný bez toho, aby si to uvedomovali. Teda bolo by možné, aby sa vyhýbavé správanie objavilo aj na menej zjavných miestach, ako je ulica (je to predsa vták so schopnosťou lietať). Okrem toho môže generovať vzťahové problémy, odvodené od možného výsmechu ich strachu.

Avšak... Čo konkrétne robí z tejto fóbie vtip na rozdiel od iných skutočných, ktoré sa zdajú byť také špecifické, že sú absurdné? Kľúč je v jeho možných príčinách.

• Mohlo by vás zaujímať: "Typy úzkostných porúch a ich charakteristika"

Príčiny

Príčiny existencie rôznych fóbií boli v priebehu histórie predmetom vedeckej diskusie, pričom sa v tomto smere rozvíjali rôzne teoretické perspektívy a modely.

Medzi nimi by v prípade zvieracích a situačných fóbií Seligmanova teória prípravy. Tento autor sa domnieval, že možné vysvetlenie fóbií by bolo spojené s dedičnosťou, pretože naši predkovia by sa naučili a prenášali sklony reagovať strachom na podnety, ktoré ohrozovali ich prežitie, ako sa to deje u pavúkov a škorpiónov a dokonca aj u niektorých druh vtáka

V tomto zmysle, s použitím predstavivosti, by predmetná fóbia mohla mať čiastočne evolučný význam: kačice Sú to lietajúce zvieratá, ktoré by sa dali prirovnať k dravým vtákom, ktoré sú schopné nás prenasledovať zhora. vysoká. Realita je však taká má malý zmysel rozvíjať vrodený psychologický mechanizmus tohto druhu. Jednak preto, že dravé vtáky nelovia a nelovili ľudí (snáď s výnimkou dnes už vyhynutého orla Haastovho). Po druhé, pretože aj keby existovali vtáky, ktoré predstavovali nebezpečenstvo, muselo by to byť veľmi dôležité na kompenzáciu toho, aby sme boli vždy ostražití v prípade, že nás nejaký vták sleduje. A po tretie, pretože nemá zmysel rozvíjať tento strach iba v prípade kačíc, a nie u iných mäsožravých vtákov.

Ďalším z veľkých uhlov pohľadu, ktorý sa berie do úvahy pri získavaní fóbie, je učenie sa a internalizácia strachu z konkrétneho podnetu. Je to možné napríklad pri prežívaní alebo vizualizácii averzívneho zážitku, najmä ak k nemu dôjde v detstve. Pri anatidaefóbii by sa to mohlo vyskytnúť že nás v detstve niekedy napadla kačica, potom, čo nás pozoroval, a že sme jeho pozorovanie spojili s bolesťou alebo strachom pociťovaným počas útoku. Ďalšia možnosť môže nastať u ľudí, ktorí boli v prítomnosti týchto zvierat ponížení alebo vykonaní alebo utrpeli čin, ktorý ich privádza do rozpakov. Ale to je dosť nepravdepodobné, že by bolo hlúpe vytvoriť takéto diagnostické označenie.

Aké liečby sa používajú pri fóbiách?

Rovnako ako u ostatných fóbií, najčastejšie indikované terapie v prípade anatidaefóbie, ak existuje, by boli expozičná terapia alebo systematická desenzibilizácia. Uvedená terapia je založená na postupnom vystavovaní sa obávanému podnetu prostredníctvom dodržiavania prepracovanej hierarchie medzi profesionálom a klientom, a to tak, že subjekt je postupne vystavovaný situáciám, ktoré vyvolávajú úzkosť (počnúc tými, ktoré vyvolávajú strednú úzkosť, aby postupovali postupne). trocha).

V danom prípade napríklad položky ako ísť do parku, ísť na farmu, pozorovať ku kačke na rôzne vzdialenosti a s dozorom, potom bez dozoru a neskôr začlenenie viacerých vtákov. Toto je však príklad, príslušná hierarchia závisí od podnetov poskytovaných pacientom alebo vypracovaných spolu s odborníkom.

Užitočná je aj kognitívna reštrukturalizácia zmeniť dysfunkčné presvedčenia o týchto vtákoch alebo o tom, čo by mohlo znamenať, že ich budú pozorovať. Podobne môžu byť expresívne techniky užitočné, aby pomohli postihnutým oslobodiť sa a vyjadriť svoje nepohodlie. Nakoniec, relaxačné techniky Dôrazne sa odporúčajú na zníženie úrovne aktivácie a v extrémnych prípadoch možno použiť aj farmakologickú liečbu.