Psychologička Laura Pérez Medina

Ahojte všetci! Som psychológom 23 rokov, od začiatku mojej kariéry bolo mojím cieľom; pomôcť ukončiť tabu, že „chodenie k psychológovi je pre šialencov“. Pretože všetci potrebujeme pomoc. Ak sa staráme o svoje telo, aby sme neochoreli, alebo aby sme dobre vyzerali, musíme to isté robiť „s mozgom“: emócie, pocity – poznanie seba a prekonajte to, čo nás nerobí šťastnými, minulé traumy, strachy, problémy, ktoré vaša postava predstavuje a zoznam vecí, ktoré môžete prekonať, je nekonečné. Máme právo byť lepší a šťastnejší ako sme. Máme právo uprednostňovať seba a žiť zo sebaúcty. Existujú nástroje, ako to dosiahnuť, druhá časť je na vás, prvým krokom je chcieť byť lepší a dôverovať, že existuje niekto špecializovaný na to, čo sa vás týka, kto vám môže pomôcť. Urobte prvý krok. Život je príliš krátky na to, aby sme trpeli alebo žili obmedzene. Počkám na teba!

Charakterizuje ma, že mám dva tituly, z Fakulty psychológie v Uruguaji (1999) a španielsky titul z Fakulty psychológie vo Valencii (2006). Čo je výhoda, keďže v Uruguaji je škola psychoanalytická a trénoval som tam v Gestalt – Enneagrame a skupinách a vo Valencii, trénoval som ako adolescentný terapeut a robil som aj Koučing. Používam tieto rôzne prístupy v závislosti od témy a potrieb môjho pacienta. To mi dáva slobodu konania a je to výhodné pre obe strany. Charakterizujem sa aj preto, že milujem to, čo robím – rád sa s pacientmi rozprávam jasne a jednoduchým spôsobom, aby sme obaja vedeli, čo sa deje a ako dostaneme to, čo potrebujete. Psychológiu považujem za silný nástroj na individuálnu a neskôr aj sociálnu zmenu. Sebapoznanie je sila. Žiť zo sebaúcty – „upokoj sa so sebou a želaj si to najlepšie“ – je naše právo. Predmet, ktorý by mal byť na základnej škole. Ale stále ste načas, ak to čítate.

Skupinové workshopy na tému Sebaúcta a/alebo Enneagram (9 typov osobností). Individuálna terapia pre dospievajúcich a dospelých. Páry a rodiny. Gestalt terapia pre dospievajúcich a dospelých. Mojou špecialitou je sebaúcta. Používam na to rôzne techniky a prístupy: Gestalt, Rodinné konštelácie, Enneagram, Koučing.