10 mylných predstáv o samovražednom správaní

Samovražda je jednou z hlavných príčin neprirodzenej smrti v Španielsku a Európa je v súčasnosti regiónom s najvyššou mierou samovrážd na svete.

Ide o problém verejného zdravia, ktorý postihuje viac ľudí, ako si myslíme, pretože mnohí z nich tajne zažívajú samovražedné myšlienky stigma spojená s problémami duševného zdravia alebo priamo žijú v kontexte diskriminácie alebo marginality, a preto svoje skúsenosti nosia v tajnosti. Toto tabu, ktoré obklopuje všetko, čo súvisí so samovraždou uľahčuje šírenie mylných presvedčení o samovražednom správaní, a v tomto článku sa pozrieme na tie najbežnejšie.

• Súvisiaci článok: "Suicidológia: čo to je, vlastnosti a ciele tejto vedy"

10 mylných predstáv o samovražednom správaní (a prečo nie sú pravdivé)

Dozvedieť sa viac o téme samovraždy a pochopiť utrpenie, ktorým ľudia žijúci v prvej osobe prechádzajú typu správania, potom preskúmame hlavné chybné presvedčenia, ktoré o tomto správaní existujú samovražda.

1. Ublížiť si je to isté ako pokus o samovraždu.

Sebapoškodzovanie je pomerne časté sebapoškodzujúce správanie u ľudí, ktorí prechádzajú obdobiami utrpenia alebo psychických porúch, ako je generalizovaná úzkosť, depresívna fáza bipolárnej poruchy alebo náladové krízy v kontexte hraničnej poruchy osobnosť.

Ľudia, ktorí sa zapájajú do sebapoškodzujúceho správania, nemusia mať v úmysle vziať si život, ale zmierniť alebo zmierniť emocionálnu bolesť, ktorú cítia prostredníctvom fyzickej bolesti.

• Mohlo by vás zaujímať: "Premenné na pochopenie sebapoškodzovania u dospievajúcich"

2. Pokus o samovraždu bez úspechu je spôsob, ako chcete upútať pozornosť

Neúspešné pokusy o samovraždu osoby nie sú vždy spôsoby, ako požiadať o pomoc rodinu a priateľov, ďaleko od toho. Spáchanie samovraždy nie je jednoduchý proces a mnohokrát si vyžaduje pomerne zložité činy, pretože človek, ktorý má vyvíjal samovražedné myšlienky má tendenciu "skúsiť" sériu veľmi špecifických krokov, aby sa pokúsil trpieť čo najmenej možné; Nestojí za žiadny spôsob smrti.

Ľudia, ktorí idú do tohto extrému neúspešného pokusu o zabitie, to robia preto, lebo ich iné životné možnosti, stratégie či pokusy posunúť sa vpred zlyhali a zostáva len táto alternatíva.

3. Všetky samovraždy sú spôsobené depresiou

Hoci je pravdou, že depresia je jednou z hlavných príčin samovrážd vo svete, existuje mnoho ďalších príčin, ktoré môžu tento osudový následok spustiť.

Niektoré ďalšie psychologické zmeny, ktoré môžu spôsobiť samovražedné správanie, môžu byť úzkostné poruchy, hraničná porucha osobnosti, komplikovaný smútok, psychotické zlomy a iné.

Okrem toho, samovražedné správanie môže byť spôsobené aj prípadmi sexuálneho zneužívania, afektívnej poruchy, rodinného alebo domáceho násilia a šikanovania v škole alebo v práci.

4. Samovraždy majú vždy duševnú poruchu

Existuje široká škála premenných, ktoré môžu uľahčiť objavenie sa samovražedného správania; To je dôvod, prečo samovražda môže postihnúť kohokoľvek, bez ohľadu na to, či má alebo nemá duševnú poruchu, pokiaľ existujú určité špecifické okolnosti.

Ako je uvedené, existuje veľa príčin, ktoré môžu spôsobiť pokus o samovraždu, a tieto môžu súvisia s duševnými poruchami alebo nehodami, okolnosťami alebo životne dôležitými javmi výnimočný než nemusia vyústiť do duševnej poruchy, ktorá vyhovuje diagnostickým kritériám psychopatológie.

Niektorí ľudia trpiaci duševnými poruchami môžu mať dostatočnú podpornú sieť na to, aby to zvládli Naopak, sú ľudia, ktorí bez toho, aby sa u nich rozvinuli mentálne poruchy, nemajú to šťastie, že majú túto podporu a nakoniec sa u nich vyvinie správanie. samovražedné.

• Súvisiaci článok: "Duševné zdravie: definícia a charakteristiky podľa psychológie"

5. Rozprávanie o samovražde povzbudzuje viac ľudí k pokusu o samovraždu

Sú takí, ktorí sa domnievajú, že by sme nemali hovoriť o samovražde s osobou, ktorá to má v úmysle, alebo ktorá hovorí otvorene o tejto téme vo veľkých médiách, seriáloch, filmoch a vo všeobecnosti beletristických dielach, povzbudíme ostatných ľudia, aby to urobili.

Realita je úplne iná: ľudia so samovražednými myšlienkami sa často nemajú s kým o tom porozprávať, pretože samovražda je v spoločnosti tabu.

Otvorene o tom hovoriť s ľuďmi, ktorí sa pokúšajú o samovraždu, pýtať sa na ich nápady, zámery alebo potreby, „nechytáme“ to, čo niekoho viedlo k zamysleniu vziať si život; Podobne vytváranie obsahu, ktorý šíria médiá, nemá silu zvýšiť mieru samovrážd. ak sa so subjektom zaobchádza citlivo a neponúka sa romantizovaná vízia tohto javu.

6. Kto chce spáchať samovraždu, nikdy to nepovie

Podľa vedeckých štúdií, Veľká časť ľudí so samovražednými úmyslami ich niekedy verbalizovala niekomu zo svojich blízkych predtým, ako si vzali život..

Vo veľkej väčšine prípadov to osoba s úmyslom spáchať samovraždu jasne vyjadrí svojim najbližším priateľom alebo príbuzným, pretože Preto je veľmi dôležité vždy ich počúvať a byť si ich vždy vedomí, ponúknuť im našu podporu a porozumenie.

7. Riziko samovraždy končí, keď sa človek cíti lepšie

Aj keď sa daná osoba cíti lepšie alebo si myslí, že sa cíti lepšie, mala by sa o ňu starostlivo starať odborníci na duševné zdravie.

často stáva aby osoba vyzerala pokojnejšie ak ste sa definitívne rozhodli vziať si život, aj keď vnútorne trpíte.

8. Samovražde sa nedá zabrániť

Samovraždy sú multikauzálne, takže im možno predchádzať mnohými spôsobmi, od najbližšej podpory rodiny a priateľov až po odborné lekárske a psychologické krytie.

Okrem toho sú kampane na prevenciu samovrážd veľmi potrebné aj zo strany verejnej správy a štátov, bezplatný prístup k zdravotníckym službám a vzdelávacie a preventívne kampane odborníkov v centrách vzdelávacie.

9. Tí, ktorí spáchali samovraždu, chceli zomrieť

Ako bolo uvedené, tí, ktorí spáchali alebo sa pokúsili o samovraždu, si neželajú zomrieť, ale majú tendenciu mať a ambivalentný pocit: na jednej strane chcú prestať žiť svoj život, no na druhej aj chcú žiť ďalej. V tomto zmysle je presnejšie uvažovať o tom, že je pre nich veľmi ťažké ďalej žiť, a preto sa samovražda považuje za jediné možné riešenie. Pojem smrť je stále vnímaný ako veľmi negatívny v drvivej väčšine prípadov.

10. Lieky sú najlepšou liečbou samovražedného správania

Ako pri väčšine závažných psychických alebo duševných porúch, z dlhodobého hľadiska ide o zásah farmakologický nebude taký účinný ako globálny psychoterapeutický prístup, ktorý zasahuje do príčin nepohodlie.

Lieky samé o sebe nevylučujú samovražedné správanie, iba dočasne upravujú sériu okruhov neuróny a neurotransmitery, takže osoba prestane trpieť intenzívnym nepohodlím na relatívne krátke časové obdobia. stručný.

• Mohlo by vás zaujímať: "Druhy psychoaktívnych drog: použitie a vedľajšie účinky"

Hľadáte odbornú psychologickú pomoc?

Ak chcete mať podporu tímu odborníkov na duševné zdravie, kontaktujte nás.

In Pokročilí psychológovia Vieme zasiahnuť z psychoterapie aj z psychiatrie a staráme sa o ľudí všetkých vekových kategórií.