Buď vodou, môj priateľ: 7 zákonov, ktoré sa treba prispôsobiť životu

V mnohých prípadoch je veľa stresu, strachu a trápenia, ktoré denne zažívame, hlavne kvôli strachu zo zmeny.

Jedného dňa si uvedomíme, že musíme prijímať čoraz viac povinností, všímame si, ako starí priatelia odchádzajú a dokonca sa cítime neisto, keď si všimneme, aké je naše vlastné telo vyvíjajúci sa. Tak veľa strach, že časom stratíme svoju identitu a zvyky Neistota, ktorá pramení z toho, že si nie sme istí tým, čo sa stane v budúcnosti, nám môže znepríjemniť život.

Existujú však určité spôsoby chápania existencie, ktoré nás pred týmto druhom zla viac chránia. Heslo „buď voda, môj priateľ“, ktoré vyslovil legendárny herec a bojový umelec Bruce Lee vo svojom poslednom rozhovore, je len príkladom toho, ako niektoré filozofie plne prijímajú myšlienka, že všetko sa neustále mení a že je to dobré a prirodzené.

• Súvisiaci článok: "123 múdrych fráz na zamyslenie sa nad životom"

Životná filozofia poznačená prijatím zmeny

Ak boli ázijské kultúry ako Čína alebo Japonsko niečím charakterizované, tak je to pre prijatie zmeny. Zatiaľ čo na Západe dominoval spôsob chápania vecí, ktorý podnecoval potrebu človeka ovládnuť prírodu a ľubovoľne ju upravovať, na veľkej časti územia východu sa ešte nie tak dávno videlo veľmi rôzne:

Vzdajte sa predstierania krotenia okolia a splynúť s ním, vyvíjajúc sa rovnako ako planéta.

Táto myšlienka bola naznačená veľmi zaujímavo rozhovor s Bruceom Leem zaznamenaný čiernobielo, ktorý sa stal populárnym v roku 2007, keď jeden z jeho fragmentov zachránil televízny spot BMW od reklamnej agentúry SCPF.

V skutočnosti je najpamätnejšia fráza presne tá, v ktorej je to dobré, že sa prestaneme báť zmeny a staneme sa sami sebou, vyjadrené krásnou metaforou: "byť voda, môj priateľ".

Buď voda, môj priateľ: čo to znamená?

Táto inšpiratívna fráza nie je len fasádou, skrýva sa za ňou spôsob chápania vecí, ktorý má za sebou tisícročnú tradíciu. Ide o filozofický princíp nazývaný Wu Wei, čo doslovne znamená „Žiadna akcia“ a patrí k myšlienkovej škole pochádzajúcej zo starovekej Číny nazývanej taoizmus.

Myšlienka nekonania, ako uvidíme, je radikálne v protiklade so spôsobom, akým k veciam pristupujú ľudia zo západných krajín, pretože je založená na myšlienke, že prijatie a pokora je najlepší spôsob, ako žiť a prispôsobovať sa neustálym zmenám ktorý charakterizuje náš svet.

• Mohlo by vás zaujímať: "V čom sú si psychológia a filozofia podobné?"

Kľúče na prispôsobenie sa zmenám

Základná myšlienka, ktorou sa riadia filozofie, ako je taoizmus, jeden z najvplyvnejších v čínskej kultúre, je, že všetko plynie a že by sme sa nemali snažiť štítiť a zostať statickí. Toto je veľmi užitočná perspektíva, pokiaľ ide o prežívanie plynutia času a skúseností so všetkým, čo k tomu patrí, a dá sa zhrnúť do 8 zákonov:

1. zmena je prirodzena

To, čo zostáva stále rovnaké, existuje len v našej fantázii, nie je to niečo skutočné, čo definuje svet, v ktorom žijeme. Dokonca aj najstaršie stromy schnú a uvoľnia miesto novým formám života a novej krajine.

2. Realita je vždy pred našimi presvedčeniami

Neexistuje žiadny objektívny spôsob, ako interpretovať to, čo nás obklopuje, pretože zmena je vždy pred našimi myšlienkami a závermi. Táto skutočnosť robí živú čínsku filozofiu intelektuálne postavenie založené na pokore.

3. Deštrukcia je tiež stvorenie

Všetko plynie, a to znamená, že aj v tých najkatastrofálnejších udalostiach sú semená príležitosti. Taoizmus vyjadril podobnú myšlienku prostredníctvom veľmi známeho konceptu: jin a jang.

4. Naša zmena je zmenou sveta

Nie sme oddelené bytosti od zvyšku sveta; a všetky procesy, ktoré sa dejú okolo nás, robia že sa vyvíjame jedným alebo druhým smerom.

5. Nemyslite v podstate

Myšlienka, že všetko a každý má svoju podstatu, je kontraproduktívna, pretože nás vedie len k vytváraniu nálepiek a rigidných konceptov, ktoré nevysvetľujú meniacu sa realitu, ktorá je imúnna voči intelektuálne väzenia, ktoré tieto prísne kategórie predpokladajú.

Táto zásada je obzvlášť dôležitá v poslednej dobe, ktorá sa vyznačuje rýchlym vývojom foriem života v dôsledku technologického pokroku a globalizácie. V dobe, v ktorej internet a 3D tlač mení všetko len pár rokov po svojom vzniku, je absurdné očakávať, že všetko zostane pri starom, ako keby sa to dalo očakávať.

6. žiť v prítomnosti

Túžba budovať svoj život zo spomienok a utkvelých predstáv o identite len generuje frustráciu, pretože, ako sme videli, plynulosť, zmena je prirodzená. Realita nikdy nereaguje na tlaky úzko vymedzených pojmov; kto bol včera plachý a diskrétny, dnes mohol zajtra zaprieť sám seba slepou vierou v identitu, ktorá vypršala.

• Súvisiaci článok: "Ako žiť v prítomnom okamihu, v 7 psychologických kľúčoch"

7. Nerobte si starosti s formami toho, kto ste, sú už formované prírodou

Konať spontánne a jednoducho je jedným z vrcholov taoizmu, filozofie, v ktorej sa predpokladá, že veci fungujú lepšie, keď sa snažíme menšiu kontrolu nad naším prostredím a spôsobom, akým sa do neho premietame. Ako hovorí Bruce Lee, voda sa vyznačuje tým, že nemá žiadnu formu; Jednoducho sa zmestí na váš kontajner.