Aké je dôležité mať priateľov?

Spoločnosti, ktoré nás obklopujú, môžu do značnej miery určiť, kto sme. Dobrí priatelia sú tu vždy, či už nás motivujú, povzbudzujú, aby sme boli tou najlepšou verziou seba samých, alebo nás bezpodmienečne podporujú.

Priateľstvo je základným vzťahovým aspektom, určite jedným z hlavných základov spoločnosti spolu s rodinou a párom. Priatelia môžu byť takým veľkým zdrojom sebadôvery, pohody a bezpečia, že to určuje našu osobnosť.

Ďalej sa ponoríme do tému dôležitosti mať priateľov, jeho výhod a toho, ako sa to počas života vyvíja.

• Súvisiaci článok: "5 charakteristík empatie, vysvetlené"

Dôležitosť mať priateľov: ich rôzne výhody

Od veľmi mladého veku až do vyššieho veku sú priatelia základnou súčasťou nášho života. Dôvera v iných ľudí tvorí sociálnu štruktúru, pretože keby sme to nedokázali my, spoločnosť, ako ju poznáme dnes, by nebola možná.

Bez ohľadu na jej význam na spoločenskej úrovni je pravdou, že vytváranie priateľských väzieb s inými ľuďmi je veľmi prospešné pre naše duševné zdravie. Z tohto dôvodu je dôležité mať priateľov.

Priateľstvom rozumieme úzke puto, ktoré vzniká medzi dvoma alebo viacerými ľuďmi. Tento druh vzťahov musí mať dôveru, náklonnosť, lojalitu, sympatie a rešpekt ako základné aspekty, zobrazené medzi jednotlivými členmi prepojenia.

Priateľstvo je jedným z najvýznamnejších afektívnych vzťahov, ktoré možno mať, spolu s rodinnými vzťahmi a vzťahmi páru, ktorý poskytuje mnoho výhod na psychologickej úrovni.

výhody priateľstva

Ľudia sú spoločenské zvieratá. Keď sa narodíme, potrebujeme starostlivosť a citový kontakt iných ľudí, aby sme sa mohli dobre rozvíjať.

Ako vyrastáme a získavame trochu viac nezávislosti, aby sme mohli slobodne komunikovať, my spájanie sa do rôznych skupín, výber ľudí, s ktorými chceme tráviť voľný čas.

Emocionálna pohoda, sebaúcta a sebapoňatie

Vďaka priateľom sa cítime integrovaní do týchto skupín a zároveň nám to dáva veľkú emocionálnu hodnotu. Tým, že sme súčasťou nášho najbližšieho sociálneho prostredia, máme ako benefity zvýšenie sebaúcty a motivácie.

Skutoční priatelia sú ľudia, ktorým môžeme povedať intímne a súkromné ​​informácie, veriac, že ​​ich neprezradia tretím stranám a že nás budú bezpodmienečne počúvať. Zdieľaním týchto informácií s nimi zmierňujeme určitý stres a emocionálne nepohodlie, čo nám dáva pokoj a duševnú pohodu.

Jednoduchý fakt, že vás niekto počúva, chápe a miluje, zvyčajne pôsobí ako dobrý sedatív na emocionálnej úrovni.. Je jasné, že mať priateľa nám môže poskytnúť veľa emocionálnej pohody, najmä ak je pôvod nepohodlie je v iných intímnych a údajne "bezpečných" vzťahoch, ako je rodina alebo pár.

A naopak, vidieť, že sú ľudia, ktorí sa nám zverujú so svojimi neistotami, obavami, nepríjemnosťami a negatívne emócie nás nútia cítiť sa cennými, chápeme, že sa môžeme stať zdrojom podpory iní. Takto sa zlepšuje naše sebapoňatie, pokiaľ ide o funkčný kamarátsky vzťah., bez toxicity, zrady alebo „zlých vibrácií“.

• Mohlo by vás zaujímať: "Ako robiť sprostredkovateľa v konflikte medzi priateľmi: 10 užitočných tipov"

prekonať ťažké situácie

Dôvera v priateľa má veľmi dôležitú terapeutickú zložku, pretože nám pomáha prekonať sa momenty veľkých ťažkostí, ako je súboj, rozchod, nezamestnanosť alebo akákoľvek iná komplikovaná situácia.

Buďme lepšou verziou nás samých

Ďalšou z výhod mať priateľov je, že nás môžu motivovať k tomu, aby sme zanechali svoje zlozvyky za sebou, alebo nás motivujú k tomu, aby sme začali skvelý projekt. Pri mnohých príležitostiach sú to práve priatelia, ktorí motivujú opustením nezdravých návykov, ako je fajčenie, pitie alkoholu alebo sedavý spôsob života.

Dobrí priatelia sa obávajú o zdravie svojich priateľov. Vďaka tomu môžu pozitívne ovplyvniť naše rozhodovanie, čím sa stávame zodpovednejšími a zdravšími alebo si uvedomujeme naše problémy, ak nejaké existujú. Robia z nás lepšiu verziu nás samých.

Treba tiež povedať, že priateľstvo môže byť dvojsečná zbraň, pretože nás môže prinútiť urobiť viac rozhodnutí riskantné alebo v dôsledku spoločenského tlaku získavame zlé návyky, čo je obzvlášť viditeľné v dospievaní a konzumácii drogy.

bezpodmienečné prijatie

Pocit bezpodmienečného prijatia generuje pohodu. Byť sám sebou a vidieť, že nás ostatní akceptujú, vytvára veľký pocit bezpečia a uznania. Skutočný priateľ nás prijíma bez ohľadu na našu osobnosť alebo osobné vlastnosti., vďaka čomu nemusíme predstierať, že sme tým, kým nie sme.

Ak predstierame, že sme tým, kým nie sme, môžeme utrpieť veľmi intenzívnu krízu identity a sebaúcty, ktorá bude znamenať vážnu psychickú ujmu.

priateľstvo po celý život

Priateľstvo je dôležité vo všetkých fázach života, nielen v detstve a dospievaní. V dospelosti, keď ste mladí aj keď už nie ste, môžu byť priateľstvá základnou emocionálnou podporou. Ďalej sa zamyslíme nad dôležitosťou priateľstva v živote.

Detstvo

Už od útleho veku si deti vytvárajú prvé priateľstvá.. Už v škôlke a predovšetkým v škole môžete vidieť, aký vzťah majú deti k ostatným a pri mnohých príležitostiach si vytvárajú putá, ktoré vydržia na celý život. Nadviažu väzby aj s inými deťmi, ktoré sú v parku, s deťmi kamarátov ich rodičov či susedov.

Je veľmi dôležité, aby si deti vyberali kamarátov a naučili sa viac-menej slobodne spájať s inými ľuďmi. Často sa stáva, že rodičia vyberajú priateľov svojich detí, buď preto, že veria, že môžu mať dobrý vplyv, alebo preto, že sú deťmi dôveryhodných priateľov a známych. Nie je zlé prinútiť deti spoznávať nové deti, ale je veľmi dôležité neoddeľovať ich od priateľov, ktorých si už našli.

Rovnako je veľmi dôležité odhaľovať situácie, v ktorých sa dieťa môže mať kvôli určitým zle vzťahy, či už v dôsledku šikanovania alebo preto, že sú to zlé vplyvy, ktoré spôsobujú, že sa odchýli od štúdia a má ťažkosti.

Dospievanie

Dospievanie je kritické obdobie, a všetci rodičia to vedia, pretože kým boli dospelí, museli si tým prejsť. Vyskytujú sa hormonálne zmeny, konflikty s hlavnými postavami pripútanosti abstraktné myslenie (Piagetova formálna operačná myšlienka) a vznikajú prvé vzťahy milujúca.

Existuje skutočná kríza identity, ktorá, ak sa s ňou zle zaobchádza, bude mať následky v dospelosti. Vzťahy s priateľmi sa stávajú veľmi dôležitými a vznikajú veľmi intenzívne priateľstvá, ktoré môžu ovplyvniť ešte formovateľnú osobnosť jedinca a môžu znamenať úspech, resp zlyhanie.

V tomto období nás môže priateľ prinútiť vybrať si kurz múdro, začať študovať na strednej škole alebo sa budúci týždeň učiť na skúšku. Môže nás však ovplyvniť aj to, že vyskúšame marihuanu, pijeme alkohol alebo vynechávame školu.

Dospelosť a staroba

Keď sa dostanete do mladej dospelosti, stále máte trochu krízu identity, ale už nie tak intenzívnu.

Rovnako aj priatelia sú stále veľmi dôležití, pretože Práve v týchto rokoch sa snažíme získať väčšiu samostatnosť, hľadať si byt, začať vyššie štúdium, začínam pracovať... Toto sú časy ekonomickej a životne dôležitej neistoty, ktoré tráviť s priateľmi znamená, že problém sa nepovažuje za taký vážny.

Ako priateľstvá rastú, redukujú sa na vybranú skupinu ľudí, ktorým veľmi dôverujeme. Rovnako tak nové priateľstvá možno nadviazať počas života, niektoré dokonca aj v takých štádiách, ako je staroba. Nikdy nie si príliš starý na to, aby si stretol niekoho, s kým toho veľa zdieľaš a s kým môžeš nadviazať veľmi krásne priateľstvo..

Záver

Dôležitosť priateľov je veľmi dôležitá, pretože ovplyvňuje nielen náš vzťah k ostatným, integráciu do spoločnosti, ale aj Poskytuje nám emocionálnu pohodu, zvyšuje sebaúctu a sebapoňatie a môže nám umožniť zmierniť negatívne emócie, ktoré by sme nemohli využiť iným neprofesionálnym spôsobom.

Priateľstvá sú obzvlášť dôležité v detstve a dospievaní, aj keď v dospelosti môžu zohrať veľmi dôležitú úlohu v našom osobnom úspechu.

Bibliografické odkazy:

• Hojjat, M. a Moyer, A. (Eds.). (2017). Psychológia priateľstva. Oxford University Press.
• Moya, L. (2013) Empatia, pochopenie, aby ste pochopili ostatných. A Coruña: Aktuálna platforma.