Silvia Guinea: „Emocionálny manažment je základom pre záchvaty hnevu detí“

Mnohé z kľúčov k dobrému psychickému vývoju chlapcov a dievčat nezávisia len od správneho rastu ich mozgu a iných biologických aspektov; zásadný je aj spôsob, akým interagujú s prostredím as ostatnými.

To však môže pre otcov a matky predstavovať mnohé výzvy; Prípady, v ktorých správanie najmenších nezodpovedá pravidlám, ktoré by mali dodržiavať, nie sú ojedinelé. Z tohto dôvodu sú ľudia, ktorí potrebujú ísť k odborníkom na detskú a adolescentnú psychoterapiu, aby nastolili dynamiku vzdelávania, komunikácie a výchovy, ktorá funguje. V tomto rozhovore s psychologičkou Silviou Guineou si povieme presne o tom: problémy so zlým správaním u chlapcov a dievčat.

• Súvisiaci článok: "6 štádií detstva (fyzický a duševný vývoj)"

Rozhovor so Silviou Guineou: čo sa skrýva za opakujúcim sa zlým správaním detí?

Silvia Guinea Castany je zdravotná psychologička, odborníčka na psychologickú starostlivosť o deti, dospievajúcich a dospelýcha má prax v Madride. Okrem intervenčných sedení pre chlapcov a dievčatá radí aj mamám a otcom, aby prispeli k správnemu vývoju a učeniu tých najmenších. V tomto rozhovore nám porozpráva o problémoch vyplývajúcich z nevhodného správania v detstve.

Myslíte si, že vo všeobecnosti je bežné, že matky a otcovia majú v mladosti príliš redukcionistický a zjednodušujúci pohľad na nevhodné správanie svojich detí?

Myslím si, že sú rôzni otcovia a matky. Sú takí, ktorí sú informovaní, veľa čítajú, chodia na mnohé workshopy o správaní detí a navštevujú školy pre rodičov. Títo rodičia majú tendenciu mať všeobecnejšiu a jasnejšiu predstavu o tom, čo spôsobuje, že sa objavuje a udržiava neprispôsobivé správanie alebo zlé správanie, ako sa hovorí medzi otcami a matkami.

Sú však aj otcovia a matky, ktorí veria, že k maladaptívnemu správaniu ich detí dochádza preto, lebo dieťa ma „vyzýva“, je neposlušné alebo chce upútať pozornosť. Pravdou však je, že za správaním tohto štýlu je potrebné mať globálnejší pohľad na problém.

Podľa toho, čo ste počas svojej profesionálnej kariéry videli, stáva sa zvyčajne, že otcovia a matky posilňujú zlé správanie svojich detí bez toho, aby si to uvedomovali?

Stáva sa to viac, ako si myslíme a zvyčajne je to spôsobené nevedomosťou. Z tohto dôvodu mávam vždy niekoľko stretnutí venovaných rodičom, aby mohli získať sériu vzdelávacie pokyny doma, ktoré sú konzistentné a koherentné, takým spôsobom, aby sa naučili, čo posilňovať a kedy.

Na druhej strane pracujeme aj na iných technikách modifikácie správania, ktoré im môžu pomôcť znížiť ich tie maladaptívne správanie, ktoré sa vyskytuje každý deň doma a ktoré spôsobuje toľko stresu v rámci rodiny generovať.

Ako dospelí, akú úlohu zohráva naša regulácia emócií a impulzov, keď sa malé deti dostanú do stavu „zúrivosti“ a konajú chaoticky?

Je nevyhnutné, aby matky a otcovia zostali počas záchvatu hnevu pokojní, čo nie je vždy ľahké. Jasné však je, že ak stratíte nervy a budete na vás kričať, deti bývajú nervóznejšie a je pre nich ťažké sa upokojiť. Preto by som povedal, že dobré emocionálne riadenie zo strany rodičov je nevyhnutné, keď čelíme záchvatom hnevu tých najmenších.

Popravde, veľmi rád vysvetľujem rodičom, že nie ich deti strácajú nervy ako rodičia, ale že ich spôsob tolerovania frustrácie a ich emočné zvládanie spôsobuje, že strácajú trpezlivosť s určitým ich správaním deti.

Aké sú niektoré z najčastejších dôvodov, prečo napríklad chlapci a dievčatá odmietajú dodržiavať domáci poriadok?

Medzi najčastejšie príčiny, ktoré pri konzultáciách nachádzam, môžeme povedať, že zvyčajne existuje neefektívny spôsob zadávania príkazov zo strany niektorých rodičov ide o to, aby boli aspoň v jednej miestnosti s dieťaťom a dávali im maximálne dva príkazy naraz. Opačné správanie sa tiež zvyčajne málo posilňuje, to znamená, chváľte ich, keď vyhovejú a sú poslušné. Tým by sa zvýšil počet rozhodnutí dieťaťa poslúchnuť.

Na druhej strane je vždy dôležité vykonať dobré hodnotenie, pretože niekedy nejde vždy o problém správania, ale dieťa Môže mať emocionálny problém alebo poruchu, ktorá mu sťažuje poslušnosť ako pre iné deti v jeho veku, napr. s Porucha pozornosti a/alebo hyperaktivita (ADHD).

Čo sa dá z psychoterapie pomôcť týmto deťom a rodinám v súvislosti so zlým správaním tých najmenších?

Z detskej psychológie je vždy potrebné dobre vyhodnotiť situáciu a vylúčiť tak iné príčiny, pre ktoré by sa dieťa mohlo správať maladaptívne. Ako som už spomenul, mohlo sa stať, že skrýval emocionálny problém alebo ADHD.

Keď sa zistí príčina, prečo sa dieťa správa tak, ako sa správa, uskutočnia sa s rodičmi nejaké psychoedukačné sedenia. Na týchto sedeniach sa im vysvetľuje fungovanie správania detí, spôsoby, ako zvýšiť také správanie, ktoré sa nám páči a znížiť tie, ktoré sú neprispôsobivé, prostredníctvom techník modifikácie správania, rôznych existujúcich vzdelávacích štýlov, atď

Tieto techniky sú navyše prispôsobené každému dieťaťu a konkrétnej situácii, ktorá sa u neho doma alebo na ulici vyskytuje, aby rodičia vedeli, ako majú konať. Následne s dieťaťom pracujeme na zvládaní jeho emócií, identifikácii a zvládaní hnevu, učíme ho hľadať riešenia atď.

A akú všeobecnú radu by ste dali otcom a mamám, aby vedeli pravidlá správania pre chlapcov a dievčatá uplatňovať efektívne, bez vytvárania zbytočných konfliktov?

Aj keď existuje niekoľko všeobecných rád, ktoré sa dajú aplikovať, treba si uvedomiť, že každé dieťa, každé rodina a každá situácia je iná, a preto je ideálne prispôsobiť usmernenia každej z nich okolnosť.

Všeobecné pokyny nemusia v určitých prípadoch fungovať, preto sa odporúča navštíviť odborníka, ak takéto maladaptívne správanie pretrváva. Týmto spôsobom budú techniky a nástroje poskytnuté odborníkom prispôsobené každému konkrétnemu prípadu.

Ako všeobecná rada by bolo treba vziať do úvahy, že veľká časť učenia, ktoré dieťa robí, prebieha pozorovaním. Vy, ako otec alebo matka, ste ich najväčším príkladom. Od vás sa naučí ako zvládnuť konflikt, ako sa nahnevať, ako si niečo nárokovať, ako reagovať na nepredvídanú udalosť a pod. Ak budete kričať, keď sa hneváte, je veľmi pravdepodobné, že bude kričať aj on.

Na druhej strane sa vždy dôrazne odporúča, aby sme sa pokúsili zamerať na to, čo robia dobre. Niektorí rodičia sú veľmi posadnutí neustálym opravovaním a požadovaním od svojich detí a prehliadajú všetko, čo robia dobre. Z tohto dôvodu je nevyhnutné ich z času na čas pochváliť za všetko to správanie, ktoré sa nám od nich páči.

Okrem toho tiež veľmi pomáha dobre zadávať príkazy, teda z tej istej miestnosti, keď mám očný kontakt s dieťa, nepýtaj sa ich na veci, ak sa pozerajú na obrazovku, pretože nás v tej chvíli nepočúvajú, buďte veľmi konkrétni v tom, čo požadujeme, atď

A nakoniec, dôrazne sa odporúča, aby sa otec a matka správali rovnakým spôsobom, keď čelia správaniu neprispôsobivé správanie dieťaťa a uplatňovanie rovnakej techniky, len tak sa im podarí znížiť tie „zlé správanie“.