Psychologička Silvia Guinea Castanyová

Som licencovaný zdravotný psychológ so špecializáciou na kognitívno-behaviorálnu psychológiu, psychoterapiu pre deti a dospievajúcich a psychoterapiu pre dospelých. Niekoľko rokov som pracovala v multidisciplinárnych kabinetoch a momentálne 5 rokov navštevujem vlastnú prax psychológie zdravia. Na prvých stretnutiach dojčatá a mladistvých sa s rodičmi hovorí a dieťa alebo dospievajúci sa hodnotí. Keď už vieme, v čom je problém a ako veľmi sa musíme obávať, prejdeme k psychologickej intervencii, pri ktorej si stanovíme ciele. Mnohí rodičia prichádzajú na konzultáciu s obavami v domnení, že sa nedá nič robiť. Keď sa však problém zistí a začnete ho riešiť pomocou vhodných nástrojov, je veľmi potešujúce vidieť prezentované vylepšenia. V psychoterapii dospelých je metodika podobná v tom, že prvé sedenie sa koná na posúdenie problému, a teda na zistenie, čo sa deje, a potom na stanovenie terapeutických cieľov. Niekedy si myslíme, že nepotrebujeme pomoc od profesionála, ale pravdou je, že pri mnohých príležitostiach ide o zlepšenie a rast ako ľudí smerom k dobrému emocionálnemu zdraviu.

Špecializácia pre deti a dospievajúcich: problémy so správaním, záchvaty hnevu, neposlušnosť, stravovacie a spacie návyky, úzkosť, smútok, strachy a fóbie, úzkosť pred skúšky, školské ťažkosti, žiarlivosť medzi súrodencami, ADHD, nízke sebavedomie, neistota, problémy s prispôsobením sa, nedostatok sociálnych zručností, rozvody a škola rodičov. Špecialita pre dospelých: úzkosť a pracovný stres, úzkosť pred skúškami/opozíciami, fóbie, depresia, nespavosť, nízka sebaúcta, nedostatok sociálnych zručností, ťažkosti s rozprávaním na verejnosti, rozhodovaním a/alebo riešením konflikty.

Rád prenášam ľudskú a blízku psychológiu, ktorá dáva pacientovi istotu a dôveru, ktorá premieňa terapeutický priestor na pokojné a pohodlné prostredie. Mnoho detí prichádza so strachom a niektorí dospievajúci s malou túžbou, ale po prvom sedení sa navzájom spoznávajú, vidia priestor terapie, dynamické učenia, ktoré robíme... okamžite sa spojíme a oni sa vrátia s veľkou túžbou a silou zlepšiť. Aby som pristupovala k psychoterapii dospelých, snažím sa tiež vytvoriť pre pacienta pohodlné a bezpečné prostredie, v ktorom ho budem viesť a sprevádzať počas celého procesu.