Ako požiadať o odpustenie (a vyzerať dobre) v 6 krokoch

Požiadať o odpustenie môže byť komplikované, ak nenájdeme tie správne slová. A ich nájdenie môže byť rozhodujúce, ak chceme, aby nám ten druhý odpustil. Niekedy však nestačí nájsť to správne slovo, ale najdôležitejšie je, ako na to.

Všetci robíme chyby, ale nie všetci sa dokážeme dobre ospravedlniť. Preto vysvetľujeme, ako najlepšie požiadať o odpustenie, ak chcete prejaviť úprimné pokánie a uzavrieť mier s druhým človekom.

Ako sa efektívne ospravedlniť

Tu sú pokyny, ktoré by ste mali dodržiavať, ak sa naozaj chcete ospravedlniť:

1. priznať svoje chyby

Predtým, ako budete vedieť, ako požiadať o odpustenie, prvým krokom je uznať a prijať, že ste urobili niečo zlé. Ak si nie ste vedomí toho, že toho druhého niečo mohlo rozrušiť, nebudete veriť v potrebu ospravedlniť sa a bez ohľadu na to, ako veľmi sa budete snažiť prejaviť ľútosť, nebude to pôsobiť úprimne. Úprimnosť k ostatným a k sebe je kľúčom, takže musíte byť úprimní a priznať si, že ste možno urobili chybu.

Na druhej strane to, že neviete, čo mohlo spôsobiť hnev, vám nedovolí komunikovať s druhou osobou. Pred ospravedlnením musíte dať druhej osobe najavo, že si uvedomujete a uznávate svoju chybu. Dáte im tak najavo, že v prvom rade chápete ich reakciu a že ste ochotní niesť dôsledky.

2. prejaviť pokánie

Keď si uvedomíte svoje chyby a vezmete na seba dôsledky, ďalším krokom, ako požiadať o odpustenie, je prejavte úprimnú ľútosť nad svojimi činmi. Nestačí na ne poukázať a prijať ich, ale musíte tomu druhému ukázať, že aj vy si myslíte, že je to niečo škodlivé a že sa to už nebude opakovať.

Môže sa to zdať ako samozrejmosť, ale pravdou je, že je to jeden z dôvodov, prečo väčšina ľudí je ťažké sa ospravedlniť, že nie sú ochotní tak ľahko ustúpiť a dať najavo, že urobili niečo zlé.

Nikdy nehovor nikdy. Tiež nie je ľahké sľúbiť, že už tú istú chybu neurobíte, ale dať druhému najavo, že si neželáte, aby sa to opakovalo, je potrebné na obnovenie jeho dôvery.

3. Objasnenie

Keď sa ukáže, že chyba je uznaná a dôjde k pokániu, Je potrebné objasniť, čo sa stalo, aby nezostal žiadny problém nevyriešený. Je dobré vedieť prosiť o odpustenie, no najlepšie je najprv vedieť, či sa dá situácia napraviť. Nie všetky ťažkosti, ktoré nás môžu priviesť k hnevu, nebude možné vyriešiť.

Môže sa dokonca stať, že medzi vami došlo k nedorozumeniam a všetko vychádza naprázdno. Hovorí sa, že veci sa napravia rozprávaním, a to môže byť aj tento prípad. Preto rozhovor o tom, čo sa stalo, bude prínosom pre vás oboch a budete môcť lepšie pochopiť problém a možné riešenia.

4. Nehľadajte iných vinníkov

Môže sa stať, že pri pokuse o objasnenie predchádzajúceho bodu sa vyskytli citlivé otázky alebo sa dostali do popredia, že problémy nie sú len vaše. Je dokonca možné, že v hádke mohla byť čiastočne vinná druhá osoba. V žiadnom prípade neobviňujte toho druhého.

Ak sa pokúsite poukázať na toho druhého ako na zdroj svojej reakcie alebo činov, ukážete mu, že nechcete prevziať svoju zodpovednosť. Myslite aj na to to, čo sa snažíš urobiť, je ospravedlniť sa, nie ospravedlňovať sa, takže pokus o ospravedlnenie toho, čo sa stalo, situáciu len zhorší.

5. Neberte to ako súťaž

Nebrať to ako súťaž je nevyhnutné na vyriešenie situácie, pretože tu nikto neprehráva ani nevyhráva. Je ľahké, že hádka skončí tak, že uvidíte, kto má pravdu, a budete chcieť obrátiť karty, ale nikdy by ste nemali brať ospravedlnenie ako porážku alebo prejav slabosti.

Ani získanie ospravedlnenia by ste nemali vnímať ako triumf nad druhým, pretože tu je cieľom dosiahnuť jeho odpustenie a uzdraviť váš vzťah. Odložte teda svoje ego a predpokladajte, že jediným účelom je zmierenie.

6. Navrhnite náhradu

Škoda už bude spôsobená, ale vždy sa môžete pokúsiť svoju chybu nejakým spôsobom odčiniť. Či už navrhujete nejaké gesto štedrosti alebo nejaký druh usporiadania, ukážte druhej osobe, že máte v úmysle urobiť nápravu alebo si to vynahradiť.

Ak prejavíte záujem o vyriešenie problému alebo o gesto s druhou osobou, ukážete jej, že máte o vzťah záujem a snažíte sa urobiť všetko pre to, aby ste ho udržali.

7. Neospravedlňujte sa, žiadajte o odpustenie

Otázkou nie je len sa ospravedlniť, ale požiadať toho druhého o odpustenie. Ak výslovne požiadate o odpustenie, dávate druhej osobe možnosť reagovať na vašu žiadosť a dávate jej zodpovednosť za urovnanie hádky.

Pre toto je dôležité Môžete im nechať čas, aby sa vžili do situácie a rozhodnúť sa. Aj keď je to niekto, koho už neuvidíte, stále je užitočné ospravedlniť sa a napraviť to, kým sa rozídete. Týmto spôsobom nezanecháte nevybavené problémy, ktoré by vám v budúcnosti mohli spôsobiť ľútosť.

Keď je toto všetko hotové, ostáva už len čakať na odpoveď a odpustenie toho druhého. Ospravedlnenie bude aj naďalej komplikovanou a nepríjemnou úlohou, ale dúfame, že tieto tipy, ako sa pýtať prepáčte, pomôžte vám dokázať, že sú naozaj úprimní a že ste urobili všetko, čo bolo vo vašich silách dokázať to.