10 znakov, že potrebujete pomoc so závislosťou

Závislosť postihuje ľudí každého veku, pohlavia a socioekonomického postavenia. Preto pri prvých príznakoch, že sa u niekoho tento typ poruchy vyvíja, je dôležité vyhľadať pomoc.

Pre ľudí, ktorí nie sú vyškolení v oblasti zdravia, však môže byť ťažké vedieť, ako odhaliť poruchy závislosti. Preto v tomto článku uvidíme, aké sú hlavné znaky závislosti, ktoré poukazujú na potrebu vyhľadať odbornú pomoc čo najskôr, ako aj vplyv, ktorý majú na život postihnutej osoby a jej okolie.

• Súvisiaci článok: "14 najdôležitejších typov závislostí"

Príznaky závislosti: kedy vyhľadať odbornú pomoc?

Závislosť so sebou prináša rôzne fyzické, psychické a sociálne znaky, ktoré možno identifikovať. Tu uvidíme, z čoho pozostávajú, aj keď treba brať do úvahy, že ide o návody, ako sa riadiť a že každý človek je iný a má svoje osobitosti.

1. Nedostatok kontroly nad látkou alebo správaním

Zneužívanie alkoholu, stimulačných drog alebo iných psychoaktívnych látok, neschopnosť odolať nakupovaniu, voľný čas venovaný výlučne pozeraniu na obrazovku...

Sú to znaky, že daná osoba vidí svoju slobodu a autonómiu podmienenú za správanie, ktoré neprispieva k ničomu pozitívnemu, ale ktoré je náhodou jednou z jeho hlavných priorít, alebo možno dokonca hlavnou prioritou.

Ak chcete zistiť, či je toto kritérium splnené alebo nie, odporúča sa sledovať príležitosti, pri ktorých sa toto opakujúce sa správanie vyskytuje.

2. Zlý manažment času

Túžba uspokojiť potrebu vyvolanú závislosťou nemôže čakať: to je jedna z charakteristík akejkoľvek poruchy závislosti. To je dôvod, prečo u ľudí, u ktorých sa rozvinú tieto psychické a psychiatrické poruchy ťažkosti s riadením času v oblastiach života, ktoré s tým nesúvisia činnosti.

Týmto spôsobom vzniká tendencia byť posadnutý správaním, ktoré je koreňom závislosti a celého rozvrhu sa stáva predmetom improvizácie, aby sa predišlo abstinenčnému syndrómu v jeho odlišnosti demonštrácií.

3. rodinná izolácia

Ďalším varovným signálom spojeným so závislosťou je nedostatok záujmu a stiahnutie sa od rodinných príslušníkov. najbližšie, keďže látka/správanie je ich prioritnou voľbou pri rozhodovaní o tom, čomu venovať čas.

Po všetkom, tieto potreby vyvolané poruchou možno zvyčajne uspokojiť samostatne, okrem sociálnej interakcie, a keď vyžadujú liečbu v prítomnosti niekoho iného (napríklad pri nutkavom hraní hazardných hier), Je povrchný a obmedzuje sa na plnenie veľmi špecifických úloh (zákazník a poskytovateľ služieb alebo hráči, ktorí si navzájom konkurujú, atď.).

• Mohlo by vás zaujímať: "8 typov rodinných konfliktov a ako ich zvládať"

4. Ťažkosti v práci a/alebo štúdiu alebo nezáujem o ne

Dlhodobé projekty strácajú význam pre závislého človeka, ktorý dáva oveľa väčší význam impulzom a krátkodobým cieľom (cvičenie spojené so závislosťou).

Niektoré príklady tohto vzoru správania sú zvyk prísť neskoro, nedostatok pozornosti pri vykonávaných činnostiach, pokles výkonnosti atď.

5. Ťažkosti v osobných vzťahoch (priateľstvo alebo láska)

Tak, ako závislosť poškodzuje rodinné vzťahy, to isté sa deje s inými typmi afektívnych väzieb, ako sú priateľstvá.

Závislí ľudia sa často dostanú do bodu, keď majú problémy s likviditou, čo ich vedie k tomu, že žiadajú peniaze, ktoré niekedy nemôžu vrátiť, a keďže prioritou je, aby mohli naďalej kryť potrebu uspokojiť závislosť, sú nútení klamať, aby si kryli chrbát tieto prípady. To môže viesť k zničeniu vzťahov.

6. Nezáujem o spoločenské/voľnočasové aktivity

Ďalšou vlastnosťou je nepozornosť na zdravé a príjemné aktivity životavzdať sa spoločenských, rekreačných alebo pracovných aktivít, zamerať sa na látku alebo správanie, ktoré si vybrali;

7. Zanedbanie osobnej hygieny

Osobná starostlivosť už nie je dôležitá, pretože si vyžaduje čas a závislosť pôsobí proti zachovaniu dobrej úrovne blahobytu vo všeobecnosti, s čím nemá zmysel starať sa o obraz, ktorý je daný, hygienu atď..

8. Problémy s fyzickým zdravím

Bežné medzi týmito problémami sú napríklad nedostatok energie a motivácie, problémy spánok, priberanie alebo chudnutie, ťažkosti s koncentráciou a pamäťou, zmeny nálady humor atď.

9. Drastické zmeny v správaní k rodine a priateľom

Napríklad, upriamuje pozornosť na nezáujem byť s nimi, podráždenosť, agresivitu, hľadanie sociálnej izolácie, atď. Osoba nie je schopná poskytnúť presvedčivé vysvetlenia pre túto zmenu v správaní a niekedy sa dokonca hnevá, keď sa jej na to pýtajú.

10. Ekonomické ťažkosti

Ďalším znakom, že existuje závislosť, je, ako sme už predtým videli, nedostatočná schopnosť hospodáriť s peniazmi a hromadenie dlhov a úverov. Ide o prvok, ktorý v dôsledku toho spôsobuje tú časť zhoršenia kvality života človeka, ktorá nesúvisí s fyzickým zhoršením priamo spôsobeným poruchou.