Prečo nemám šťastie v láske? 8 možných príčin

Milostný život a afektívne vzťahy majú paradoxnú charakteristiku: napriek tomu, že výrazne ovplyvňujú našu pohodu, sú niečím, nad čím máme len malú kontrolu.

Preto si veľa ľudí kladie otázku... prečo nemám šťastie v láske? A je to tá neopätovaná láska a zlyhania pri pokuse o stabilný vzťah možno zažiť z katastrofickej perspektívy, ako keby sme na to boli predurčení nešťastím.

V tomto článku sa pozrieme na niekoľko možných odpovedí na túto otázku a zároveň si preberieme niekoľko tipov a odporúčania o tom, čo robiť obaja, ak hľadáte vzťah, alebo ak ste vo vzťahu, ktorý prežíva najhoršie momenty.

• Súvisiaci článok: "4 druhy lásky: aké rôzne druhy lásky existujú?"

Prečo nemám šťastie v láske?

Ak sú vzťahy a manželstvá komplikované, je to okrem iného preto existuje mnoho spôsobov, ako sa môžu pokaziť alebo dokonca vôbec nezačať.

Obľúbiť si niekoho do tej miery, že vznikne vzájomná láska a že z toho vznikne stabilný vzťah, je proces, ktorý si vyžaduje jemnú rovnováhu. Rovnováha udržiavaná medzi psychologickými javmi, ktoré sa často navzájom vylučujú

: sexuálna túžba proti záväzku, ilúzia proti disciplíne žiť správne, túžba mať rád proti čestnosti atď.

V každom prípade, ak chceme riešiť tento problém, musíme túto triedu problémov zjednodušiť, aby boli zrozumiteľné a relatívne ľahko riešiteľné. Rozdeľme si preto smolu v láske na dve časti: problémy s hľadaním partnera a problémy s udržiavaním milostných vzťahov.

Problémy pri hľadaní partnera

Veľa ľudí, ktorí veria, že nemajú šťastie v láske majú pocit, že je pre nich veľmi ťažké nájsť si partnera. Pozrime sa, čím to môže byť spôsobené.

1. Posadnutosť nájsť niekoho

Nikto nie je nútený mať partnera, napriek tomu, že kultúrne tradície vkladajú do manželstva rôzne očakávania.

Možno veľká časť toho, čo vás núti myslieť si, že máte smolu v láske, je práve tá posadnutosť rýchlo si niekoho nájsť vám bráni prijať tento proces prirodzene, na jednej strane, alebo že sa cítite zle, že o nikoho nemáte záujem, niečo úplne normálne.

2. Skreslené očakávania

To neznamená mať jednoducho príliš vysoké očakávania toho, čo znamená nájsť lásku. Znamená to okrem iného pripisovať veľký význam myšlienke, že v milostnom živote sú vysoké a nízke očakávania.

Kto sa zamiluje, robí to prostredníctvom zážitku, ktorý úplne zmení jeho pohľad na život. Ide o kvalitatívnu zmenu, nie o kvantitatívnu, a aby k nej v mnohých prípadoch došlo, musíte prekonať počiatočné predsudky.

Takže trik je v tom, že stretnete nových ľudí so všetkým, čo z toho vyplýva: otvorte sa všetkým druhom ľudí, mimo nálepiek, a vážte si ich za to, čo skutočne robia a sú.

3. komunikačné problémy

Nie je všetko len o hľadaní. Niekto, kto chce upútať pozornosť inej osoby (romanticky), musí ovládať základné princípy sociálnych zručností.

Vyjadrite sa napríklad dobre, majte jasno v tom, čo sa hovorí, aby to nebolo príliš tajomné a pod.

• Mohlo by vás zaujímať: "14 najlepších mäkkých zručností pre úspech v živote"

4. Nedostatok vedomostí o spoločenských konvenciách

Je dôležité si uvedomiť, že existujú určité spoločenské konvencie, ktoré by síce nemali upravovať naše osobné vzťahy, ale existujú.

Mať ich ako referenciu je dôležité pre vedieť, ako nás iní vnímajú v počiatočných fázach rozhovoru (a ešte pred ich spustením).

Napríklad nepísané pravidlá o miere dôvery, ktorú možno očakávať od cudzieho človeka, o pravidlách obliekania atď.

5. hrať obeť

Niekedy sa ten, kto verí, že má smolu v láske, dostane do nekonečnej slučky: stáva sa tak pesimistickým, že nie je dôvod, aby sa o neho ostatní zaujímali.

Hrať sa na obeť, ako keby nám ostatní dlžili pozornosť a náklonnosť, je vážna chyba. Bolesť, ktorú cítime, môže byť veľmi skutočná a je pravda, že ju nemusíme skrývať, ale to neznamená, že by sme mali neustále vyvolávať v ostatných pocit viny.

A, samozrejme, snaha prejaviť súcit pri vytváraní príťažlivosti vedie k úplne opačnému efektu, než je žiaduce.

Smola v milostnom živote: dvorenia a manželstvá

Je tiež veľmi možné, že smolu v láske zažívate najmä pri formovaní vzťah, ktorý trvá a upevňuje sa zo zdravého spolužitia milencov.

V týchto prípadoch nie je problém nájsť si partnera (aj keď aj to môže byť), ale vytvoriť si ho milostné väzby sa časom udržiavajú a nielen to: s pribúdajúcimi mesiacmi sa posilňujú a posilňujú roky.

V tomto zmysle, aby sme pochopili, čo sa deje, je potrebné vziať do úvahy všetky aspekty, ktoré sme doteraz videlia tiež nasledujúce otázky.

1. Nedostatok možností na emancipáciu

Každý milostný vzťah potrebuje čas a priestor, v ktorom sa môže rozvíjať, a to znamená, že je veľmi Je ťažké udržať afektívne puto, ak nemáte možnosť žiť so zdrojmi základné materiály.

Napríklad, ak prejde veľa rokov a napriek želaniam oboch zúčastnených nie je možné nájsť byt, ktorý by bol dostatočne cenovo dostupný na bývanie, opotrebuje to vzťah.

Dosiahnutie toho, že ekonomická stabilita je dôležitá, a to sa deje tak efektívnou prácou a rozvojom našich talentov, ako aj tým, že urobíme všetko pre to, aby sa spoločnosť ekonomicky zlepšila.

2. Nedostatok komunikácie

Výpadky komunikácie sú veľmi časté v párových vzťahoch. Napríklad za predpokladu, že druhá osoba vie, o čom hovoríme, zatiaľ čo v skutočnosti nie, interpretovať určité nejednoznačné frázy ako výsmech alebo obvinenia atď.

V tomto smere si stačí precvičiť tieto sociálne zručnosti a porozprávať sa spolu o tom, aké sú najčastejšie chyby. že sa angažujete v tejto oblasti, zaujmete proaktívny a čestný postoj a spoliehate sa na kritiku konštruktívny.

3. nedostatok odhodlania

Mať láskyplný vzťah je tiež práca, ktorá si vyžaduje čas a námahu. Je dôležité mať v tom jasno, pretože by bolo chybou predpokladať, že pravá láska je taká, v ktorej všetko plynie bez vynaloženia najmenšej námahy.

Jednoduchý fakt, že berieme do úvahy potreby a záujmy človeka, ktorého milujeme znamená, že musíte vynaložiť úsilie na to, aby sa vzťah stal pohodlným kontextom pre vás oboch, nielen pre teba.

Ak takmer všetko zlyhá, vždy môžete ísť na párovú terapiu, hoci aj na to, aby sme sa k tomu uchýlili, je potrebné, aby existoval minimálny záväzok; Napríklad, ak máte vzťah s treťou osobou mimo dvorenia alebo manželstva, párová terapia nemá budúcnosť a nemala by sa začať.

• Mohlo by vás zaujímať: "Ako viete, kedy ísť na párovú terapiu? 5 presvedčivých dôvodov"

Bibliografické odkazy:

• Fisher, H. (2004). Prečo milujeme: povaha a chémia romantickej lásky. New York: Henry Holt & Co.
• Lewis, T.; Amini, F.; Lannon, R. (2000). Všeobecná teória lásky. Náhodný dom.