Psychológia a Halloween: desivý emocionálny zážitok?

Hoci je Halloween sviatkom keltského pôvodu, ktorý sa oslavuje v noci 31. októbra najmä v Spojených štátoch, Kanade a Spojenom kráľovstve. Kráľovstvo a Írsko, to pozná prakticky každý, a ako mnohé iné festivaly, aj do Španielska dorazilo, aby sa postupne etablovalo rok.

V podstate táto párty spája na jednej strane vizuálne prvky (najmä kostýmy) súvisiace s emócia strachu a na druhej strane sladkosti a maškrty spojené s potešením. Navyše, smiech a humor sú uprednostňované ako kontrast emócií so strachom, keďže vieme, že „desivé“ kostýmy sú v skutočnosti falošné. A je to tak, že ľudské bytosti aktívne hľadajú spôsob precítenia života emocionálne reakcie.

Kostýmy nám tiež umožňujú skryť fyzické vlastnosti, dať anonymitu nášmu správaniu a prevziať novú identitu na jednu noc. užívať si, čo môže vyvolať pocit oslobodenia emócií, pocitov a túžob, ktoré tabuizujú, normy a spoločenské zvyky majú tendenciu potláčať, čo by nám mohlo poskytnúť zmierňujúci účinok na úroveň nášho stresu denne.

Tiež sa zvyčajne neobliekame, aby sme sedeli sami doma, ale skôr preto, aby sme vyvolali odozvu od ostatných, pretože kostým, ktorý si vyberieme, je často povedať niečo o nás, okrem toho, že vyžaduje predstavivosť a kreativitu, takže kostýmy by sme mohli považovať za prostriedok komunikácie a spojenia sociálna.

• Súvisiaci článok: "Čo je kultúrna psychológia?"

Halloween a psychológia strachu

Emocionálna reakcia na strach môže byť u každého človeka veľmi odlišná., v určitých situáciách, ako je Halloween alebo pozeranie hororového filmu, sa môže niekomu zdať strach dokonca zábavný stimulujúce, zatiaľ čo iní ľudia reagujú negatívne a snažia sa za každú cenu vyhnúť situáciám, ktoré ich spôsobujú strach.

Strach je však prirodzená ľudská emócia a nevyhnutný mechanizmus prežitia. Tvárou v tvár nebezpečnej alebo ohrozujúcej situácii pociťujeme strach, ktorý nás varuje pred hroziacou fyzickou alebo psychickou ujmou. Náš mozog biochemicky reaguje vylučovaním dopamín automaticky, ktorý fyzicky nás pripravuje na „boj alebo útek“ (potenie, zvýšená srdcová frekvencia...).

Náš mozog však dôverne vylučuje dopamín aj v stimulujúcich situáciách, čím aktivuje náš systém odmeňovania. súvisí so šťastím, a preto niektorí ľudia zažívajú určitý typ „takmer návykového“ vzrušenia, keď čelia situáciám desivý. Keď je teda emócia strachu spojená s povedomím o bezpečnosti, ako je Halloween, máme tendenciu si to užiť.

• Mohlo by vás zaujímať: "Čo je sociálna psychológia?"

Ako je to so strachom detí na Halloween?

Počas prvých rokov života môže u detí vyvolať strach z rôznych situácií (tma, príšery, nočné mory...), ktoré sú zvyčajne evolučného a adaptívneho typu, keďže majú funkciu ochranný. To znamená, že keď zažívate tento typ nepríjemných pocitov na nízkej úrovni, rozvíjať funkciu učenia a prežitia, ktorá ich naučí ustúpiť z nebezpečných situácií.

Uvedomiť si a vedieť, že existuje emócia zvaná strach, je prvým krokom k tomu, aby ste sa ju naučili zvládať. Halloween teda predstavuje skvelú príležitosť, aby v kontexte vyšli na povrch obavy našich najmenších bezpečnosť, pretože vedia, že kostýmy a masky nie sú skutočné, a preto vyvolávajú neutralizované reakcie strachu a tolerovateľný.

okrem toho Smiať sa tomu, čo ich desí, a sprevádzať to sladkosťami môže byť tiež užitočné pri učení sa zvládať emóciu strachu. a znášať strach bez toho, aby ho trpel. Dôležité je však deti nenútiť, poriadne merať a nepreháňať huncútstva a strašenia.

Sprevádzajme na jeden deň našich najmenších v ich strašidelných zážitkoch množstvom smiechu a sladkostí.