Destiny: Krátky animovaný film o tu a teraz

Destiny je krátky animovaný film štyroch študentov francúzskej školy Bellecour Ecoles d'art. Príbeh vysiela silné posolstvo Vychádzame z nemožného, ​​ktoré, hoci je magické, ponúka inteligentnú úvahu o tom, ako žijeme v danom okamihu.

Prináša rôzne aspekty, ktoré nám môžu pomôcť užiť si prítomnosť naplno.

• Súvisiaci článok: "Piper: roztomilá skratka o schopnosti prekonať"

Krátky film, ktorý vás pozýva zamyslieť sa nad prítomným okamihom

S nasledujúcim príbehom tím o Inštitút psychologickej a psychiatrickej pomoci Mensalus otvára zaujímavú úvahu o tom, ako žiť tu a teraz.

V prvom rade si môžete pozrieť video nižšie:

Krátke zobrazenie ukazuje celý rad magických možností. Ako môžeme pochopiť túto správu?

História ponúka široký repertoár nemožného, ​​to je pravda, ale môžeme ich chápať ako metafory, ktoré podporujú zmeny v rôznych aspektoch života.

Výsledok je jasným príkladom. Prestať sa pozerať na hodiny a zhlboka sa nadýchnuť, aby ste ocenili deň, umožní postave ukončiť „kontrolu, aby ste žili“ a nastolili „žiť, aby ste mali kontrolu“. Podobne krátke ukážky pri rôznych príležitostiach možnosť „zastaviť čas“. Týmto posolstvom nás autori vyzývajú, aby sme sa zastavili na zamyslenie, to znamená, že nechali priestor na premýšľanie namiesto toho, aby sme čelili dňu s automatickým pilotom.

Je to odhaľujúce, keď sa hlavný hrdina môže vidieť v spomalenom zábere. Akú metaforu môžeme z tohto momentu vyťažiť?

Vidieť realitu v spomalenom zábere je spôsob, ako zhmotniť niečo také abstraktné, ako je schopnosť analyzovať. Hovoríme tým o objektívnejšej analýze, skúmaní z pozície ďaleko od sebakritického hlasu, z ktorej rozvíjame pozitívne-realistické myšlienky.

Koľkokrát dospejeme ku konštruktívnemu záveru, keď sme sa už od konfliktu dištancovali? Najfunkčnejšie možnosti sú výsledkom vykonania tohto cvičenia. Rovnako spojenie s objektivitou môže ísť ruka v ruke so žiadosťou o externú pomoc a zdieľaním obáv.

Všetci hľadáme chvíle, v ktorých môžeme dýchať, kontemplovať lúč svetla, vzďaľovať sa atď. Nie vždy ich však nájdeme...

PRAVDA. To má veľa spoločného s fungovaním pod tlakom. Pocit „nedostanem sa ku všetkému“ a „musím byť schopný“ niekedy zvyšuje sebanáročné myšlienky a odsúva individuálne potreby bokom. Metaforický akt nadýchnutia môže presne reagovať na tento kontakt s vlastnou potrebou.

Na druhej strane, „dýchanie“ je niekedy len to, dýchanie. V momente, keď sústredíme svoju pozornosť na to, aby sme sa nadýchli a nechali ho ísť, spomalíme náročné myslenie a uvoľníme priestor pre nezaťažené myslenie.

Mentálna zhovievavosť je to, čo neskôr vedie k zdravej požiadavke: odpočívajte, dajte si kávu bez náhlenia, sadnite si a vychutnávať si krajinu, premýšľať a pozorovať detaily, vnímať informácie, ktoré by ste s automatickým pilotom nezískali vnímaš. Nadýchnutie je prejavom nášho práva zastaviť sa a cítiť.

Hlavný hrdina sa zbavuje kontroly nad časom. Je pre nás vo všeobecnosti ľahké „pustiť sa“?

Toto je jedna z veľkých tém, na ktorých pracujeme v psychoterapii a koučingu: zbaviť sa povinností, ktoré nám nepatria, zbaviť sa funkcií, ktoré Predtým nám patrili, ale teraz stratili zmysel, opúšťajú myšlienky, ktoré nás obviňujú, opúšťajú primitívne emócie, zbavujú sa predsudkov, atď

Držíme sa toho, čo vieme, a niekedy je pre nás zmena náročná zo strachu, ako sa budeme cítiť v novom kontexte.

Aké posolstvo si môžeme vziať z „Osudu“?

Destiny v konečnom dôsledku ponúka inteligentnú úvahu o tom, ako žijeme v súčasnosti. Veľakrát sa osud vysvetľuje ako niečo, čo „už je napísané“, čo nemôžeme zmeniť. Tento krátky film poukazuje na rôzne aspekty, ktoré nám môžu pomôcť žiť tu a teraz plnšie, a tak predpovedať vyváženú budúcnosť.

Na základe toho sme spustili správu:

"To, ako zvládnem svoj okamih v živote, bude mať vplyv na to, ako prežijem tento okamih a budúce chvíle."

Možno nevieme, čo nás čaká v budúcnosti, ale je v našich rukách, aby sme navrhli, aké zdroje veríme, že nám uľahčia cestu.

Podobne si pamätáme, že je dôležité vidieť, počuť, cítiť vôňu, dotýkať sa a ochutnávať. Do toho, čo robíme, sa oplatí vložiť všetkých päť zmyslov, ak je naším cieľom zažiť to spokojne. Od toho, aby ste to urobili, k tomu, aby ste to cítili, je dlhá cesta. Toto je rozdiel medzi životom v čase a tým, že ho necháme prejsť.