Poruchy príjmu potravy: ako ovplyvňujú spôsob, akým sa vidíme

Poruchy príjmu potravy sú psychopatológie, ktoré zasahujú do spôsobu, akým ľudia súvisia s jedlom a do ich fyzického sebaobrazu. Sú spôsobom, ktorým nám problémy duševného zdravia ukazujú, do akej miery vidíme sami seba sami môžeme prispieť k zhoršeniu svojho fyzického zdravia prostredníctvom niektorej z biologických funkcií základné.

Existuje niekoľko porúch príjmu potravy, z ktorých každá predstavuje svoje vlastné charakteristiky, ktoré ju odlišujú od ostatných; ale všetky majú spoločnú veľkú schopnosť poškodiť kvalitu života danej osoby; niektoré z nich sú spojené s vysokým rizikom smrti. Z tohto dôvodu v súčasnosti predstavujú vážny problém verejného zdravia, ktorý čoraz viac postihuje dospievajúcich a predpubertálnych, ktorí nie sú spokojní so svojím telom a túžia po vidieť sa iným spôsobom na fyzickej úrovni, čiastočne pod tlakom kultúrnej dynamiky spoločnosti, ktorá kladie veľký dôraz na fyzický obraz a kánony krásy nedosiahnuteľný.

S cieľom prehĺbiť vedomosti o týchto poruchách teraz dáme

prehľad hlavných príznakov porúch príjmu potravy s dôrazom na ich vplyv na naše vnímanie seba samého.

• Súvisiaci článok: "Duševné zdravie: definícia a charakteristiky podľa psychológie"

Príznaky porúch príjmu potravy

Toto sú hlavné príznaky spojené s týmto typom sebadeštruktívnej poruchy a jej vplyvmi na spôsob, akým vnímame svoje telo.

1. Anorexia

Anorexia je jednou z najčastejších porúch príjmu potravy, ktorá existuje a je charakterizovaná iracionálny strach z priberania zo strany človeka, ktorý ním trpí, a preto sa jedlu všetkými prostriedkami vyhýba.

Tento strach vedie z dlhodobého hľadiska k drastickému úbytku hmotnosti a ohrozuje zdravie človeka, čo vedie k smrti hladom. Hoci nevytvára halucinácie ani nijako nemodifikuje spôsob, akým človek vidí a dotýka sa vlastného tela prostredníctvom zmyslov, spôsob v ktorom si cení to a svoj spôsob cítenia predtým, než sa tieto podnety zmenia: jedinec vníma svoje telo ako oveľa menej tenké, než v skutočnosti je toto.

Existuje mnoho spôsobov správania, ktoré ľudia s anorexiou zaviedli do praxe, aby nepribrali a medzi ktorými môžeme vyzdvihnúť jedenie vo veľmi malých množstvách, dlhé dni pôstu; veľmi radikálne diéty alebo očistné správanie (vracanie, prehnané fyzické cvičenie alebo užívanie laxatív).

Čo sa týka psychických symptómov anorexie, môžeme zdôrazniť strach alebo nepohodlie pri jedení v prítomnosti iných; úzkosť, keď ste blízko jedla alebo keď o ňom premýšľate, a klamstvá, ktoré sa zvyčajne používajú na zakrytie choroby alebo predstieranie, že ste zjedli viac, ako je skutočne prijaté množstvo.

Táto porucha zvyčajne viac postihuje dospievajúcich a mladých ľudí; Tie, ktoré u nás prezentujú prípady anorexie vo väčšom zastúpení, sú ženy vo veku 10 až 34 rokov.u ktorých sa môžu vyskytnúť prípady amenorey alebo absencie menštruácie v dôsledku vážnych nutričných deficitov spôsobených nedostatočným príjmom.

• Mohlo by vás zaujímať: "Anorexia nervosa: príznaky, príčiny a liečba"

2. Bulímia

Bulímia je ďalšou z najčastejších porúch príjmu potravy v dnešnej spoločnosti a vyznačuje sa sklonom človeka hltať jedlo. nekontrolovateľne a nutkavo, neskôr ho zvracať alebo sa ho pokúšať očistiť iným spôsobom kvôli pocitu viny a úzkosti, ktoré to vyvoláva epizód.

Vyvinú si návyky vypudiť požitú potravu alebo zabrániť jej úplnému stráveniu, ako je vracanie, nadmerné cvičenie a užívanie preháňadiel alebo iných liekov alebo liekov na chudnutie.

Bulímia sa môže vyskytovať súčasne s inými poruchami, ako sú depresia alebo poruchy príjmu potravy. úzkosť a jednou z klasických charakteristík, ktoré títo ľudia majú, je ísť hneď potom na záchod jesť. Napriek tomu, že sa nezakladá tak na skreslenom vnímaní tela, ako je to pri anorexii, ľudia, ktorí ňou trpia, majú tendenciu venovať veľkú pozornosť svojmu telu, obviňovať sa za zjavné chyby, ktoré v ňom vidia, a vstúpiť do dynamiky sebasabotáže a dokonca sebatrestanie.

• Súvisiaci článok: "Bulímia nervosa: Záchvatové prejedanie sa a porucha vracania"

3. permarexia

Permarexia je jednou z posledných skúmaných porúch príjmu potravy a je charakterizovaná posadnutosťou, že ľudia, ktorí ňou trpia, majú za to, že nepriberajú a priberajú a tiež si počítajú prijaté kalórie. prehltnúť.

Permanentne teda držia veľmi extrémne diéty, ktoré normálne vytvárajú podvýživu alebo dokonca podvýživu. Aj keď títo ľudia nevyzerajú oveľa menej chudo ako sú, majú tendenciu si to všímať obsedantne na tuku, ktorý hromadia, a ich každodenný život je plný sebakontrolného správania tvárou v tvár zrkadlo.

Ľudia s permarexiou sú zvyknutí zaviesť do praxe obmedzujúce diéty, aby rýchlo schudli a hlavne nepribrali. Tieto diéty zase často spôsobujú vážne dlhodobé zdravotné problémy, ako je hypotyreóza, žalúdočné vredy či hypoglykémia.

Permarexia nie je charakteristická zvracaním alebo požívaním laxatív alebo iných preháňadiel, ale súvisí s emocionálnymi a psychickými zmenami, nízke sebavedomie, posadnutosť jedlom a problémy vo vzťahoch.

4. vigorexia

Vigorexia je charakteristická obsedantným zaujatím vlastným telom a jeho veľkosťou. čo vedie k posadnutosti získavaním robustnosti a/alebo svalovej hmoty, a to do takej miery, že ľudia prichádzajú vykonávať neustále fyzické cvičenia na veľmi vysokej úrovni alebo jedia nadmerné množstvo jedla.

Hoci ide o poruchu úzko spojenú s mužmi, existujú ženy, ktoré môžu mať tento typ poruchy aj v dôsledku nereálne súčasné štandardy krásy založené na skvelej fyzickej zdatnosti na úrovniach pre mnohých nedosiahnuteľných ľudí.

Vigorexia je silne spojená s nadmerným fyzickým cvičením a udržiavaním veľmi nevyváženej stravy, pri ktorej prevládajú sacharidy a bielkoviny s absenciou lipidov, čo môže viesť k chorobám a zdravotným problémom vážne. Títo ľudia tiež s väčšou pravdepodobnosťou užívajú trenbolón alebo iné steroidy, aby rýchlo nabrali svalovú hmotu, pričom ich zdravie je na druhom mieste.

Ako poruchy príjmu potravy ovplyvňujú sebaobraz tela

Telesný sebaobraz je spôsob, akým sa všetci ľudia vnímajú, či už pozitívne alebo negatívne, keď sa pozeráme do zrkadla alebo premýšľame o svojom tele. Je to základný prvok sebapoňatia, ktorý je zase spojený so sebaúctou.

Tento spôsob vnímania samých seba výrazne prispieva k našej emocionálnej a psychickej pohode, ako aj našu sebaúctu a náš životný postoj, podľa toho, či je pozitívny alebo negatívny. negatívne.

Keď sme sa naučili hlavné príznaky porúch príjmu potravy, pozrime sa, aký vplyv majú na sebaobraz tela.

1. Anorexia

anorexia je jedna z porúch s najväčším postihnutím sebaobrazu tela a ktoré ďalej skresľujú realitu, o ktorej si daná osoba myslí, že ju vníma, keď sa pozrie do zrkadla.

Ľudia s anorexiou sa stávajú posadnutými jedlom, aby nepribrali viac a hoci sú zvyčajne pod svojimi zdravú váhu, vždy potrebujú schudnúť viac, pretože vo svojej mysli vidia, že vážia viac, než v skutočnosti sú mať.

Toto zvýšené skreslenie reality ich vedie k tomu, že robia všetko pre to, aby schudli a vo všeobecnosti spôsobuje trvalé hádky a konflikty s ľuďmi okolo nich.

2. Bulímia

Ľudia s bulímiou majú často normálnu hmotnosť, ale sami seba vnímajú ako ľudí s nadváhou a často v minulosti trpeli anorexiou.

Táto zaujatosť vlastným obrazom, rovnako skresleným, núti ich k nevhodnému kompenzačnému správaniu ako je nadmerné cvičenie, vracanie alebo užívanie liekov na očistu

Bulímia je jednou z najťažšie identifikovateľných porúch, pretože človek môže zjavne viesť normálny život, jesť s plným jedlom normálna a s normálnou hmotnosťou neexistujú žiadne fyzické známky toho, že by u nej mohla byť porucha alebo zmena správania jedlo.

• Mohlo by vás zaujímať: "Bemova teória sebaponímania: definícia a charakteristiky"

3. permarexia

Permarexia nie je charakterizovaná deformáciou samotného tela, ale zvýšeným strachom z priberanie najmenšej hmotnosti môže spôsobiť, že osoba začne udržiavať malé stravovacie návyky zdravý.

Táto posadnutosť prijímaným jedlom sa prejavuje v podrobné a choré štúdium kalórií v každej z potravín, ktoré sa budú jesť, niečo, čo z dlhodobého hľadiska týmto ľuďom poskytuje veľkú psychickú nepohodu a tiež časté diskusie s okolím.

4. vigorexia

Vigorexia je charakterizovaná deformáciou samotného tela, ale na rozdiel od predchádzajúcich prípadov, osoba je vnímaná ako menšia alebo menej svalnatá, než v skutočnosti je.

To je dôvod, prečo ľudia s touto poruchou majú tendenciu obsedantne vykonávať intenzívne cvičenie, aby dosiahli telo, ktoré chcú, aj keď sú vždy s výsledkom nespokojní a vždy chcú dosiahnuť ideálnu postavu nedosiahnuteľný.