Neresť alebo závislosť?

Hovorovo sú ľudia, ktorí konzumujú určité návykové látky, považovaní za zlomyseľných. Problém nastáva keď sa uváži, že osoba môže byť schopná prestať sama, a ak nie, je to „pretože nechce“.

Keď sa vezme do úvahy, že látku možno dobrovoľne opustiť, kedykoľvek chcete, bez toho, aby ste urobili akúkoľvek zmenu vo svojom životnom štýle.

• Súvisiaci článok: "14 najdôležitejších typov závislostí"

Za silou vôle

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie ide o závislosť fyzické a psycho-emocionálne ochorenie, ktoré vytvára závislosť alebo potrebu látky, správania alebo vzťahu. Ide o progresívne a chronické ochorenie, ktoré postihuje tak osobnú sféru, ako aj prácu a rodinu.

Ide o biopsychosociálnu patológiu, ktorá sa vyznačuje postihnutím najmä v troch oblastiach, biologickej, pričom dochádza k postupnému zhoršovaniu kognitívnych schopností, psychologický, keď človeka považuje za potrebného pre svoje fungovanie a sociálne, charakterizovaný zhoršením priateľstva a rodiny a následne izoláciou sociálna.

• Mohlo by vás zaujímať: "Empatia a závislosť"

Ako sa vyvíja závislosť?

Môžeme hovoriť o fyzickej a psychickej závislosti, keď tri alebo viaceré z nasledujúcich faktorov sú pravdivé počas 12-mesačného obdobia:

• Silná túžba konzumovať látku alebo vykonávať správanie.
• Ťažkosti pri kontrole spotreby.
• Abstinenčný syndróm pri prerušení alebo znížení spotreby.
• Tolerancia.
• Postupné opúšťanie záujmov nesúvisiacich so spotrebou (všetko sa sústreďuje okolo toho).
• Pretrvávanie v užívaní látky napriek vnímaniu poškodenia alebo škodlivých účinkov.

• Súvisiaci článok: "Abstinenčný syndróm: jeho typy a symptómy"

Povaha závislostí

V súčasnosti sú najpoužívanejšími drogami alkohol, tabak, kokaín, kanabis a benzodiazepíny. Na druhej strane však narastajú aj iné typy závislostí bez látky, najmä závislosti od nových technológií a videohier, ako aj patologické hráčstvo.

Malo by sa upresniť, že hoci závislosti bez látok nespôsobujú nerovnováhu v centrálnom nervovom systéme produkovanú priamo látkou, dochádza k zmene v mozgu, najmä v systéme odmeňovania, konkrétne v nucleus accumbens, ktorý má na starosti reguláciu takého základného správania, ako je jedenie a jedenie. spánok, ktorý je u ľudí so závislosťou narušený, okrem sexu, pohody a potešenia zvyšuje túžbu po uspokojení okamžitá. Rovnako je zahrnutých viac oblastí, ktoré sú ovplyvnené po konzumácii, ako je prefrontálna kôra, ktorá má na starosti pozornosť a koncentráciu, a ďalšie oblasti mozgu.

Keď vznikne závislosť, všetko sa u jednotlivca točí okolo spotreby, neprejavujú záujem okrem vlastnej spotreby. Získavanie aj konzumácia sú naplánované počas dňa, postupne opúšťajú priority, zodpovednosť a zapojenie ľudí okolo nich. Spotreba je zdrojom motivácie pre človeka so závislosťou, zvyšok ide do úzadia. Považuje sa to za mechanizmus zvládania človeka, aj keď je nefunkčný, pretože človek považuje za nevyhnutný pre jeho správne fungovanie, prípadne na odstránenie fyzického nepohodlia resp psychologický.

Na začiatku konzumácie sa získajú výhody konzumácie, ako je alkohol „na socializáciu“ alebo kokaín „vzdať sa“ alebo dokonca kanabis na „uvoľnenie alebo nie myslieť“, hoci konzumácia stále negeneruje zjavne negatívne dôsledky napriek tomu, že už pri prvej konzumácii dochádza k poškodeniu na úrovni mozgu., si človek neuvedomuje to. Problém nastáva, keď sa táto spotreba časom stáva periodickejšou alebo konštantnejšou, vo väčších množstvách a objavujú sa negatívne dôsledky, ako sú hádky, absencia v práci alebo nižšia výkonnosť, zhoršenie sociálnych a rodinných vzťahov, fyzické a kognitívne zhoršenie, dokonca neschopnosť vykonávať činnosti každodenného života denne.

Ľudia so závislosťou vyžadujú správanie alebo látku ako spôsob vyhýbania sa situáciám alebo okolnostiam, ktoré spôsobujú nepohodlie. Na druhej strane konzumáciu považujú za zdroj uspokojenia, pričom v spotrebe nachádzajú zdroj svojej pohody alebo pokoja, a to prostredníctvom zníženia úzkosti, bolesti... uprednostňovanie spotreby pre okamžitú spokojnosť pred inými dlhodobejšími výhodami, ako je dosiahnutie cieľov, ktoré si vyžadujú čas a úsilie.

• Súvisiaci článok: "Liečba závislosti: z čoho pozostáva?"

Potrebujete pomoc?

Ak sa ocitnete v tejto situácii alebo zistíte, že vo vašej rodine je niekto s týmto problémom, neváhajte nás kontaktovať.

Z Psychologické centrum Blanca Esther radi pomôžeme.