Ako pomôcť týranej žene? 5 praktických rád

Vďaka väčšiemu spoločenskému povedomiu pribúda týraných žien, ktoré sa odvážia zvýšiť hlas, hľadať pomôcť a získať ho prostredníctvom rozsiahlej siete podpory, ktorú tvoria priatelia, rodinní príslušníci a špecialisti na násilie páchané na ženách. rod.

Stále je však čo robiť. Vedieť ako pomôcť týranej žene nie je jednoduchá ani chúlostivá úloha, riskujúc, že ​​napriek dobrým úmyslom sa situácia ešte zhorší. Ďalej uvidíme spôsoby, ako tento problém vyriešiť.

• Súvisiaci článok: "11 druhov násilia (a rôzne druhy agresie)"

Ako pomôcť týranej žene?

V roku 2020 bolo v Španielsku doposiaľ zaznamenaných 34 vrážd žien. Toto číslo sa, žiaľ, zvýši, ak vezmeme do úvahy nútené uväznenie, čo spôsobí, že mnohé týrané ženy budú žiť 24 hodín denne, 7 dní v týždni so svojimi násilníkmi. Táto skutočnosť nie je vôbec povzbudivá, ak vezmeme do úvahy, že počas svojho života je 10 % žien týraných zo strany svojich partnerov, čo v preklade znamená 2 milióny žien v Španielsku. Zo všetkých týraných žien sa to odváži oznámiť sotva 30 %.

Zneužívanie, či už fyzické alebo verbálne, má hlboký vplyv. bohužiaľ, týraná žena aspoň na začiatku väčšinou nedokáže jasne vidieť situáciu, v ktorej sa nachádza, napriek tomu, že si dobre uvedomuje všetku bolesť, ktorú trpí. Potrebuje postrčenie od príbuzného alebo blízkeho milovaného človeka, aby videla svetlo na konci tunela, dostala ju preč od násilníka a prijala príslušné právne opatrenia. Proces, ktorý ich vedie k tomu, aby znovu získali sebaúctu, svoju hodnotu ako to, čím sú, ľudské bytosti so svojimi právami a túžbami, je pomalý, ale nie nemožný.

V násilných vzťahoch existujú celý vzťah dominancie a podriadenosti. Vzťah, v ktorom si to vyžaduje veľa odvahy vzbúriť sa proti mužovi, ale aj veľa podpory, aby sa uistil, že táto rebélia nie je posledná vec, ktorú v živote urobí. Dostať sa z tejto dynamiky nie je jednoduché a takmer vždy so sebou nesie riziká, najmä ak medzi tým dôjde k fyzickým útokom. Okrem toho samotná obeť môže odmietnuť prestať s dynamikou zo strachu, čo bude s jej deťmi, alebo preto, že verí, že sa jej partner naozaj zmení.

Ako vzniká zneužívanie?

Vo väčšine prípadov týranie nezačína bitím. Začínajú kontrolným správaním, ktoré sa vyvinie do porušovania súkromia a v pokročilejšom štádiu do fyzického a psychického týrania spolu s izoláciou od priateľov a rodiny.

Neprepadnite myšlienke, že týraná žena to naozaj videla, ale nechajte týranie pokračovať.. Deje sa to ako v metafore uvarenej žaby: ak dáte žabu do horúceho hrnca, vyskočí, ale ak ste ich vložili do teplej vody a ohrievali ste vodu, kým nezovrie, zostane tam.

Ale napriek škodám, keď sa vzťah vyvinul oveľa viac, všetko týranie akoby zmizlo, keď mu kajúci priateľ alebo manžel sladkým tónom povedal, že ho to mrzí. Napriek tomu, že to nevynahrádza to, čo urobila, fyzicky aj psychicky unesená žena svojmu trýzniteľovi odpustí a vyčíta si, že sa k nemu zle zachovala.

• Mohlo by vás zaujímať: "Zneužívanie partnera: príčiny, dôsledky a kľúče k pochopeniu tohto javu"

Ako spoznať týranú ženu?

Hoci týranie nie je niečo, čo by sa malo brať na ľahkú váhu, nehovoriac o obviňovaní akéhokoľvek muža z domáceho násilia, je to tak existuje množstvo indikátorov, ktoré nás môžu upozorniť, že sestra, kamarátka či známa potrebuje pomoc.

Po prvé, dochádza k zmene jeho osobnosti. Ak nedávaš najavo svoje potreby, vždy dávaš na to, čo ti partner hovorí, si v jeho prítomnosti veľmi submisívny alebo máme všimol si, že odkedy s ním chodí, je na nej niečo iné, akoby odišla, máme dôvody podozrivý. Veľmi zarážajúce varovanie je, keď povedia, že ak chcú čokoľvek robiť, najmä so svojimi priateľmi, musia sa spýtať partnera, či je to s ním v poriadku. Je to indikátor toho, že jej rozhodovanie je určené dominanciou jej priateľa alebo manžela.

Oblečenie nás tiež varuje, ak niečo nie je v poriadku. Ak predtým, ako išla von so svojím novým partnerom, náš priateľ alebo známy bol veľmi opatrný v tom, ako je oblečená, elegantne a veľmi živé, ale teraz sa zdá byť viac zakryté a menej nápadné, môže to znamenať, že sa vášmu partnerovi nepáči, ako ste chodili oblečený. Možno urobil komentár ako „Nepôjdeš von takto oblečený“, „Ak ma miluješ, nepôjdeš takto provokovať iných mužov“ atď.

Nakoniec, ak nie je možné, aby sme s ňou veľa zostali, môže to naznačovať, že vás partner nepúšťa von. Ak sa navyše s rodinou nestretáva a vieme, že jej bola veľmi blízka, existujú dostatočné dôvody na to, aby sme to riešili. Navyše, tých pár krát, čo sme ju mali možnosť vidieť, sme si ju všimli veľmi matnú, smutnú, s úzkostnými príznakmi.

Ak vidíme modrinu, hoci to nemusí nutne znamenať, že sa k vám partner správa zle, je to varovné znamenie. To platí najmä vtedy, ak hovorí frázy ako „Som veľmi bezradná, spadla som“ alebo „Vbehla som do dverí“. Môže sa to stať, samozrejme, ale pocit viny je tiež znakom toho, že ste utrpeli zneužívanie, obviňujúc sa za to, ako sa k nej manžel správal.

Intervencia s obeťou zneužívania

Ženy, ktoré sú týrané, musia v prvom rade pochopiť, prečo nemohli utiecť pred týmto zlým zaobchádzaním na vlastnú päsť alebo sa mu vyhli. O zneužívaní koluje veľa mýtov, najbolestivejší a nespravodlivejší je ten, ktorý hovorí, že ženy, ktoré ním trpia, ho skutočne tolerovali. Nie je to tak, keďže nikto so zdravým rozumom by nechcel prežívať peklo každý deň.

Títo ľudia zvyčajne potrebujú profesionála, ktorý im pomôže pochopiť, ako sa tento fenomén odpúšťania neodpustiteľnému vyskytuje u tých, ktorí veria, že ich milujú. Potrebujú niekoho, kto by im umožnil pochopiť, prečo každé dva razy tri padli na medové týždne, ktoré prišli po búrke. Treba ich vypočuť bez predsudkov zo strany profesionála.

Emocionálne vyjadrenie ženy, ktorá je obeťou zneužívania, je rovnako dôležité ako riadenie a emocionálne prijatie odborníkom, čo jej pomôže pochopiť samu seba, pracovať na odstránení viny a pochopiť, že ona je obeťou a nikdy si nezaslúžila také zaobchádzanie.

Sebaúcta je veľmi dôležitým aspektom počas terapie s obeťami domáceho násilia, ako aj prinútením ich prehodnotiť svoj život a urobiť si plány do budúcnosti. Cítiť sa plne schopná a autonómna bez svojho trýzniteľa. Tento proces samozrejme nie je jednoduchý, pretože si bude vyžadovať zohľadnenie viacerých faktorov, ako je závažnosť prípadu, trvanie zneužívania, osobné zručnosti obete, rodina a sieť sociálnej podpory a iné veľa.

A Vo vzťahu k rodine a sieti sociálnej podpory sú priatelia a príbuzní základným aspektom, takmer rovnako dôležité ako psychoterapia, aby sa týraná žena posunula ďalej. Mnohokrát si práve tieto vzťahy všimnú, že niečo nie je v poriadku, a rozhodnú sa konať. Problém, ako sme už povedali, je, že človek musí byť obzvlášť opatrný, pretože týranej žene môže byť vážne nebezpečenstvo.

Prvá vec, ktorú by ste mu mali dať vedieť, je, že nás má po svojom boku.. Musíme im povedať, že sme tu pre čokoľvek, čo potrebujú, a že ak budú mať nejaké problémy, mali by nám zavolať. Možno nepozná situáciu, ale už od začiatku bude vedieť, že má niekoho, kto ju podporuje a s kým sa môže porozprávať, ak bude chcieť. Dali sme vám krok, aby ste mali možnosť dostať sa zo svojej situácie. V dôsledku toho, ak bude príležitosť stretnúť sa s ňou osamote, dáme jej príležitosť podrobne sa porozprávať o tom, čo sa s ňou deje.

Je veľmi dôležité, ak vidíte, že sa začína izolovať a stále viac hovorí, že je zaneprázdnená alebo že nemôže, trvať na tom, aby ste zostali, alebo jej stále volajte. Pri mnohých príležitostiach mu budeme musieť povedať veci, ktoré nebude rád počuť, vždy v súkromí a bez prítomnosti partnera. Je to ťažké, ale budeme mať príležitosť byť sami a vysvetliť jej, ako jej môžeme pomôcť žiť šťastne. Najjasnejším znakom toho, že môže dôjsť k zneužívaniu, je, keď nám povie, že sa bojí opustiť svoju partnerku kvôli tomu, čo sa môže stať.

Počas celého procesu je potrebné poznamenať, že ako rodina a priatelia nie sme odborníci. Musíš to skúsiť zobrať na ženské združenie, spojiť sa s odborníkmi na túto tému, ktorí odporučia kroky, ktoré treba v konkrétnom prípade dodržať, okrem použitia potrebných protokolov, aby sa predišlo situácii zhoršiť. Títo experti na rodové násilie sú tí, ktorí vedia, ako zabrániť tomu, aby sa prípad zneužívania stal ďalším číslom, ktoré živí strašný počet vrážd žien.

Bibliografické odkazy:

• Ruiz-Perez, I. (s. F.). Školiaci program pre trénerov v oblasti rodovej perspektívy v zdravotníctve. Španielsko. https://www.mscbs.gob.es/ Prevzaté z https://www.mscbs.gob.es/organizacion/sns/planCalidadSNS/pdf/equidad/04modulo_03.pdf.