6 kľúčov k pochopeniu a liečbe tínedžera
Dospievanie je štádium zmien a niekedy aj rebélie, preto môže byť pre rodiča ťažké zvládnuť vzťah s dieťaťom v tomto veku. V tomto životne dôležitom období môžu dospievajúci zažiť hormonálne zmeny, situácie hľadanie identity a frustrácií, ktoré môžu určovať ich správanie a vzťah s ich bytosťami drahí
Vzťah s rodičmi, vzhľadom na ich blízkosť a snahu kontrolovať svoje správanie, môže spôsobiť zložité situácie a konflikty veľkej intenzity. do značnej miery preto dospievajúci chcú byť viac nezávislí a ži život po svojom.
Mnohí rodičia pri jednaní so svojimi deťmi prechádzajú chúlostivými situáciami. V tomto článku navrhujem niekoľko tipov, ako im porozumieť a ako sa vysporiadať so svojím tínedžerom.
- Súvisiaci článok: “Adolescenti doma: 7 vzdelávacích a komunikačných kľúčov pre rodičov”
Dospievanie je komplikované štádium
Dospievanie je ťažké štádium a mnohí rodičia sa môžu cítiť preťažení. Všetci sme boli dospievajúci a vieme, ako môže byť vzťah s našimi rodičmi v tejto fáze napätý. Práve v tomto momente ľudia začínajú objavovať nové obzory a chápu, že existuje svet, ktorý čaká mimo rodiny. Tínedžer je citlivejší na udalosti, ktoré sa dejú mimo rodinného jadra, ktoré ich pripravuje na neskoršie štádiá a na život v dospelosti.
Táto fáza je kľúčom k dosiahnutiu dostatočnej sebadôvery, silnej osobnosti a k tomu, aby ste sa stali úspešným dospelým v rôznych oblastiach života a v týchto rokoch sa človek učí akceptovať ostatných, najmä tých istých Vek. Rodine už nestačí prijať a podporovať svoje deti a tí rodičia, ktorí túto zmenu chápu, pomôže mu rásť zdravšie po psychickej stránke a buďte pripravení čeliť výzvam, ktoré od vás život môže v budúcnosti vyžadovať.
- Súvisiaci článok: "Toxické rodiny: 4 spôsoby, ako spôsobujú duševné poruchy"
Tipy na pochopenie a liečbu tínedžera
Rodičovstvo tínedžera môže byť ťažké časy a konflikty môžu nastať kedykoľvek. Preto je potrebné vedieť situáciu efektívne zvládnuť. Teraz je v prvom rade nevyhnutné byť empatický a pochopiť správanie našich dospievajúcich detí. Ako to spraviť? Postupujte podľa nižšie uvedených tipov.
1. mať vôľu pochopiť
Je ľahké dostať sa do emócií a konfliktov, keď sa zdá, že dieťa má svoje. Ale medziľudské vzťahy s deťmi v tomto veku sú komplikované z viacerých dôvodov. Nejde o to, aby ste sa vzdali rozmarom dieťaťa, ale pomôže vám pochopiť situáciu takú, aká je lepšie zvládať konflikty a robiť múdre rozhodnutia.
Preto sa treba snažiť prijať perspektívu syna alebo dcéry a brať do úvahy celý súbor prvky, ktoré ovplyvňujú ich spôsob života a oceňujú ich vlastné šťastie a starosti.
2. Spomeňte si na časy, keď ste boli teenager
Po línii predchádzajúceho bodu si spomeňte, akí ste boli vo svojom štádiu tínedžera. Aby ste pochopili svoje dieťa, je dobré, že sa vžijete do jeho kože a myslíte na seba v jeho veku. Možno ste neboli rovnakí, ale ani ste neboli dokonalí. Potreba nezávislosti, túžba objavovať, hľadanie identity... sú charakteristické správanie tohto veku, ktoré môže vyvolať rodinné konflikty.
3. Rešpektujte ich potreby
Je ľahké si myslieť, že len preto, že ste rodič, môžete voči svojmu dieťaťu zaujať autoritársky postoj. Vždy je však lepšie počúvať ich potreby a dohodnúť sa.
Týmto spôsobom môžete vedieť, kde sú hranice, a umožniť im určitú úroveň nezávislosti bez toho, aby ste ich museli prekračovať. Táto alternatíva je oveľa lepšia ako využívanie dominancie, ktorá predstavuje ďalšiu prekážku vo vzťahu a sťažuje efektívnu komunikáciu.
4. Nechajte ho robiť vlastné chyby
Skúsenosti môžu byť dobrým spôsobom učenia sa, pretože vplyv, ktorý na nás má, môže označte sa pozitívne, ak vieme, ako analyzovať situáciu a rozvíjať zdroje, aby sme sa vyhli opakovaniu chyby. Nebuďte príliš ochranárskym rodičom. V rámci možností a pokiaľ nehrozí veľké riziko pre vaše dieťa, nechajte ho zažiť.
5. Kontaktujte ho
Jednou z najväčších chýb, ktoré môžu rodičia urobiť, je zaujať nadradenosť a nadvládu nad svojimi deťmi. Pretože ako v každom medziľudskom vzťahu, aj tu je komunikácia vždy efektívnejšia. Ak sa váš syn cíti rešpektovaný, milovaný a komunikačné toky, nájde vo vás podporu, ktorú potrebuje, aby ako človek rástol.
- Mohlo by vás zaujímať: "8 najčastejších duševných porúch v dospievaní"
6. aktívne počúvať
Tento bod úzko súvisí s predchádzajúcim, a to preto, že zlepšuje komunikáciu. Nejde o to počuť, čo hovorí, ale počúvať ho v jeho verbálnom aj neverbálnom jazyku. Ak si spomínate na obdobie dospievania, viete, že to nebolo ľahké. Teraz je čas byť po boku svojho dieťaťa. Koniec koncov, jeden z dôvodov, prečo sa mnohí dospievajúci synovia a dcéry pozerajú s dešpektom na túto možnosť hovoriť s rodičmi je, že rodičia im nerozumejú a aktívne nepočúvanie to potvrdzuje predsudok.
Ako sa zachovať pred rebelským tínedžerom?
Niektorí rodičia, tí s vzdorovitými deťmi, môžu mať naozaj problém s tým, ako sa ich dieťa správa. Sú to mladí pýtajúci sa, nahnevaní, ktorí často nerešpektujú pravidlá a ktorí môžu rodičov vnímať ako nepriateľov.
Mnohí rodičia v tejto situácii nevedia, ako reagovať a čo by mali robiť zoči-voči každodenným situáciám, ktoré zažívajú. Napriek tomu, že nie sú vinní, môžu sa ocitnúť v zložitých a bolestivých súvislostiach. Zvládnuť túto situáciu nie je jednoduché.
Ak sa cítite stotožnení s týmito riadkami, v článku „Bezohľadní tínedžeri: 6 tipov a myšlienok pre rodičov v problémoch“, môžete sa dozvedieť viac o tom, ako riešiť túto situáciu.