Liečba migrény pomocou neurofeedbacku

Migrény sú pomerne častým problémom obyvateľstva; Odhaduje sa, že v západných krajinách ňou trpí pravidelne asi 12 % dospelých, pričom u žien je porucha o niečo častejšia.

Navyše sa, žiaľ, odhaduje, že väčšina ľudí, u ktorých sa vyvinula migréna, berie približne 2 roky na to, aby dostali diagnózu, čo ešte viac zhoršuje kvalitu ich života života.

Našťastie, keďže sa uskutočnil výskum tohto typu bolesti hlavy, bolo objavených niekoľko účinných terapeutických návrhov, pokiaľ ide o zvládanie symptómov migrény, a jedným z nich je neurofeedback, forma zásahu, o ktorej si povieme v tomto článku.

• Súvisiaci článok: "13 typov bolesti hlavy (a ich príznaky a príčiny)"

Čo sú migrény?

migréna je porucha charakterizovaná predovšetkým výskytom bolesti hlavy strednej alebo ťažkej intenzity, ktorá postihuje približne polovicu hlavy a ktorá môže trvať aj niekoľko hodín. Spolu s týmto hlavným príznakom sa objavujú ďalšie príznaky, ako je nevoľnosť a závrat, citlivosť na svetlo a jav známy ako aura, ktorý sa vyznačuje tým, že je narušením zmyslov, najmä zmyslov vízie.

Na druhej strane, migréna prejavuje svoje symptómy v epizódach, ktoré sa zvyčajne objavia niekoľko týždňov po. oddelenie medzi nimi, a keď vyvolajú veľmi ostrú bolesť, sú schopné ponechať osobu neschopnú počas niekoľko hodín.

Migréna je však relatívne benígna choroba, pretože nespôsobuje smrť v a aj keď je pravda, že je spojená so zvýšeným rizikom cerebrovaskulárnych príhod. V každom prípade, je to dostatočne škodlivý problém, že veľa ľudí chodí k zdravotníkom na liečbu tejto patológie, pretože okrem toho, že spôsobuje bolesť, niekedy to znamená stráviť veľa hodín v posteli.

Ako sa neurofeedback aplikuje na liečbu migrény?

Príčiny migrény sú zložité a nie úplne známe vede, čiastočne preto, že medzi ľuďmi existuje veľa rozdielov. Zdá sa však, že existuje kombinácia biologických a genetických faktorov a ďalších faktorov, ktoré sú environmentálneho pôvodu.

V každom prípade je známe, že v situáciách, ktoré spúšťajú príznaky migrény, existujú rôzne javy, ktoré možno dobrovoľne ovládať osobou, u ktorej sa vyvinula táto porucha. Problém je, že za normálnych okolností títo ľudia nevedia, že určitý proces, ktorý prebieha v ich tele, je súčasťou príčin ich epizód migrény. Neurofeedback je spôsob, ako si uvedomiť, aké sú tieto faktory, a naučiť sa ich ovládať.

Bližšie vysvetlené, neurofeedback je terapeutická intervenčná procedúra, ktorá pozostáva z merania elektrickej mozgovej aktivity človeka (aplikovaním senzory na jeho hlave, bez toho, aby robili nejaké rezy do kože) a dávajú mu tieto informácie v reálnom čase, aby sa naučil regulovať svoje aktivačné vzorce Nervózny.

Ide o metódu, ktorá Je užitočné pomôcť pacientom upraviť ich psychofyziologický stav podľa ich cieľov v oblasti pohody.a z tohto dôvodu sa ukázalo, že je účinný pri liečbe rôznych porúch, jednou z nich je migréna.

V prípade migrény je osoba prostredníctvom neurofeedbacku vyškolená na korekciu amplitúdy frekvencie nervovej aktivácie určitých častí kôry mozgu, čo spôsobuje stratu symptómov sila. Prostredníctvom tejto stratégie, ktorá prebieha počas niekoľkých sedení, sa migrény objavujú oveľa menej často a zvyčajne prostredníctvom slabších symptómov. Bolo tiež vidieť, že jeho účinky sa v priebehu času udržiavajú, keď sa cyklus relácií neurofeedbacku skončí.

• Mohlo by vás zaujímať: "Neurofeedback liečba nespavosti"

Bibliografické odkazy:

• Bigal, M.E., Lipton, R.B. (2008). Prognóza migrény. Súčasný názor v neurológii. 21 (3): str. 301 - 308
• Dodick, D.W.; Gargus, J.J. (2008). Prečo útočia migrény. Scientific American. 299 (2): s. 56 - 63.
• Globálny prieskum bremena chorôb (2018). Globálna, regionálna a národná záťaž migrény a bolesti hlavy typu napätia, 1990–2016: systematická analýza pre štúdiu Global Burden of Disease 2016. The Lancet, 17 (11): str. 954 - 976.
• Matías-Guiu, J. et. k. (2010). Jednoročná prevalencia migrény v Španielsku: Celonárodný populačný prieskum. Cephalalgia, 31(4): pp. 463 - 470.
• Walker, J.E. (2011). Neurofeedback riadený QEEG pre opakujúce sa bolesti hlavy s migrénou. Klinické EEG a neuroveda. 42(1):s. 59 - 61.