Prečo je právo na odpočinok pre pracovníkov dôležité?

Prečo je právo na odpočinok pre pracovníkov dôležité? (BC UMA) Existuje veľa ľudí, ktorí na základe veľmi zjednodušenej predstavy o tom, čo je „sila vôle“, predpokladajú, že ak chcú dobre fungovať Musíte urobiť to najlepšie vo všetkých situáciách a pridať hodnotu spoločnosti tým, že obetujete hodiny a hodiny ona.

Z tohto hľadiska je skutočnosť, že spoločnosti prísne uplatňujú politiku, aby zabezpečili, že si pracovníci budú užívať voľný čas odpočinok, ktorý presahuje rámec toho, čo vyžaduje zákon, je len pokus o „politickú korektnosť“, marketingový trik na vytvorenie imidžu falošný. Nie je to však pravda. Ponuka prestojov a skutočného digitálneho odpojenia mimo pracovného dňa je niečo, čo sa neobmedzuje len na svet zdania, a spája sa so základnými princípmi správneho fungovania organizácií všeobecne a ľudských zdrojov zvlášť.

• Súvisiaci článok: "6 pilierov ľudských zdrojov"

Dôvody, prečo je odpočinok pracovníkov nevyhnutný

Toto sú hlavné faktory, pre ktoré je nevyhnutné, aby spoločnosti poskytovali svojim pracovníkom primeraný čas na odpočinok.

1. Zabraňuje vzniku konfliktov, ktorým sa dá vyhnúť

Jedným z najpozoruhodnejších psychologických účinkov nedostatku odpočinku je zvýšená podráždenosť a predispozícia k správaniu založenému na nepriateľstve a konfrontácii; nielen so samotnou firmou, ale dokonca aj so zvyškom pracovníkov. Tento jav je podporovaný zraniteľnosťami, ako je závisť, frustrácia zo zlyhania pracovného toku, pochybnosti o tom, komu oznámiť pochybnosti atď. Stručne povedané, organizácia, v ktorej pracovníci nemajú odpočinok, ktorý potrebujú, je a ideálny kontext pre vznik súperenia a bojov, ktoré nemajú väčší cieľ ako zmierniť napätia.

• Mohlo by vás zaujímať: "15 najčastejších problémov a konfliktov v práci"

2. Je to kľúčový aspekt zosúladenia rodiny

Nesmieme zabúdať na skutočnosť, že rodinné zmierenie spája s najdôležitejšími hodnotami väčšiny zamestnancov; mnohí ľudia majú v skutočnosti za hlavný cieľ poskytovanie zdrojov a starostlivosť o svoje rodinné jadro. V tomto zmysle sa pracovné prostredie, ktoré neumožňuje tráviť kvalitný čas s rodinou, automaticky stáva miestom, kde treba čo najskôr odísť. Preto je potrebné ponúknuť primeraný čas odpočinku a potrebnú flexibilitu tak, aby to zodpovedalo dynamike uvedomenia v rodine,

3. Pomáha mať na pamäti dlhodobé ciele

Za normálnych okolností sú najživotaschopnejšie spoločnosti, v ktorých existuje vízia podnikania ako behu na dlhé trate, pričom sa zdôrazňujú stratégie, ktoré umožní, aby všetky časti do seba zapadli z krátkodobého aj dlhodobého hľadiska. Z tohto dôvodu je dôležité dať vznik pracovnej dynamike, ktorá nie je založená na neustálom odčerpávaní vody alebo hľadaní zúfalé riešenia problémov, ktoré musia byť vyriešené v priebehu niekoľkých dní, ako napr prácu.

V tomto zmysle ponuka primeraného oddychového systému pracovníkom umožňuje nielen vidieť budúcnosť v spoločnosti a zaviazať sa k nej, ale aj mať dostatok energie pozerať sa nad rámec rutinných úloh a aktívne navrhovať riešenia či nápady na zlepšenie celkového fungovania firmy Organizácia.

• Súvisiaci článok: "Druhy motivácie: 8 motivačných zdrojov"

4. Digitálne odpojenie je nevyhnutné, aby ste sa mohli zbaviť obsedantných myšlienok

Mnoho ľudí má problém odtrhnúť myseľ od práce aj mimo pracovného času; Paradoxne to spôsobuje, že sa v práci horšie rozhodujú a podávajú nižšie výkony, navyše si poškodzujú zdravie.

V tomto zmysle ponúka hodiny skutočného odpočinku, čo zahŕňa digitálne odpojenie (robiť čo potrebné, aby pracovníci nemuseli čítať pracovné správy alebo na ne odpovedať cez internet, ani sa im venovať hovory), Je to dôležité, aby si ľudia mohli dovoliť urobiť mentálny „reset“ a keď sa vrátia, čeliť svojim povinnostiam s obnovenou mentalitou a bez zotrvačnosti, ktorá nás vedie k tomu, že stále premýšľame o tej istej veci a rovnakým spôsobom.

5. Prispieva k udržaniu talentu

V dôsledku všetkých vyššie uvedených skutočností ponúka skutočnosť, že zamestnancom spoločnosti ponúkajú primerané podmienky na odpočinok, pracovníkom rýchlo prispôsobiť svoju prácu. pracovať a keď sa naučia, ako organizácia funguje a aké úlohy má každodenná základňa, radšej v nej zostanú namiesto toho, aby šli pracovať inam. subjekt. Teda poskytnutie možnosti dobre si oddýchnuť je tiež konkurenčnou výhodou v kontexte trhu práce, keďže umožňuje „lojalitu“ zamestnancom, ktorí sa cítia pohodlne a užívajú si správnu rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom vďaka čomu je spoločnosť z dlhodobého hľadiska efektívnejšia a spoľahlivejšia, pretože netrpí opotrebovaním vysokým obratom pracovníkov.

• Mohlo by vás zaujímať: „Stratégie lojality pracovníkov na udržanie talentu“

Chceš sa vzdelávať v oblasti ľudských zdrojov?

Ak máte záujem o špecializáciu v oblasti HR a psychológie práce a organizácií, magisterský titul v oblasti výberu a talentového manažmentu, ktorý ponúka Univerzita v Málage (UMA) je to, čo hľadáte.

Tento kompletný vzdelávací a profesionalizačný program je špeciálne navrhnutý pre absolventov alebo absolventov odborov psychológia, pracovné vzťahy a Business Administration and Management a dáva možnosť učiť sa od niekoľkých HR profesionálov z najvýznamnejších spoločností, ktoré Pôsobia v Španielsku. Ak sa chcete dozvedieť viac, prejdite na táto strana.