4 rozdiely medzi subklinickou depresiou a veľkou depresiou

Depresia je všeobecne uznávaná duševná porucha, ktorá postihuje milióny ľudí na celom svete. V rámci spektra depresie však existujú rôzne úrovne závažnosti a prejavov.

V tomto zmysle, je dôležité pochopiť rozdiely medzi veľkou depresiou a subklinickou depresiou, dva pojmy, ktoré sa často vyskytujú v súvislosti s touto poruchou a myšlienkou „byť v depresii“.

Veľmi stručne povedané, subklinická depresia je charakterizovaná prítomnosťou depresívnych symptómov, ktoré nespĺňajú všetky diagnostické kritériá pre veľkú depresiu. Na druhej strane veľká depresia je závažnejším stavom, ktorý spôsobuje výrazné zhoršenie života tých, ktorí ňou trpia.

V tomto článku podrobnejšie preskúmame kľúče na rozlíšenie medzi subklinickou depresiou a veľkou depresiou.

Ako rozlíšiť medzi veľkou depresiou a subklinickou depresiou?

Budeme analyzovať symptómy, trvanie, intenzitu a vplyv na každodenný život ľudí s cieľom poskytnúť jasné pochopenie oboch podmienok a ich relevantnosti POLIKLINIKA. Pochopenie týchto rozdielov je nevyhnutné pre správnu identifikáciu, diagnostiku a liečbu depresívnych porúch.

Čo je to subklinická depresia?

Subklinická depresia je depresívny stav, ktorý nespĺňa všetky potrebné kritériá pre diagnózu ťažkej depresie podľa psychiatrickej diagnostickej príručky DSM-5. Hoci symptómy môžu byť podobné symptómom závažnej depresie, ich trvanie, intenzita a frekvencia sú vo všeobecnosti menej závažné.

Symptómy subklinickej depresie môžu zahŕňať smútok pretrvávajúca strata záujmu o predtým príjemné činnosti, zmeny chuti do jedla a spánku, únava, ťažkosti so sústredením a pocity beznádeje. Aby sa však považovali za subklinickú depresiu, tieto symptómy musia byť prítomné po dlhú dobu, zvyčajne najmenej dva týždne.

Na rozdiel od ťažkej depresie nespôsobuje subklinická depresia významné poškodenie fungovania. každodenné fungovanie jednotlivca alebo zasahovať do dôležitých oblastí jeho života, ako je práca resp osobné vzťahy. Hoci subklinická depresia má často negatívny vplyv na emocionálnu pohodu a kvalitu ľudia, ktorí ho zažijú, môžu vykonávať svoje každodenné činnosti s príbuznými normálne.

Je dôležité poznamenať, že subklinická depresia by sa nemala ignorovať alebo bagatelizovať. Hoci nespĺňa kritériá pre diagnózu závažnej depresie, môže byť skorým príznakom náchylnosti na rozvoj závažnejšej depresívnej poruchy v budúcnosti. Ľudia so subklinickou depresiou môžu mať prospech z včasných intervencií, ako je psychologická terapia alebo zmeny životného štýlu, aby sa zabránilo progresii do veľkej depresie.

• Súvisiaci článok: "Typy porúch nálady"

Čo je ťažká depresia?

Veľká depresia, tiež známa ako veľká depresívna porucha alebo jednoducho klinická depresia, je ťažká duševná porucha charakterizovaná prítomnosť výrazných depresívnych symptómov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú každodenné fungovanie a kvalitu života človeka.

Príznaky veľkej depresie často zahŕňajú hlboký a pretrvávajúci smútok, stratu záujmu o príjemné aktivity, zmeny nálady chuť do jedla a spánok, extrémna únava, ťažkosti so sústredením, pocity viny alebo bezcennosti, opakujúce sa myšlienky na smrť alebo samovraždu, medzi iní. Tieto príznaky musia byť prítomné nepretržite najmenej dva týždne a spôsobiť a Významné poškodenie v sociálnych, pracovných alebo iných dôležitých oblastiach fungovania života individuálne.

Na rozdiel od subklinickej depresie môže veľká depresia vážne ovplyvniť schopnosť človeka vykonávať každodenné úlohy. Ľudia s ťažkou depresiou môžu mať ťažkosti v práci, v medziľudských vzťahoch a pri plnení základných povinností. Tiež negatívne myšlienky a pocity môžu byť ohromujúce, čo môže viesť k vyššiemu riziku samovrážd.

Je dôležité poznamenať, že veľká depresia je zdravotná porucha; nie je len bežnou reakciou na stres alebo ťažké životné situácie. Vyžaduje si to odbornú starostlivosť a vhodnú liečbu, ktorá môže zahŕňať psychologickú terapiu, lieky a zmeny životného štýlu.

Hlavné rozdiely medzi subklinickou depresiou a veľkou depresiou

Hoci subklinická depresia a veľká depresia zdieľajú niektoré podobné symptómy, existujú rozdiely významné z hľadiska trvania, intenzity a dopadu na každodenný život tých, ktorí ich zažívajú.

1. Trvanie symptómov

Po prvé, subklinická depresia je charakterizovaná depresívnymi symptómami, ktoré pretrvávajú určitý čas. dlhší čas, ale nespĺňajú všetky potrebné kritériá na diagnostiku depresie starší ľudia. namiesto toho veľká depresia je definovaná prítomnosťou intenzívnejších a závažnejších symptómov depresie, ktoré výrazne zasahujú do každodenného fungovania človeka. Dalo by sa povedať, že veľká depresia zneschopňuje ľudí, ktorí ňou trpia, oveľa viac a dlhšie ako subklinická depresia.

• Mohlo by vás zaujímať: "Typy depresie: jej príznaky, príčiny a charakteristiky"

2. Intenzita symptómov

Intenzita symptómov je ďalším kľúčovým rozdielom medzi týmito dvoma stavmi. Pri subklinickej depresii môžu byť symptómy menej závažné v porovnaní s veľkou depresiou. zatiaľ čo pri ťažkej depresii môžu byť príznaky výraznejšie, čo ovplyvňuje schopnosť užívať si aktivity každodenného života, interakciu s ostatnými, prácu a vo všeobecnosti viesť uspokojivý život, ako sme o tom hovorili v tomto článku.

3. Vplyv na každodenný život

Ďalší dôležitý rozdiel spočíva vo funkčnom dopade na každodenný život. Závažná depresia zvyčajne spôsobuje výrazné narušenie celkového fungovania jedinca, ovplyvňuje ich výkon v práci, medziľudské vzťahy, osobná starostlivosť a iné dôležité oblasti života života. Na druhej strane, subklinická depresia nemusí výrazne zasahovať do celkového fungovania človeka, ktorá vám umožňuje vykonávať každodenné povinnosti a úlohy s relatívnou normálnosťou.

• Súvisiaci článok: "Emocionálna bolesť: čo to je a ako ju zvládnuť"

4. Rizikové faktory a prognóza

Subklinická depresia aj veľká depresia zdieľajú niektoré spoločné rizikové faktory, ako napr rodinná anamnéza depresie, stresujúcich životných udalostí, nízkeho sebavedomia a porúch príjmu potravy úzkosť. Tieto faktory môžu zvýšiť náchylnosť človeka na rozvoj depresívnych porúch vo všeobecnosti.

Niektoré štúdie však naznačujú, že určité faktory môžu ovplyvniť závažnosť a prognózu každej poruchy odlišne. Napríklad sa zistilo, že prítomnosť traumatických alebo stresujúcich životných udalostí je spojená so zvýšeným rizikom rozvoja veľkej depresie v porovnaní so subklinickou depresiou. Okrem toho prítomnosť intenzívnejších a pretrvávajúcich symptómov, ako aj predchádzajúca anamnéza veľkej depresie môže byť prediktorom horšej prognózy pri veľkej depresii.

Z hľadiska prognózy sa subklinická depresia často považuje za rizikový stav. ktoré môžu predchádzať rozvoju ťažkej depresie. Tí, ktorí majú subklinickú depresiu, sú vystavení zvýšenému riziku vzniku závažnej depresie v budúcnosti, ak nie sú adekvátne riešené základné faktory.

Na záver, rizikové faktory a prognóza sa môžu medzi subklinickou depresiou a veľkou depresiou líšiť. Obe poruchy majú spoločné rizikové faktory, ale závažnosť symptómov a predchádzajúca anamnéza veľkej depresie môžu ovplyvniť prognózu veľkej depresie. Rozpoznanie týchto faktorov je nevyhnutné pre presné posúdenie a terapeutický prístup prispôsobený individuálnym potrebám každého človeka.

• Mohlo by vás zaujímať: "Duševné zdravie: definícia a charakteristiky podľa psychológie"

Na spektre depresie, ale rôzne

V tomto článku sme skúmali rozdiely medzi subklinickou depresiou a veľkou depresiou. Zatiaľ čo oba stavy spadajú do spektra depresívnych porúch, predstavujú charakteristické vlastnosti z hľadiska trvania, intenzity a vplyvu na každodenný život.

Subklinická depresia je charakterizovaná pretrvávajúcimi, ale menej závažnými depresívnymi symptómami, ktoré nespĺňajú všetky potrebné kritériá pre diagnózu ťažkej depresie. Aj keď nemusí spôsobiť významné poškodenie každodenného fungovania, subklinická depresia je rizikovým stavom, ktorý môže predchádzať rozvoju ťažkej depresie. Na druhej strane veľká depresia je klinicky významná depresívna porucha, ktorá sa vyznačuje intenzívnejšími a závažnejšími symptómami, ktoré negatívne ovplyvňujú životy tých, ktorí ňou trpia. Závažná depresia si vyžaduje intenzívnejšie terapeutické zásahy a môže spôsobiť výrazné narušenie sociálneho, pracovného a osobného fungovania.

Je dôležité poznamenať, že subklinická depresia aj veľká depresia sú stavy, ktoré si vyžadujú pozornosť a liečbu. Subklinickú depresiu netreba podceňovať, pretože môže byť skorým indikátorom náchylnosti na rozvoj závažnejšej depresívnej poruchy. Vhodná identifikácia a liečba vrátane psychologickej terapie, zmeny životného štýlu a, v niektorých prípadoch sú lieky nevyhnutné na riešenie týchto porúch a na podporu zdravia emocionálne.

Stručne povedané, pochopenie rozdielov medzi subklinickou depresiou a veľkou depresiou je nevyhnutné pre presné posúdenie a vhodný terapeutický prístup. Tieto depresívne poruchy majú charakteristické vlastnosti z hľadiska trvania, intenzity a funkčného dopadu. Uvedomením si týchto rozdielov môžeme poskytnúť primeranú podporu pre tých, ktorí bojujú s depresiou a zlepšujú kvalitu ich života. Pamätajte, že depresia je vážny problém duševného zdravia a je nevyhnutné vyhľadať odbornú pomoc. Ak vy alebo niekto, koho poznáte, pociťujete depresívne symptómy, je dôležité kontaktovať odborníka v oblasti duševného zdravia, ktorý vám poskytne náležité posúdenie a usmernenie.