5 znakov na zistenie toxického vzťahu
Keď sme ponorení do situácie, niekedy je ťažké mať objektívnu perspektívu vecí. Aj vo veciach lásky sa to stáva, z tohto dôvodu je pomerne časté nezistiť toxický vzťah, keď sme jedným z členov páru.
Ľudia vo vašom okolí vás možno niekedy varovali pred postojmi, ktoré vo forme pozorovali konanie vášho partnera alebo samého seba, a to je šokujúce pre to, čo považujú za vzťah zúrivosť. Môže to byť rozdielny názor, ale aj Je možné, že nás pocity oslepujú.
Ak máte podozrenie, že môžu mať pravdu, v našom článku vám povieme 5 znakov na zistenie toxického vzťahu.
5 znakov a symptómov na zistenie toxického vzťahu
Aj keď veci môžu byť niekedy také jemné, že nedokážete presne vysvetliť, o čo ide, tieto znaky vám môžu pomôcť vidieť situáciu o niečo jasnejšie.
1. Pri vyjadrovaní svojho názoru sa cítite rozpačito
Je možné, že máte úplne jasno v určitých témach, ktoré sa medzi vami stali tabu, alebo nie viete, aký je v skutočnosti dôvod, ale z času na čas, keď ste s partnerom, si uvedomíte čo prirodzenosť, s ktorou ste vyjadrili svoj spôsob myslenia, zmizla.
Možno si neuvedomujete, kvôli ktorým situáciám ste pri rozprávaní opatrnejší, ale všimli ste si zmenu na sebe a teraz ste menej spontánni, pretože niečo vám hovorí, že potlačením určitých komentárov sa vyhnete hádkam, zlým tváram alebo dištancovaniu sa od seba kvôli ich časť.
Venujte pozornosť týmto detailom, pretože to môže byť príznakom toxického vzťahu s partnerom.
2. Podmiente spôsob obliekania
Je možné, že vaša najsexi stránka bola odsunutá do vášho najprísnejšieho súkromia bez toho, aby ste boli schopní otvorene prejaviť svoju vlastnú zmyselnosť alebo v najmenších detailoch vášho vzhľadu? Alebo možno naopak ste nútení obliecť sa a nalíčiť sa tak, aby ste sa cítili nepríjemne len aby som ho potešila?
To, ako sa obliekate, ako sa líčíte... je stále rozšírením vašej vlastnej osobnosti; Vyjadrujete sa aj svojím obrazom, tým, ako sa cítite, ako vnímate život.
Preto každý, kto dá obmedzuje váš spôsob starostlivosti, tiež ich dáva do vašej slobody prejavu. Myslíte si, že vás niekto, kto svoju lásku podmieňuje tým, ako sa obliekate, skutočne miluje? Zastavte sa a na chvíľu sa nad tým zamyslite, pretože by ste sa mohli ocitnúť v toxickom vzťahu.
3. Pozerajte sa zhora na svoje problémy a svoje osobné zásluhy
Keď má zlý deň alebo problém, ktorý má vyriešiť, vždy ste pre neho všetkým ušiam a všetku svoju energiu venujete podpore alebo pomoci pri hľadaní riešení. Ale napriek tomu, keď na vás príde, viete, že ich aktívne počúvanie je voľba, ktorú nemáte.
Ak v čase, keď ste mu hovorili svoje obavy ponúka vyjadrenie nezáujmu a jeho ľahostajný postoj neukazuje, že mu záleží na tom, čo s ním zdieľate, alebo keď hovoríte na svoje úspechy sa môžete spoľahnúť iba na ich opovrhnutie, položte si otázku, do akej miery stojí za to človeku naďalej dôverovať Takže
4. Všimli ste si, že vaše sexuálne vzťahy sú vynútené
Môže sa stať, že sa rozhodnete udržiavať vzťahy so svojím partnerom napriek tomu, že toho príliš veľa nechcete, aby ste sa na seba nerozčuľovali? Alebo ešte horšie, možno vás to núti resp podrobuje vás určitému druhu emocionálneho vydierania za účelom vykonávania sexuálnych praktík že vás to vôbec nebaví alebo priamo porušujete, môže to tak byť?
Nech je váš modus operandi akýkoľvek, faktom je, že si všimnete, že sex medzi vami prestal byť niečím príjemným, romantickým, vzrušujúcim, dokonca ešte jeden bod spojenia vo vašom vzťahu, aby sa pre vás stal niečím nepríjemným, čo by ste za daných okolností uprednostnili vyhnúť sa.
Hranice vašej fyzickej a emočnej pohody sú úplne vaše. Ak máte pocit, že sú ignorovaní, dôrazne ich označte.
5. Majte pod kontrolou spôsob, akým komunikujete s ľuďmi okolo vás
Neklamným znakom na odhalenie toxického vzťahu je, keď sú priateľstvo, pracovné alebo aj rodinné vzťahy, ktorého by nemusela byť dotknutá skutočnosťou byť vo dvojici, by nakoniec viedol k neoprávnenému dištancovaniu.
Myslite na to, že keď sa k človeku pripojíte prostredníctvom dôvery, ktorá je utkávaná v páre, je to tak akceptovanie vášho spôsobu bytia je tiež prijímanie zdravých väzieb, ktoré udržiavate so svojimi bytosťami drahá. Možno nebudete zdieľať rovnaké nadšenie pre rozvíjanie priateľstva, napríklad, ale prijatie vášho rozhodnutia je ďalšou formou rešpektu, ktorá by mala byť nespochybniteľná.
Buďte opatrní: Vedeli ste, že každý z nás má niekedy toxické postoje?
Pretože sa pýtame samých seba a pozorujeme správanie, ktoré dokáže odhaliť toxický vzťah, urobme cvičenie s pokorou a uvedomme si, že niekedy všetci môžeme robiť tieto druhy chýb.
Našťastie, pokiaľ ich dokážeme odhaliť a prijať svoje zlyhania, budeme v tom dobrý spôsob, ako sa zlepšovať a ďalej rásť ako človek, a tým pádom aj ako partner.