6 typov pamäte (a ich vlastnosti)

Pamäť je jednou z funkcií mozgu, ktorá nás robí ľuďmi, pretože nám umožňuje ukladať, kódovať a načítať informácie z minulosti, s cieľom podporiť vytrvalosť v učení počas celého života jednotlivca (a spoločnosti).

Napriek tomu, že rôzne informačné portály zhromažďujú silnú pamäť slonov, rýb, psov, delfínov, včiel a mnohých ďalších zvierat, žiadna z týchto funkcií mozog bol preskúmaný rovnako rozsiahlo ako ľudská bytosť, pretože my hominidi predstavujeme najkomplexnejšiu štruktúru mozgu z celej škály evolučný.

Potom sa s nami ponorte do tohto vzrušujúceho sveta spomienok a neurobiológie s viac ako 86 000 miliónmi neurónov mozgových buniek a 100 miliárd synapsií medzi nimi, vďaka pamäti držíme zástavu kultúrneho pretrvávania po celé storočia.

• Odporúčame prečítať si: „12 typov inteligencie, ktoré existujú podľa psychológie“

Čo je to pamäť?

Podľa Kráľovskej španielskej akadémie jazykov (RAE) je pamäť definovaná ako psychická fakulta, pomocou ktorej sa uchováva a pamätá na minulosť. Niektoré teórie tvrdia, že pamäť sa vyskytuje v dôsledku opakujúcich sa synaptických spojení medzi neurónmi, ktoré vytvárajú neurónové siete. Akokoľvek sa to môže zdať prekvapujúce, táto hypotéza bola v priebehu histórie testovaná na viacerých skupinách zvierat, ale na ľuďoch nie dosť (zo zrejmých etických dôvodov).

Pamäť nie je „vec“, ani sklad, ani knižnica, ani fotoaparát: je to fakulta, ktorá je konzervovaná, trénovaná a rozpracovaná po celý život jednotlivca. Z filozofického hľadiska stojíme pred základným nástrojom života, pretože nám to umožňuje „Buďte“, „buďte“ a nakonfigurujte príslušné odpovede na základe našich pocitov a skúseností minulosť.

• Mohlo by vás zaujímať: „Čo sú zrkadlové neuróny a na čo slúžia?“

Ako posledná poznámka k definícii pamäte musíme zdôrazniť, že existujú tri etapy, ktoré nám umožňujú pamätať si. Stručne vám hovoríme:

• Kódovanie: transformácia toho, čo cítime alebo prijímame ako stimuly, do mentálnej reprezentácie. Do veľkej miery to závisí od pozornosti a koncentrácie.
• Skladovanie: uchovanie údajov v pamäti pre neskoršie použitie. Toto úložisko môže trvať od niekoľkých sekúnd do konca života.
• Obnova: umiestnenie a aktualizácia uloženej pamäte. Niečo ako „ísť do spomienok“.

Pamäť je založená na týchto troch pilieroch a vďaka nej vieme, kto sme ako jednotlivé entity, a posúvame sa k a sofistikovanejšia spoločnosť, pretože každé zrnko piesku vložené do minulosti je súčasťou pláže vedomostí, ktorú dnes uchovávame deň.

Ako sú klasifikované spôsoby memorovania?

Len čo sme definovali pojem pamäť a jej základy, je čas sa bez ďalšieho odkladu ponoriť do 6 typov pamäti. Rozdelíme ich na tri veľké bloky podľa toho, či sa vyskytnú krátkodobo alebo dlhodobo. Ísť na to.

1. Senzorická pamäť

Senzorická pamäť je schopnosť registrovať vnemy vnímané zmyslami. Vyznačuje sa spracovaním veľkého množstva informácií súčasne, ale na veľmi krátku dobu, asi 250 milisekúnd. V tejto kategórii je niekoľko typov.

1.1 Ikonická pamäť

Register zmyslovej pamäte súvisiaci so zrakom. V tomto type vizuálna informácia približne na tretinu sekundy a vyberú sa a zafixujú sa iba tie prvky, ktorým jedinec venuje pozornosť.

1.2 Echoická pamäť

Tento typ pamäte je zodpovedný za zachovanie podnetov vnímaných sluchovým systémom. Sluchové informácie sú uložené po dobu 3 - 4 sekúnd a zvukový obraz zostáva v tomto intervale aktívny v mysli, a preto ho môže jednotlivec reprodukovať.

1.3 Haptická pamäť

Tento koncept pracuje s hmatovými informáciami, a teda s pocity bežné ako bolesť, brnenie, teplo, svrbenie alebo vibrácie. V takom prípade sa informácie ukladajú o niečo dlhšie (asi 8 sekúnd) a umožňujú nám skúmať objekty dotykom a komunikovať s nimi.

Je zaujímavé postaviť dilemu pred ostatnými zmyslami, pretože sú umiestnené určité informačné portály chuťová a čuchová pamäť ako podtypy senzorickej pamäte, iné ich však nemajú účet. Stretávame sa s dvoma zmyslami oveľa menej vyvinutými u ľudí ako u iných živých bytostí, a preto kategorizácia týchto posledných dvoch typov pamätí na rovnakej úrovni ako echoická alebo ikonická by bola prinajmenšom zvláštne.

2. Krátkodobá pamäť

Krátkodobú pamäť (MCP) môžeme definovať ako pamäťový mechanizmus, ktorý nám umožňuje uchovať obmedzené množstvo informácií na krátke časové obdobie. Množstvo informácií, ktoré je možné v tomto intervale uchovať, sa odhaduje na 7 položiek (2 nahor alebo nadol) asi na 30 sekúnd.

Krátkodobú pamäť môžeme vnímať ako bránu k dlhodobej pamäti alebo, ak to nie je možné, ako „sklad“, ktorý umožňuje jednotlivcovi uchovať si informácie, ktoré sú relevantné v konkrétnom čase, ale ktoré nebude musieť použiť v a budúcnosť.

3. Dlhodobá pamäť

Dlhodobá pamäť je koncept, s ktorým sú ľudia najviac oboznámení, pretože je to ten, s ktorým sme my umožňuje nám vedome si pamätať prvky minulosti, ktoré kódujú naše činy, myšlienky a pocity. Na rozdiel od krátkodobej pamäte tento variant dokáže uchovávať neobmedzené množstvo informácií na neobmedzený čas (kým jedinec nezomrie), aspoň teoreticky povedané.

Je čas chytiť sa za sedadlo, pretože prichádzajú zákruty. V rámci tejto kategórie nájdeme komplexnú a trochu rozsiahlejšiu typológiu, ako bola doteraz prezentovaná. Pokúsime sa to zhrnúť do niekoľkých riadkov.

3.1 Explicitná (deklaratívna) pamäť

Explicitná pamäť je taká, ktorá prichádza do hry, keď si chce jednotlivec pamätať niečo zámerne, to znamená skutočnosti sú vedome a dobrovoľne vyvolané. Najjasnejším príkladom je príklad študenta, ktorý si pamätá predmet na skúšku, ale pravdou je, že ľudia neustále používajú deklaratívnu pamäť: to stretnutie s lekárom, zapamätanie si hesla WiFi, nezabudnutie vziať si tabletku a mnoho ďalších príkladov sú prípady implementácie pamäte výslovne.

Je potrebné poznamenať, že v rámci tejto kategórie môže byť pamäť sémantická (pamätať si koncepty, ktoré nesúvisia so zážitkami) konkrétne, ako sú dátumy, čísla alebo mená) a epizodické (pripomínajú si udalosti, okamihy alebo autobiografické, tj. živé).

3.2 Implicitná pamäť (nedeklaratívna alebo procedurálna)

Procedurálna pamäť je tá, ktorá, ako už naznačuje jej názov, ukladá súvisiace informácie s postupmi a stratégiami, ktoré nám umožňujú komunikovať s prostredím, ktoré nás obklopuje v a dôsledok. Inými slovami, je to typ, ktorý sa podieľa na pamäti motorických a výkonných schopností potrebných na vykonanie úlohy.

Podľa odborníkov je tento typ pamäte nevyžaduje vedomé úsilie (keďže si pamätá dátum) a učenie sa získava postupne, prostredníctvom vykonania úlohy, ktorá sa učí, a procesu spätnej väzby. Rýchlosť vykonania úlohy, ako to vyžaduje zákon o praxi, trpí exponenciálnym nárastom počas prvých opakovaní. Je to jednoduché a jednoduché povedať, že čím viac niečo robíme, tým rýchlejšie to vyjde.

Je potrebné poznamenať, že táto séria motorických repertoárov alebo kognitívnych stratégií je v bezvedomí, to znamená, že ich vyvíjame a uvádzame do praxe bez toho, aby sme si to uvedomovali. „Knižnými“ príkladmi implicitnej pamäte môžu byť písanie, bicyklovanie alebo šoférovanie: neuvažujeme najvhodnejším spôsobom. efektívne uskutočňovať tieto udalosti alebo si pamätať, aké boli kroky na ich uskutočnenie, pretože ich jednoducho robíme „bez“ myslieť si".

Pokračovať

Ako sme videli na týchto riadkoch, svet pamäte je plný pojmov, úvah a časových intervalov. Od ikonickej pamäte (ktorá netrvá dlhšie ako tretinu sekundy) po implicitnú pamäť (ktorá môže sprevádzať celý život), existuje celý rad typov s ich vlastnosťami a funkciami jasný.

Žiaľ, Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) to odhaduje až na 8% populácie staršej ako 60 rokov bude počas svojho života trpieť demenciou, to znamená, že zabudnete na všetko, čo je uložené vo vašej histórii života. Venujme tieto posledné riadky oceneniu schopnosti pamätať si, pretože nie všetci ľudia majú toto privilégium.

• Odporúčame prečítať si: „12 typov demencie (príčiny, príznaky a liečba)“

Bibliografické odkazy

• Čo je to krátkodobá pamäť? Cognifit.com. Vyzdvihnuté 12. novembra v https://www.cognifit.com/es/habilidad-cognitiva/memoria-a-corto-plazo
• Čo je to zmyslová pamäť? Cerebrodigital.org. Vyzdvihnuté 12. novembra v https://cerebrodigital.org/post/Que-es-la-memoria-sensorial
• Demencia, Svetová zdravotnícka organizácia (WHO). Vyzdvihnuté 12. novembra v https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/dementia#:~:text=La%20demencia%20es%20un%20s%C3%ADndrome, % 20of% 20denne% 20život% 20 aktivít. & Text =% 20 Alzheimerova choroba% 20 nemoc% 20% 2C% 20que,% 2070% 25% 20of% 20% 20 prípadov.
• Téma 4, pamäť, humanitné vzdelanie, Univerzita v Alicante. Vyzdvihnuté 12. novembra v https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/4298/4/TEMA%204.LA%20MEMORIA.pdf