Hydrofóbia (strach z vody): čo to je, príčiny a príznaky

Poznáte hydrofóbiu? Reč je o fóbii z vody. Rovnako ako každá fóbia pozostáva z iracionálneho, neprimeraného a intenzívneho strachu z podnetu; v tomto prípade voda.

V tomto článku budeme vedieť, z čoho táto porucha pozostáva, v ktorých populáciách sa vyskytuje častejšie (podrobnejšie autizmus, mentálne postihnutie a syndróm fragilného X) a aké sú jeho príznaky, príčiny a liečba.

Hydrofóbia: iracionálny strach z vody

Hydrofóbia je špecifická fóbia (úzkostná porucha), ktorá je ako taká klasifikovaná v diagnostických referenčných príručkách (súčasný DSM-5). Reč je o intenzívnom strachu z vody (vodu z bazéna, pitnú vodu, more atď. Už poznám).

Strach a strach spojené s vodou spôsobujú, že sa človek vyhýba situáciám, keď musí byť v kontakte s vodou (napríklad sprcha, bazény atď.). Konkrétne hydrofóbia je podtyp fóbie z prostredia alebo z prírody (Pamätajte, že v DSM-5 existuje päť druhov fóbií: zvieratá, krv / injekcia / rana, situácie, prostredie a „iné typy“).

Environmentálne alebo prírodné fóbie

Environmentálne alebo prírodné fóbie sa vyznačujú tým, že fóbický stimul (tj. Predmet alebo situácia, ktoré spôsobujú strach a / alebo nadmerná úzkosť) je prvkom prírodného prostredia, ako sú: búrky, blesky, voda, pevnina, vietor, atď.

Takže čoskoro budú k dispozícii ďalšie typy fóbií o životnom prostredí: astrafóbia (fóbia z búrok a / alebo bleskov), akrofóbia (fóbia z výšok), nyktofóbia (fóbia z tmy) a vietor). Je ich však oveľa viac.

• Odporúčaný článok: „Rozdiely medzi syndrómom, poruchou a chorobou“

Kto je zvyčajne hydrofóbny?

Hydrofóbia je veľmi častá fóbia u detí s poruchami nervového vývoja, ako je porucha autistického spektra (autizmus). Je tiež bežný pri niektorých syndrómoch (napríklad pri syndróme Fragile X) a pri mentálnom postihnutí (najmä v detstve).

Hydrofóbia sa však môže objaviť u každého, hoci v týchto skupinách je častejšia.

1. Poruchy autistického spektra (ASD)

Poruchy autistického spektra sú poruchy nervového vývoja, ktoré ovplyvňujú rôzne oblasti jednotlivca: komunikáciu, sociálne interakcie a záujmy.

Aj keď sú to teda veľmi heterogénni ľudia, v prípade ASD všeobecne nájdeme nasledujúce príznaky: zmeny v jazyku (aj jeho absencia), ťažkosti v sociálnych interakciách, v komunikácii a pri používaní gest, ako aj v neverbálny jazyk, obmedzujúce vzorce záujmov, stereotypy, motorické poruchy, strnulé vzorce správania, obsesie, atď.

Medzi jej príznakmi sa často vyskytuje hydrofóbia, aj keď nie je celkom jasné, prečo.

2. X krehký syndróm

Syndróm krehkého X sa považuje za prvú príčinu dedičného mentálneho postihnutia. Je to genetická zmena spôsobená mutáciou v géne FMR1, géne, ktorý sa vysoko podieľa na vývoji mozgových funkcií.

Medzi jej hlavné príznaky patrí mentálne postihnutie (rôznej závažnosti), autistické príznaky a príznaky hyperaktivity s alebo bez pozornosti. Na druhej strane je častý aj výskyt hydrofóbie u týchto detí (dôvod nie je známy).

3. Mentálne postihnutie

Mentálne postihnutie je stav človeka, ktorý môže byť spôsobený viacerými príčinami a faktory (napríklad porucha autistického spektra, syndróm, anoxia pri narodení, mozgová obrna, atď.).

A) Áno, keď hovoríme o mentálnom postihnutí, v skutočnosti zahŕňame ďalšie prípady porúch neurového vývoja, kde je častý výskyt hydrofóbie (spolu s inými typmi fóbie).

Príznaky

Príznaky hydrofóbie súvisia s intenzívnym strachom zo samotnej vody. Ľudia s hydrofóbiou všeobecne pociťujú inherentný strach z vody kvôli možnosti utopenia sa v nej (napríklad v bazéne).

Na druhej strane sa tiež môže stať, že títo ľudia jednoducho nechcú kúpať ani sa sprchovať, vyhýbať sa kontaktu s vodou a aj v iných prípadoch sa stáva, že nechcú piť tekutiny. Ako sme videli, tieto príznaky sú typické pre deti s poruchou autistického spektra (ASD), ako aj pre deti s niektorými inými poruchami neurového vývoja alebo intelektuálnym postihnutím.

Spolu s intenzívnym strachom z vody sa objavujú kognitívne, behaviorálne a psychofyziologické príznaky, ako pri akejkoľvek konkrétnej fóbii.

1. Kognitívne príznaky

Na kognitívnej úrovni sa pri hydrofóbii môžu vyskytnúť príznaky ako: nesústredenosť, problémy s pozornosťou, iracionálne myšlienky typu „zomriem utopením“ atď.

2. Príznaky správania

Pokiaľ ide o behaviorálne príznaky hydrofóbie, hlavným je vyhýbanie sa situáciám, ktoré zahŕňajú kontakt s vodou (alebo odolnosť voči takýmto situáciám s vysokou úzkosťou; tj tieto situácie sú skôr „podporované“).

3. Psychofyziologické príznaky

Vo vzťahu k psychofyziologickým príznakom môže byť niekoľko, objavujú sa v prítomnosti resp predstavivosť fóbických stimulov, napríklad bazén, pohár vody, more atď. (v závislosti od prípade). Najbežnejšie sú záchvaty paniky, ako napríklad:

• Palpitácie
• Závraty
• Choroba
• Zvracanie
• Hypereventilácia
• Hyperarousálny
• Napätie
• Potenie
• Atď.

Príčiny

Hlavnou príčinou hydrofóbie, ako je to u prevažnej väčšiny fóbií, je traumatická skúsenosť, ktorá sa v tomto prípade vyskytla v súvislosti s vodou. Môže to byť napríklad: utopiť sa v bazéne, prehltnúť veľa vody, udusiť sa vodou, zraniť sa v mori vlnami atď.

Môže sa tiež stať, že daná osoba neprežila traumatizujúci zážitok, ale bola svedkom, videla alebo počula ho u iných ľudí (napríklad u priateľov, rodiny ...). Toto sa extrapoluje na určité obrázky alebo videá (napríklad správy o topiacich sa ľuďoch).

Na druhej strane skutočnosť, že vidíme, ako sa veľmi blízka osoba (napríklad matka) bojí vody, môže viesť k tomu, že ju nakoniec „zdedíme“ (sprostredkovaným učením).

Napokon u niektorých ľudí existuje určitá biologická zraniteľnosť / predispozícia trpieť a Úzkostná porucha, ktoré sa môžu spájať s inými príčinami a zvyšovať možnosť hydrofóbie.

Liečba

Liečba výberu fóbií na psychologickej úrovni je expozičná terapia (vystavte pacienta fóbickému stimulu postupne). Niekedy sú súčasťou aj stratégie zvládania, ktoré pomáhajú znižovať úzkosť pacienta (napríklad dýchacie techniky, relaxačné techniky atď.).

Cieľom však vždy bude, aby pacient odolával situácii čo najdlhšie, aby si jeho telo a myseľ zvykli. Inými slovami, „telo“ sa musí naučiť, že negatívne následky, ktoré sa obávajú (napríklad utopenie), sa nemusia vyskytnúť. Ide o prelomenie tejto reťaze klasického podmieňovania, s ktorým si pacient spája to, že „voda = poškodenie, utopenie, úzkosť“ atď.

Na druhej strane sa tiež využíva kognitívno behaviorálna terapia, kde je to vyskúšané psychoterapia, vyvrátiť iracionálne presvedčenie pacienta spojené s vodou. Ide o zmenu týchto nefunkčných a nereálnych vzorcov myslenia, ich nahradenie realistickejšími a pozitívnejšími.

Pokiaľ ide o psychotropné lieky, niekedy sa podávajú anxiolytiká, aj keď ideálnym riešením je multidisciplinárna liečba, pri ktorej je chrbtovou kosťou psychologická terapia.

Bibliografické odkazy

• Americká psychiatrická asociácia -APA- (2014). DSM-5. Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch. Madrid: Panamericana.

• Bados, A. a Vallejo, M.A. (vyd.). (2005). Špecifické fóbie. Manuál terapie správania.

• Molina, MPR, Juste, J.P. a Fuentes, FJR. (2010). Syndróm krehkého X. Protokol diagnostika ter pediatr, 85-90.

• Muñoz, M. (2017). Strach z vodného strachu. Univerzita Miguela Hernándeza.