Namasté: čo toto slovo znamená a prečo sa používa v joge

Orientálna kultúra obklopila naše životy a my sme v každodennej praxi prijali niekoľko jej postupov, ako napríklad meditáciu alebo jogu; a ako súčasť toho sme počuli, čítali a opakovali slovo namaste pri rôznych príležitostiach, ale Naozaj vieme, čo znamená namaste?

Je to sanskrtské slovo, ktoré sa zdá byť jednoduché, ale keď ho poznáme, skutočne si uvedomíme jeho hlbokú správu. V tomto článku vysvetľujeme význam a to, čo slovo namaste predstavuje.

• Súvisiaci článok: „Druhy jogy: 18 variantov, ktoré môžete cvičiť, a ich výhody”

Čo znamená namaste?

Namasté je sanskrtské slovo, starodávny jazyk z Indie. Prišlo k nám prostredníctvom praktík súvisiacich s hinduistickou a budhistickou filozofiou, ako je joga a meditácia. Môžete ho nájsť aj napísaný ako námaste s prízvukom na písmene a namiesto e.

Keď vyslovíme slovo namaste, normálne sprevádzame ju gestom, ktoré spočíva v zložení rúk na hrudi, s dlaňami otvorenými a spojenými jeden s druhým ako v modlitebnom režime, a hlavu mierne nakloňte dopredu. Toto gesto je známe ako mudra.

V zásade môžeme povedať, že význam namaste je konkrétny pozdravný výraz na pozdrav a dovidenia, ale malo by sa hovoriť veľmi vágne o všetkom, čo jeho význam v skutočnosti zahŕňa. Preto je potrebné, aby sme sa hlbšie zaoberali tým, čo namaste znamená, počnúc od všetkého, čo toto slovo tvorí.

Odkiaľ pochádza pôvodne slovo namaste

Ako ti hovoríme, korene slova namaste pochádzajú z Indie a sú súčasťou hinduistickej kultúry. Aj keď sa v Indii hovorilo niekoľkými jazykmi, hinduizmus považoval sanskrt za posvätný jazyk takto rešpektovaný v geografických oblastiach, v ktorých sa nachádzal, ako je India, Nepál a všeobecne na celom juhu z Ázie.

Keď vidíme jeho etymológiu, uvedomíme si, že namaste je slovo zložené z dvoch koreňov: namas a čaj. Prvý koreň slova, namas, je stredné podstatné meno a znamená „úctu“, „adoráciu“, „zdvorilosť“, a niečo ako „pozdrav“; Je odvodený aj od koreňa nam, ktorý mu dáva význam „skloniť sa“ alebo, ako sme už povedali, „úcta“.

Na druhej strane, druhý koreň, čaj, je osobné zámeno, ktoré znamená „vy“, „vy“ a ktoré sa vo svojej podobe nepriameho predmetu stáva „ti“. Ak teda spojíme význam dvoch koreňov, máme to ako význam namaste „Pozdravujem ťa“ alebo „Cením si ťa“ alebo „Klaniam sa ti“.

Týmto spôsobom namaste prestúpil priestor sanskrtského jazyka a stal sa pre ľudia, ktorí hovoria hindským jazykom bežným spôsobom pozdravom a zbohom, pozdravom a zbohom niekoho.

Aký je duchovný význam tohto slova?

Doslovný význam namaste sme našli z jeho etymológie, ale skutočnosť je taká, že namaste je oveľa viac ako doslovná definícia jeho formovania. Je duchovná a posvätná zložka slova ktorá ho napĺňa väčšou hĺbkou.

Pretože sanskrt je posvätný jazyk s filozofickou a duchovnou konotáciou, zistíme, že koreň „namas“ môže nadobudnúť iný význam a interpretovať ho ako „nič moje“. Preto keď vyslovujeme slovo namaste, hovoríme tiež, že redukujeme svoje ego na nič, pretože a prejav pokory a úcty k druhému človeku.

Verí sa, že keď hovoríme slovo namaste skutočne zo srdca, sme schopní nadviazať skutočné spojenie s ľuďmi, od ktorých v skutočnosti sme, vo svojej podstate, zanechávajúc za sebou masky ako sú sociálne roly a očakávania.

Existuje ďalší pohľad na duchovný význam namaste, o ktorom sa hovorí existencia božskej iskry v každom z nás. To vysvetľuje, že keď sprevádzame namastu mudrou, gesto poklonenia sa rukami pred hrudník, o ktorom sme hovorili predtým, spoznáme tú božskú iskru, ktorá je v nás a v tej druhej osoba.

Z tohto dôvodu môžeme nájsť rôzne významy slova namaste tak rozmanité ako: ‘iskra božské, ktoré je vo mne, spoznáva božskú iskru, ktorá je vo vás “,„ čo je božské vo mne, pozdravujte božské vo vás “ alebo „Moja vnútorná bytosť pozdravuje tvoju vnútornú bytosť“.

Prečo sa namaste používa v joge a meditácii?

Jóga a meditácia sú praktiky, ktoré nás pozývajú na spojenie tela a mysle s naším duchom. Spravidla, keď pristupujeme k tomuto typu praktík, robíme to s pokorou a bez predsudkov, v prostredí láskavosti, lásky a veľkodušnosti. Pomocou slova namaste pomáha nám skromne spojiť našu podstatu s podstatou ostatných.

Aj keď je namaste skôr pozdravom ako rozlúčkou, je normálne, že pri cvičeniach jogy, ktoré navštevujeme, hovoríme namaste na konci. prax, pretože energia je v tomto čase priaznivejšia, pretože sme viac v stave spojenia a relaxácie hlboko.

Teraz, keď viete, čo znamená namaste, môžete používajte toto krásne slovo vo svojej jogovej praxi, meditácii alebo vo svojom každodennom živote s väčším vedomím, úctou a láskou k ľuďom okolo nás.

• Súvisiaci článok: „Sedem najbežnejších jogových póz a na čo slúžia"