41 účinných fráz proti násiliu na základe pohlavia

Momentálne prechádzame obdobím, kedy ženy sa schádzajú, aby povedali dosť k rodovému násiliu a požadovať ošetrenie a miesto, ktoré si v tejto spoločnosti zaslúžime.

Toto je doba zmien, v ktorej sa viac ako ukazuje, že všetky ženy sa zjednocujú, stávame sa silnejšími a že ruka v ruke môžeme meniť našu históriu. Mnohí to už dokázali! Ak nie, pozrite sa na pohyby „ani o jeden menej“ alebo „čas vypršal“.

Dúfame, že ste frázy proti rodovému násiliu vás inšpirujú k boju a dodá vám potrebnú silu a odvahu, aby ste pomohli sebe a ženám vo svojom okolí. Pamätajte: byť ženou je kúzlo a byť mocou.

• Súvisiaci článok: „75 feministických fráz, ktoré vás inšpirujú”

41 fráz na boj proti rodovému násiliu

Nechajte sa motivovať týmito frázami a úvahami, ktoré mnohým ženám na svete pomohli vážiť si samy seba, milovať samy seba a dať si svoje oprávnené miesto. Najlepšie vety na rozlúčku s rodovým násilím.

1. Máme menej násilia ako naše vlastné pocity. Osobná, súkromná, osamelá bolesť je strašnejšia ako ktokoľvek iný.

Touto vetou nás Jim Morrison pozýva na zdieľanie bolesť, ktorú vo vnútri vyvoláva násilie, keďže s pomocou je cesta oveľa znesiteľnejšia.

2. Láska nie je ostia. Prijatie prvého zlého zaobchádzania je začiatkom dlhého poníženia. Milujte sa, nebudú s vami môcť týrať.

Táto anonymná fráza sa často používa v kampaniach proti rodovému násiliu, aby ste nezmeškali prvý úder.

3. Každá tretia žena môže počas svojho života zažiť týranie a násilie. Toto je ohavné porušenie ľudských práv, ale naďalej je to jedna z najneviditeľnejších a málo známych pandémií našej doby.

Nicole Kidman, veľvyslankyňa pri OSN, vo svojom prejave vysvetľuje rozsah, ktorý má násilie páchané na ženách na celom svete.

4. Bráňte svoj život, bojujte za svoju samostatnosť, hľadajte svoje šťastie a naučte sa milovať samého seba.

Isazkun Gonzalez motivuje vás, aby ste predbiehali a vždy si vybrali sami seba.

5. Ak na vás niekto položí ruky, uistite sa, že nedáva ruky na niekoho iného.

Ak ste niekedy boli v situáciách rodového násilia, Malcom X vás vyzýva, aby ste sa podelili a zabránili tak ďalšej žene v tom, aby prežila to isté, čo vy.

6. Nie znamená nie. A ak nepoviete áno, je to tiež nie. A ak ste mali oblečenú sukňu a boli ste oblečení, tiež to nie je A ak sa napriek strachu pokúsite pokračovať vo svojom živote, je to tiež nie. A ak sa vás niekto pokúsi obviniť, odpoveď je nie.

Veľmi vhodná báseň, ktorú influencerka „The blonde Neighbor“ zverejnila na svojom účte na Twitteri, aby vám dala moc.

• Súvisiaci článok: „5 najlepších komiksov pre ženský humor (na identifikáciu)"

7. Kedykoľvek vo dne alebo v noci je dobré povedať si dosť a ukončiť svoju životnú etapu, ktorú by ste si priali, aby ste nežili.

Raimunda de Peñaflor v Sudca tvárou v tvár zneužívaniu objasňuje, že rozhodnutie musíte urobiť teraz, bez ohľadu na okamih.

8. Nechcem sa cítiť statočne, keď idem von, chcem sa cítiť slobodne.

Toto je fráza z plagátu, ktorý bol veľmi často prítomný na demonštráciách žien proti rodovému násiliu.

9. Moje telo nechce váš názor.

Ďalšia fráza nájdená medzi plagátmi demonštrácií, ktorá kritizuje všetky komentáre týkajúce sa vzhľadu nášho tela, ktoré ženy dostávajú každý deň v uliciach.

10. Prelomiť ticho. Keď ste svedkami násilia páchaného na ženách, nezostaňte bokom. Konajte.

Opatrenia žiada aj bývalý generálny tajomník Organizácie Spojených národov Ban Ki Moon. Mnohokrát tá žena, ktorá trpí, nemá silu, ale vy môžete byť jej silou.

11. Tvárou v tvár zverstvám sa musíme postaviť na jednu stranu. Ticho stimuluje kata.

Elie Wiesel nám touto frázou ukazuje dôsledok mlčania a nezastávania sa strán. S tichom dovoľujeme.

12. Naši muži veria, že zarábanie peňazí a vydávanie príkazov sú základom moci. Neveria, že moc je v rukách ženy, ktorá sa cez deň stará o všetkých a rodí.

Pakistanský aktivista Malala Yousafzai sa touto frázou označuje ako dôležitosť sily, ktorú máme ženy, pretože my sme tí, ktorí privádzajú na svet všetky ľudské bytosti.

13. Množstvo oblečenia, ktoré nosím, neurčuje mieru úcty, ktorú si zaslúžim.

Toto je ďalšia populárna fráza z plagátu jednej z ženských demonštrácií, ktorá chce ukončiť argument, že ženy kvôli oblečeniu nosia vlastné útoky. Obliekanie sa je tiež aktom slobody.

14. Krajina ani ženy nie sú dobytým územím.

Fráza nájdená na stene a podpísaná „Mujeres Creando“, ktorá objasňuje, ako existujú ľudia, ktorí veria, že so ženami možno zaobchádzať ako s majetkom alebo tovarom.

15. Keď majú ženy moc, výrazne zlepšujú život všetkým okolo.

Je pravda, že hovorí anglické knieža Henry, ale prečo sa potom necháme zatieniť? A prečo dovolíme, aby nám bola odobratá naša moc?

16. Nie ste sami, nahláste to, sme slobodní!

Jedna z kampaní zameraných na boj proti násiliu medzi pohlaviami vás vyzýva, aby ste sa prihlásili. Pomoc je tu pre vás.

17. Ak vám ublíži a vy neurobíte nič, necháte ho to urobiť.

Montserrat Delgado vás vyzýva, aby ste boli odvážni a nech je panoráma akokoľvek čierna, nenechajte si ublížiť.

18. Všetci máme značnú ranu, keď dôjde k týraniu ženy.

Ženy sú tvorcami ľudského života, nenechajme sa týrať.

19. Musíte kričať. Odíďte! Minúť sa.

Veľmi vhodná fráza od Amaralu, ktorá nás motivuje dostať sa z toho temného miesta, do ktorého nás umiestnili.

20. Kdekoľvek niekto bojuje za svoju dôstojnosť, za rovnosť, aby bol na slobode, pozri sa mu do očí.

Máte pravdu, ako hovorí spevák Bruce Springsteen, nezaslúžite si, aby ste sa na nás pozerali inak ako do očí.

21. Ticho je pri zlom zaobchádzaní so ženami smrteľné. Odvážte sa, buďte odvážni a nahláste agresora.

Ďalšia z kampaní, ktorá vás vyzýva, aby ste nahlásili kohokoľvek, kto vás napadne. Pomôžete svojim sestrám, priateľom, matke a všetkým ženám.

22. Už ste boli použitý, nenechajte sa ovládnuť.

Táto fráza vyslovená choreografkou a tanečnicou Isadorou Duncanovou vás naučí, že limity si stanovujete vy.

23. Na druhej strane tiesňového telefónu nie je iba koniec zneužívania. Existuje život, ktorý ste prestali žiť.

Mnohokrát sa necháme zaslepiť strachom z toho, čo bude po ukončení situácie týrania. Je dôležité pamätať na to, že najhoršie je to, čo odchádzate, a to dobré ešte len príde.

24. Ak vás držia, urážajú, útočia, bijú alebo sa vám vyhrážajú, nemýľte sa. To nie je láska.

Naučte sa identifikovať, čo je to láska v skutočnosti a nie to, o čom si váš partner myslí, že je. Buď statočný!

• Súvisiaci článok: „15 znakov psychického týrania vo vzťahu”

25. Pamätajte, že nie je súkromnou vecou, ​​že zostanete doma. Netolerujte! Neskrývajte sa! Sťažnosť.

Vyhľadajte pomoc a pomoc od ostatných, to je to, čo robíme, keď sa hlásime. Ďalšia kampaň proti rodovému násiliu.

26. Pohlavie je medzi ušami, nie medzi nohami.

Bono, hlavný spevák skupiny U2, perfektne vysvetľuje, čo z vás robí ženu alebo muža mimo vašich genitálií.

27. Skutočná láska k sebe a ostatným hýbe svetom. Nenechajte ich prestať.

Pamätaj, že si láska a lásku si zaslúžiš. Uvedomte si, kto ste, a nestaňte sa ďalšou obeťou rodového násilia. Nenechajte ich ukradnúť vaše svetlo.

28. Násilie nie je len zabitie iného. K násiliu dochádza, keď používame očierňujúce slovo, keď gestami očierňujeme iného človeka, keď poslúchame, pretože existuje strach. Násilie je oveľa jemnejšie, oveľa hlbšie.

Jiddu Krishnamurti v tejto silnej fráze vysvetľuje všetky druhy násilia, ktoré existujú. Nenechajte si ujsť žiaden z nich.

29. Môžete mi zlomiť ruku, ale nikdy nie hlas.

Tento plagát ženskej demonštrácie obletel celý svet a učil nás dôležitosť vypovedania s oveľa silnejším vyhlásením.

30. Koniec koncov, strach žien z násilia mužov je zrkadlom strachu mužov z nebojácnych žien.

Vynikajúca fráza od Eduarda Galeana, ktorá demonštruje skutočnú moc žien a rodové násilie ako najbežnejší spôsob spánku tejto sily.

31. Dosť minút strachu, poníženia, bolesti, ticha. Máme právo na každú minútu slobody, šťastia, lásky, života. Chceme sa živí. Všetky. Nie o jedného menej.

Táto fráza je súčasťou kampaň „o nič menej“, ktorá bojuje proti rodovému násiliu a smrť mnohých žien z tohto dôvodu.

32. Náš prechod svetom je taký absurdný a pominuteľný, že len vedomie vedomosti, že som autentický, že som si dokázal byť čo najviac podobný sebe, ma nechá pokojným.

Frida Khalo nás pozýva, aby sme nedovolili niekomu prekážať a obmedziť nás na to, kým skutočne sme. Nenechajte nikoho vypnúť svetlo.

33. Žiadny muž nie je dosť dobrý na to, aby vládol nad ktoroukoľvek ženou bez jej súhlasu.

S odkazom na to feministka a vodkyňa Susan Anthony jediná osoba, ktorá môže vládnuť žene, je ona sama.

34. Môj život má hodnotu, moje telo nemá cenu.

Pre tých, ktorí veria, že vy a vaše telo sú vám k dispozícii. Táto kampaň vás vyzýva, aby ste sa bránili a podávali správy. Nikto nemá právo dotknúť sa vášho tela bez vášho súhlasu.

35. Byť na slobode nie je len zbaviť sa vlastných reťazí, ale žiť spôsobom, ktorý zvyšuje a rešpektuje slobodu ostatných.

Nelson Mandela, tento veľký africký vodca ďalšia veľmi vhodná úvaha o boji proti rodovému násiliu; a je to tak, že sloboda niekoho nemôže obmedziť vašu slobodu.

36. Zo všetkých mužov v mojom živote nebude nikto viac ako ja. Zo všetkých žien v mojom živote nebude žiadna iná ako ja.

Cieľom tejto kampane je zlepšiť vnímanie rovnosti medzi mužmi a ženami, aby sme si uvedomili, že každý z nich vládne sám sebe.

37. Kvalifikácia rodového násilia ako „problému žien“ je súčasťou problému. Dajte obrovskému počtu mužov dokonalú výhovorku, aby ste nedávali pozor.

Jackson Katz je americký aktivista, ktorý pozýva mužov, aby sa stali jeho aktívnou súčasťou boj proti rodovému násiliu, pretože tento problém patrí nám všetkým.

38. Toto telo je moje, nedotýka sa ho, nie je znásilňované, nie je zabíjané.

Ďalšia kampaň, ktorá chce znovu potvrdiť vaše práva na vaše vlastné telo a ukončiť predstavu niektorých o právach, ktoré podľa vášho názoru majú na vaše telo. Vaše telo je iba vaše!

39. Dobre vychované ženy sa málokedy zapíšu do histórie.

Táto fráza od Eleanor Rooseveltovej je veľmi užitočná pre tých, ktorí sa cítili obsadení alebo zaškatuľkovaní do profilu, v ktorom nemôžu byť sami sebou. Nenechajte nikoho, aby vám povedal, kto a ako by ste mali byť.

40. Aj keď nie ste vinní za svoje problémy, ste zodpovední za ich riešenie. Požiadať o pomoc!

Ste to vy, kto má moc zmeniť vašu situáciuRozhodnite sa požiadať o pomoc, nie ste sami. Prijmite pozvanie tejto kampane.

41. Nevzdávaj to, prosím, nevzdávaj sa, Hoci chlad horí, Aj keď strach hryzie, Hoci sa slnko skrýva, A vietor mlčí, V tvojej duši je stále oheň, v tvojich snoch je stále život.

Končíme touto krásnou básňou Maria Benedettiho, aby ste sa nevzdali svojho boja proti rodovému násiliu