Relačné OCD: príznaky, príčiny a liečba

OCD je patológia, ktorá spadá do klasifikácie úzkostných porúch a ktorá môže viesť k veľkému postihnutiu v živote ľudí.

Keď hovoríme o OCD, najbežnejšou vecou je myslieť na tieto choré subjekty poriadok, čistota, kontaminácia... Ale skutočne OCD môže byť na akomkoľvek predmete a jeden nie tak dobre známy je relačný OCD. Chceli by ste sa s ním stretnúť?

• Súvisiaci článok: „Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD): čo to je a ako sa prejavuje?"

Čo je relačný OCD?

Relačná OCD sa zameriava vo vzťahoch, ktoré osoba udržiava s inými jednotlivcami ako deti, rodičia, partner (milujú OCD), cudzinci... dokonca aj sami k sebe. U cieľovej osoby z prežúvania, ktorá je schopná dosiahnuť, sa vytvárajú veľmi znepokojujúce posadnutosti pretrhnutie väzov, ktoré ich zväzujú, aby sa predišlo nepríjemným pocitom, a opakovanie vzoru vo vzťahoch podobný.

Takéto myšlienky môžu byť veľmi bolestivé a začína skutočné vyšetrovanie pocitov k osobe, hľadáte dôvod, prečo o nich pochybovať a snažiť sa im bez úspechu vyhnúť (čím viac chcete ignorovať myšlienku, tým viac sa zdá) čo ich robí neúmyselne najčastejšou témou dňa na deň a vytvára nepohodlie, ktoré môže zneškodniť tých, ktorí ňou trpia kvôli rozptýleniu a úzkosť, ktorú vyvoláva.

Ilustrujeme to na príklade. Rodič, ktorý bol na začiatku výchovy dieťaťa v strese, nechtiac vytvorí obraz, na ktorom sa zjaví a vyhadzuje ho z okna. Myšlienka sa považuje za niečo hrozné, neprijateľné, čo sa stane, že sa bude analyzovať znova a znova, až kým nepríde na to závery ako: Myslel som si, že pretože svojho syna nemilujem, som psychopat a nemal by som ho vychovávať, pretože ublížiť.

Táto osoba skutočne miluje svoje dieťa a nikdy by mu neublížila, ale keď sa reťaz začne a stane sa to bežnou vecou hlava osoby, zdá sa nemožné zastaviť a predovšetkým jej dáva pravdivosť, ktorá vytvára veľmi obvinený.

Príznaky

Sled myšlienok, ktorý sme videli v predchádzajúcom príklade, je v OCD veľmi častý, pretože má tendenciu zväčšovať význam myseľ vytvára obraz alebo konkrétnu myšlienku, ktorá spôsobí, že sa človek zblázni a hľadá dôvody skôr, ako niečo, čo v skutočnosti nie je zodpovedný.

Pridanie viny, prežúvanie, hľadanie nevyčerpateľného uvažovania, binárne myslenie, hľadanie dokonalosti a neprijímanie chýb (všetky typické vlastnosti ľudí trpiacich OCD), a nový svet, v ktorom existujú myšlienky, ako napríklad byť hrozným človekom za to, že mal tento obraz, byť vinný za to, že mal myšlienky na určitá povaha, neschopnosť pripustiť, že nie je zodpovedný za uvedený duševný proces a že nemá skutočné následky, a dlhý atď.

Vďaka tomu je človek obeťou svojej mysle a katom akcie, ktoré začnete podniknúť na zabránenie, kontrolu a hľadanie logiky. Jednou z týchto kontrol môže byť vyhľadanie a porovnanie s inými ľuďmi, ktorí majú spoločné podobnosti, akoby druhá strana bola tou dokonalosťou, v ktorej sa odrážate.

• Mohlo by vás zaujímať: „Druhy úzkostných porúch a ich charakteristiky"

Príčiny

Je to začarovaný kruh, ktorý je ťažké normálne prelomiť sedí na veľmi pevných a prísnych kognitívnych vzoroch v ktorom prekročenie tejto hranice „je niečo hrozné a neprijateľné, za čo ste vinný“. Potreba mať všetko pod prísnou kontrolou znamená, že myšlienky, ktoré majú byť „zlé“, boli spôsobené osobou „keďže má všetko pod kontrolou a mal by byť schopný ovládať to, čo má hlavu vytvára “.

Vytvorená úzkosť sa môže prejaviť ako záchvaty paniky pri pomyslení alebo prežúvaní alebo ako konečná odpoveď tela pri pretrvávaní veľmi vysokých úrovní nepohodlia. Na druhej strane, obviňujúcu zložku zdieľa depresívna porucha, ktoré môžu spôsobiť, že OCD bude komorbídny na úzkostné poruchy, depresívne poruchy alebo oboje.

Liečba

Ak poznáte niekoho s týmto typom OCD alebo si myslíte, že by ste ho mohli mať, neprepadajte panike: OCD je liečiteľný v všetky jej prejavy, najefektívnejším spôsobom je kombinácia psychotropných liekov s kognitívno behaviorálnou terapiou. Farmakologická liečba musí byť diktovaná psychiatrom, ktorá v závislosti od príznakov odporučí konkrétny druh liekov.

Žiadne OCD nie je rovnaké pre rôznych ľudí a ľudia nie sú rovnakí v reakcii, preto by sme nemali brať lieky známeho s rovnakou poruchou. Na druhej strane, návšteva psychológa, ktorý vykoná kognitívnu behaviorálnu terapiu, pomôže rozpoznať dôvod obsedantných myšlienok a pracovať na tom, aby sa cítili lepšie.

Ale pozor! Existujú ľudia, ktorí, keď vidia zlepšenie, opustia terapiu. Pamätajme na to, že vzťahová OCD je ako všetky OCD: prechádzajú dobrými aj zlými fázami a najlepšie je nadviazať kontakt s terapeutom a psychiatrom, aj keď sa cítite lepšie. A ešte viac, ak vezmeme do úvahy, že relačný OCD sa bežne vyskytuje u blízkych ľudí, takže je ľahké dôjsť k relapsom v dôsledku viacnásobné relačné príčiny, v dôsledku javov, ako sú zmeny atmosférického tlaku v dôsledku sezónnych zmien alebo v dôsledku periód stresujúce.

Je bežné, že človek uchováva tieto myšlienky mesiace a dokonca roky bez toho, aby ich komukoľvek oznámil z hanby, strachu... dokonca si myslel, že V skutočnosti netrpí emocionálnou patológiou a myšlienky sú presné (priemerná hodnota špecializovanej pomoci je zvyčajne dva roky a polovica).

Realita je však taká, že keď trpiaci hovoria s odborníkmi na duševné zdravie, so svojimi rodinami a zainteresované osoby sa zistí opora, ktorá môže byť nevyhnutná pre liečbu a Obnova. Rovnako ako ďalšie odporúčania, aj šport je nevyhnutný, rovnako ako udržiavanie dobrej komunikácie, správne stravovanie a dobrý odpočinok.

Bibliografické odkazy:

• Ferrali J. C. (1996). Obsesie a umenie kliniky. Vývoj v argentínskej psychiatrii. Apsa.
• Kinney, J. M. (1995). Pochopenie afektu u detí s pervazívnymi vývojovými poruchami: Špecifické deficity v úlohách percepčných párovaní. Washington DC: Human Neuropsychology Laboratory, Americká univerzita.