Ako byť pragmatickejší: 10 tipov na dosiahnutie cieľov

Mnohokrát ľudia nie sú schopní dosiahnuť svoje ciele kvôli tomu, že sa nevedia správne usporiadať; A to, že na splnenie našich cieľov nestačí myslieť na ne alebo si ich želať, je potrebné ich realizovať uskutočniteľným a štruktúrovaným spôsobom.

V tomto článku sa chystáme preskúmať niekoľko tipov na zvýšenie našej efektívnosti, pokiaľ ide o vývoj a dosahovanie našich projektov. Inými slovami, pozrime sa, ako byť v každodennom živote pragmatickejší.

• Súvisiaci článok: „Druhy motivácie: 8 motivačných zdrojov"

Čo to znamená byť pragmatický?

Aby sme pochopili, ako byť pragmatickejší, je potrebné presne vidieť, z čoho táto zmena návykov a vzorcov správania spočíva. Pragmatizmus naznačuje schopnosť subjektu efektívne a pravidelne dodržiavať postupy, vyhýbanie sa improvizáciám a odkladom, ktoré sú dôsledkom iba zlého emočného riadenia.

Ľudia s pragmatickým správaním sú vo všeobecnosti schopní dosiahnuť dôležité veci vo svojom živote; hľadajú spôsob, ako dosiahnuť svoje ciele praktickým spôsobom, aplikujte ich (ide nad rámec púhej teórie a ríše túžob) a vyhnite sa nesprávne vypočítaným alebo iracionálnym rizikám. Byť pragmatickým človekom má teda veľa spoločného s orientáciou na dosiahnutie cieľov, od slov k činom.

Ak ste schopní pochopiť, že aby veci správne fungovali, musíte mať vysoké nasadenie a zabezpečiť všetko potrebné časti fungujú správne a túto filozofiu práce uplatňujete v praxi, potom môžete mať sklon pragmatizmus.

Metódy existujú z nejakého dôvodu a sú účinné, pretože sú navrhnuté a testované tak, aby boli.. Preto pri mnohých príležitostiach najlepšie, čo môžeme urobiť, je byť verný týmto metódam a postupovať podľa nich čo najpevnejšie, aby sme dosiahli uspokojivé výsledky.

Ako byť pragmatickejší?

Teraz preskúmame niekoľko účinných tipov na podporu našej úrovne pragmatizmu a dosiahnuť najlepšie výsledky v našich projektoch. Majte však na pamäti, že najefektívnejším spôsobom, ako sa naučiť osvojovať si nové návyky a vzorce správania, ktoré nám pomáhajú dosiahnuť naše ciele, je podpora profesionálny psychológ, pretože pri psychoterapii budeme mať pomoc odborníka na behaviorálne vedy, ktorý náš prípad individuálne preštuduje a navrhne riešenia na mieru.

1. Hľadajte spoľahlivé zdroje

Najlepším spôsobom, ako zabezpečiť, aby sme postupovali správnym spôsobom, je zaistiť spoľahlivosť zdroja, z ktorého sme získali informácie.

Vyvarujme sa získavaniu informácií z prvého zdroja, ktorý nájdeme, skontrolujme ich inde a uistite sa, že sú pravdivé. Takto si zvykneme byť pragmatickejší pri hľadaní užitočných informácií.

2. Zaviazať sa k projektu

Dosiahnuť prijateľnú úroveň pragmatizmu je potrebné zaviazať sa k cieľu, ktorý chceme dosiahnuť, potom budeme schopní nájsť najlepšie spôsoby, ako to uskutočniť efektívne a metódou, ktorej dokážeme vyhovieť bez väčších komplikácií.

Stav motivácie, ktorú úlohy vytvárajú, nás núti robiť ich, tj. motivácia k niečomu je to, čo nás núti chcieť dodržiavať postup získať ten predmet túžby, ktorým môže byť čokoľvek.

3. Stavte na skutočných dôkazoch

Keď budeme hľadať pragmatickú metódu na uskutočnenie našich cieľov, je potrebné skontrolovať, či sa táto metóda v minulosti používala, a aké výsledky priniesla v rovnakých alebo podobných situáciáchktorej sa podrobujeme.

Touto cestou, vyhneme sa sklamaným výsledkom, ktoré nás môžu demotivovať a donútime nás predčasne upustiť od našich projektov. Pri uskutočňovaní našich plánov bude vždy najlepšie vziať do úvahy dôkazy z minulosti.

4. Podeľte sa o nápady

Keď prídeme s novým nápadom, ideálne je podeliť sa oň s ostatnými ľuďmi, ktorí majú tiež rovnaké nadšenie ako my, že robíme veci pragmaticky. Touto cestou môžete mať rôzne uhly pohľadu ktorý vám umožní vykonať nové hodnotenie týkajúce sa uskutočniteľnosti vášho projektu.

5. Poučte sa z chýb

V určitom okamihu nemôže nikto robiť chybyAj keď urobíme preventívne opatrenia, aby sme ich nezaviazali, vždy sa môže niečo pokaziť.

Je dôležité si uvedomiť, že ide o normálnu okolnosť života, a že je najlepšie poukázať na pozitívnu stránku chýb, aby ste sa ich už opakovane nedovolili.

6. Predpokladajme, že sme to, čo robíme

Na uskutočnenie našich projektov nestačí len im zaželať alebo povedať, že ich urobíme, je potrebné ich uviesť do praxe. To je, keď môžeme začať konať efektívnejšie vo svojom živote. Akcia vždy preváži nad túžbou, aj keď ideálne je, že idú ruka v ruke.

7. Zabráňte zhode

Konformita je tichým nepriateľom pragmatizmu. A je to tak, že keď sa začneme často prispôsobovať, naša úroveň nadšenia klesá a s ňou klesá aj naša schopnosť konať. Aby sme boli pragmatickí, je potrebné mať ašpirácie a prispôsobiť svoje záujmy a záujmy novým a konkrétnym cieľom. Aby sme to dosiahli, musíme venovať pozornosť zisťovaniu oblastí života, v ktorých by sme sa mohli nachádzať stagnujeme bez toho, aby sme si to uvedomovali, a kladieme výzvy, ktoré nás presahujú pohodlie.

8. Určiť ciele

Keď si stanovujeme ciele, robíme to organizačná štruktúra cieľov, ktoré musíme splniť pred prístupom k novýmVďaka tomu už máme pragmatické myšlienky a kroky, ktoré nám umožnia byť efektívni.

Bez ohľadu na to, či ide o krátkodobé, strednodobé alebo dlhodobé ciele, je dôležité zhodnotiť uskutočniteľnosť všetkých z nich. vyhnúť sa vystaveniu frustrácii z toho, že nemôžeme realizovať naše projekty potom, čo som im venoval veľa času.

Toto je jeden z najjednoduchších tipov, ako byť pragmatickejší, pretože je založený na stanovení termínov a stanovení konkrétnych cieľov.

• Mohlo by vás zaujímať: „Pracovná a organizačná psychológia: profesia s budúcnosťou"

9. Vyvarujte sa podceňovaniu výziev

Keď podceníme okolnosť, ktorá je pre nás významná, sabotujeme sa, berúc do úvahy, že tým, že niečo bagatelizujeme naša úroveň nadšenia, že to robíme, postupne klesá.

Ak nebudeme v tejto situácii opatrní, môže sa stať, že keď si uvedomíme, že vec je dôležitejšia ako o ktorých sme si mysleli, že je už príliš neskoro, a nebudeme mať možnosť použiť nijakú metódu na riešenie problému aféra.

10. Plánovať vopred

Čas je rozhodujúcim činiteľom pri dosahovaní cieľov a na dosiahnutie primeraných výsledkov je potrebné pochopiť, že ide o štruktúrovaný postup vyžaduje čas na plánovanie.

Ideálne je začať si nastavovať harmonogramy pre každú z aktivít, ktoré plánujeme robiť. Týmto spôsobom navyše budeme mať dočasné referencie, ktoré nás budú sprevádzať v našom pokroku a ktoré nám pomôžu byť vedomí si pokroku, ktorý robíme, a toho, čo funguje a nefunguje, keď sa blížime k nášmu ciele.

Bibliografické odkazy:

• Bandura, A. (1998). Sebaúčinnosť: Cvičenie kontroly, W.H. Freeman and Company, New York.
• Forés, A. & Grané, J. (2008). Odolnosť. Vyrastajte z nepriazne osudu. Barcelona: Redakčná platforma.
• Peiró Silla, J.M. (1990). Organizácie: Nové psychologické perspektívy. Barcelona: PPU.
• Truxillo, D. M., Bauer, T. N. a Erdogan, B. (2016). Psychológia a práca: Perspektívy priemyselnej a organizačnej psychológie. New York: Psychology Press-Taylor & Francis.