Tokenová ekonomika: ako sa používa na motiváciu zmien?

Osvojovanie si návykov, vylúčenie určitého správania alebo vytváranie zmien v spôsobe konania... Niekedy Úprava správania vášho alebo niekoho iného môže byť zložitá, najmä u chlapcov a dievčat.

Našťastie psychológia a ďalšie disciplíny pracovali z rôznych technických teoretických prúdov, ktoré umožňujú ľuďom zaviesť zmeny v spôsobe ich správania. Jednou z techník používaných na tento účel je tokenová ekonomika..

• Súvisiaci článok: „8 dôvodov, prečo nepoužívať fyzické tresty voči deťom”

Token Economy: Metóda úpravy správania

Žetónová ekonomika je jednou z techniky úpravy správania, ktoré sú určené na vyvolanie zmeny v správaní liečeného subjektu alebo na implementáciu alebo vyvrátenie špecifického správania. Tieto typy techník sú založené na viere, že správanie je možné upraviť učením sa nových činov, a sa často používajú na vzdelávanie alebo intervenciu pri poruchách.

Technika tokového hospodárstva je založená na koncepcii sebaposilnenia operantné podmieňovanie B. F. Skinner. Táto teória naznačuje, že je to skutočnosť, že ide o správanie alebo vylučovanie

Závisí to od dôsledkov uvedeného konania, ktoré sú vnímané. Ak sú pozitívne, budeme mať tendenciu opakovať správanie v očakávaní väčšieho posilnenia, zatiaľ čo ak sú negatívne, znížime ich frekvenciu alebo vylúčime správanie z nášho repertoáru.

• Mohlo by vás zaujímať: „Teória B. F. Skinner a behaviorizmus”

Ako sa používa?

Postup, ktorý sa má použiť v tejto technike, je založený na výmene. Emisia cieľového správania bude odmenený zovšeobecneným posilňovačom vo forme žetónov, ktoré je možné neskôr vymeniť za výstuže priťahujúce predmet. Správanie sa je riadené určitým typom záznamového systému. Samotné žetóny sú neutrálnym stimulom, ktorý pre subjekt nemá nijakú hodnotu, kým nepoznajú jeho súvislosť so získavaním výstuží.

Je potrebné vziať do úvahy, že táto technika je veľmi užitočná na úpravu správania už prítomného v repertoári subjektu, implementáciu nového správania alebo rozptýliť správanie odmenou za nezlučiteľné činy, alebo výberom predtým doručených žetónov.

Tokenová ekonomika je však užitočná iba vtedy, ak chceme zaviesť úpravy v niekoľkých konkrétnych spôsoboch správania, alebo inak úpravy sa vykonávajú veľmi postupne a vopred sa s dieťaťom alebo pacientom rokuje o pokroku, ktorý je potrebné dosiahnuť robí.

Fázy postupu

Žetónová ekonomika je technika, ktorá sa ľahko aplikuje, ale vyžaduje sledovanie niekoľkých etáp aby sa dal správne aplikovať. Konkrétne môžeme nájsť tri rôzne fázy, aj keď niekedy sa považujú za redukovateľné na fázu implementácie programu a ďalšiu fázu jeho slabnutia.

1. Fáza zavádzania programu

Prvým krokom k uplatneniu tejto techniky je vysvetlenie a zistenie, či má jednotlivec liečiť postup, ktorý sa má vykonať.

Aby bola táto technika efektívna predmet musí byť schopný porozumieť pojmu token a tomu, na čo slúži. Karty, ktoré sa majú použiť, sú zobrazené a osobe sa pomáha pochopiť, že tieto prvky budú niektoré posilňovače používať ako vymeniteľné predmety.

Týmto urobíme z tokenu niečo samého žiaduceho a prebudíme v ňom túžbu získať ho. Ak je to potrebné, dá sa to ilustrovať uvedením jednotlivých tokenov, aby ich mohli vymeniť za nejaký prvok ktoré môžu byť účinné ako výstužné prvky, ktoré ukazujú základnú funkciu a význam týchto symbolov zameniteľné. Tento postup je možné považovať za podfázu, vzorkovanie karty ako výstuž.

Následne sa subjektu povie, že získa určité množstvo žetónov zakaždým, keď si vezme vykonávať určité správanie alebo ak sa po určitú dobu správali alebo sa mu vyhýbali betón.

Uvádza sa tiež, či existujú nejaké náklady na uskutočnenie opaku toho, čo je určené. Okrem toho výstuže, ktoré sa majú získať pomocou žetónov a je stanovená hodnota každého z nich, čo podmieňuje ich získanie k výkonu alebo neplneniu určitého správania.

Nakoniec je zavedený a vyvinutý systém, pomocou ktorého sa zaznamenávajú činnosti osoby v priebehu času.

2. Implementácia programu

Keď už máte stanovené, čo máte robiť, je čas to zaviesť do praxe. Sleduje sa výkonnosť dieťaťa, študenta alebo pacienta, dáva im žetóny (alebo ich odnáša v prípade, že sa dopustia zakázaného správania, v závislosti od toho, či sú alebo nie sú použité náklady na odpoveď), ako sa dané správanie zaznamená.

Odporúča sa, aby aspoň na začiatku bolo každé vydané správanie určitým spôsobom okamžite odmenené že prevádzka systému je pevná, aj keď sa časom odmeny odložia. Odporúča sa tiež, aby bolo k dispozícii iba niekoľko možných výstuží, aby túžba tých, ktorí ešte nie sú k dispozícii, umožnila udržanie správania v priebehu času.

3. Fáza dokončovania

V poslednej fáze, ktorou sa program uzavrie, chystá sa „demontáž“ systému symbolickej ekonomiky do dokončenia.

Keď predmet zvyšuje osvojenie a precvičovanie objektívneho správania, postupne sa bude zvyšovať počet žetónov potrebných na dosiahnutie cieľov. posilňovače, súčasne s tým, ako sa znižujú tokeny získané za každé vykonané správanie, sprísňujú sa požiadavky na získanie tokenov a / alebo doba, ktorú potrebujú na vzdať sa.

Postupom času sa samotný program prestane uplatňovať, subjekt už toto správanie ustálil. Avšak zmeny musia byť informované jednotlivcovi, aby nedochádzalo k odmietnutiu a reakcii na elimináciu hľadaného správania alebo opätovného vývinu správania, ktoré sa malo znížiť.

Pôsobnosť

Technika tokenového hospodárstva možno použiť jednotlivo aj hromadne, ale vždy bude potrebné upraviť a dohodnúť správanie, ktoré sa má vykonať, a posilňovače, ktoré je možné dosiahnuť podľa potrieb jednotlivcov alebo skupiny. Môže sa použiť na vyrovnanie a štandardizáciu určitého prostredia, čo umožňuje jeho reorganizáciu.

Tokenová ekonomika má veľké množstvo oblastí použitia. Spočiatku sa používal na motiváciu pacientov s mentálne poruchy konať kompetentnejšie a adaptívnejšie. V klinickom prostredí ho preto možno použiť na výučbu pacientov s poruchami boja proti ich symptómom prostredníctvom zmeny správania.

Môže sa tiež použiť vo vzdelávaní, kde sa v skutočnosti často používa, najmä na základných školách alebo priamo v domácnostiach ako nástroj na vzdelávanie detí. Používa sa v školách a umožňuje im snažiť sa konať tak, aby dosiahli posilnenie, pomáha zlepšovať správanie. Aplikuje sa však nielen v škole alebo na klinike, ale môže sa použiť aj na súkromnej úrovni na zmenu návykov.

Bibliografické odkazy:

• Almendro, M.T. (2012). Psychoterapie. Príručka na prípravu CEDE PIR, 06. CEDE: Madrid.

• Jurado López, R.L (2009). Techniky znižovania a / alebo obnovy správania. Inovácie a vzdelávacie skúsenosti.

• Oblitas, L.A. (2004). „Ako urobiť úspešnú psychoterapiu?“ 22 najdôležitejších prístupov v súčasnej a špičkovej psychoterapeutickej praxi. Editori PSICOM. Bogota D.C. Kolumbia. P. 146.